ПРИМЕМ

Пишите 112

85.5
Система -60

Юля, добро пожаловать!

Вес 119,6. Я молодец Что делала: мало ела, много нервничала и бегала)

Всем привет !


Вес: 116,6
Что делала: пять дней считала БЖУК, прогулки, велотренажер

Добро пожаловать .

Отчет у нас по понедельникам: пишем вес, и что делала, чтобы добиться результатов (и в хорошем плане, и плохом).

А как стройнеешь?
Что ешь?

Привет! Вроде , на здоровом питании, но последний месяц, то шашлыки, то пиво((((((( С вами, надеюсь, всё улучшиться.

Сама ответила, почему вес стоит на месте.
Эх ... кругом одни соблазны.
А еще ягоды и фрукты пошли .

ух, спасибо большое, свадьба была весёлой и пышной, ну а выкуп не много не удался вернее всё было отлично если бы не одна болтлива/наглая особа со стороны жениха - вот уж точно где язык без костей


ну а теперь насчёт веса - готова принять медаль за привес , 2 недели расхлябанности в питании а последняя неделя сплошное обжорство не прошло безследно - вес 105 кг..обидно, блин, ну вот так вот покушала

Юличка
добро пожаловать к нам !!!

Во во! Лето, речка, дачи, друзья, а следовательно ...... шашлык, пиво, вино и всякие вкусности((((( самое полезное огурцы, помидоры и фрукты))))))))))))))))))))))))
Пытаюсь, конечно, кур.грудь на решётке делать, но не всегда удаётся. В гости не ко всем со своим пускают

#77
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ С 18 июня по 25 июня 2012 года

#77

ПОБЕДИТЕЛЯМИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ СТАНОВЯТСЯ:
1 МЕСТО: Москвичка, Вичка-спичка
и получают вот такую медальку в подпись
#77
ссылка в подпись http://i076.radikal.ru/1203/6d/8c5ea0683be0.jpg

2 МЕСТО : taniysha7

и получает вот такую медальку в подпись
#77
ссылка в подпись http://s018.radikal.ru/i507/1203/a5/8a17a3a42db1.jpg

3 МЕСТО: осталось вакантным до следующего понедельника

никто не получает вот такую медаль
#77
ссылка в подпись http://s019.radikal.ru/i612/1203/f6/c64e881e48f3.jpg
#77


НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ ПРИВЕСИЛА Викторина


И ПОЭТОМУ ПОЛУЧАЕТ В ПОДПИСЬ ВОТ ЭТОГО МИЛОГО СЛОНИКА

#77
ССЫЛКА В ПОДПИСЬ http://s42.radikal.ru/i098/1203/85/786d9bd33fa5.jpg

#77

Всем привет !


Бывают такие особы, которые думают, что умнее всех, и только они знают как лучше.
Поэтому готовы и за жениха спеть, и за невесту станцевать .


Ну, это точно не жир, просто водичка из организма еще не вышла, т.к. ее наверняка спиртное задержало, и салатики не все организм переработал, в следующий понедельник будет все в норме .

Ну, шашлык не самое вредное, ведь не обязательно есть самый жирный кусочек, можно выбрать более постный кусочек.
На мой взгляд шашлык может быть вполне диетическим, ведь на огне, и когда жар, жир плавится, а следовательно калории уменьшаются.

Пиво достаточно калорийное, я бы его убрала на продолжительное время.
Вино ... если не очень много, т.к. от алкоголя мозг отключается и поглощение пищи контролировать бывает сложно, и опять же спиртное задерживает воду в организме.

Сегодня вес 128,1!!! Гуляет, как кот, сам по себе)))))))))))
Москвичка
Спасибо за советы и поддержку!!! Я вроде бы стараюсь аккуратничать.