чет я разнервничалась)))) Я Лена, мне 31 год, рост 160 см. Живу в Красноярске, по профессии менеджер по персоналу, сейчас в декрете (дочке 1 годик). Я самомама))) Все могу делать сама, кроме как похудеть))) Надеюсь на поддержку, советы, пендели, ну и общение конечно))) Хобби.... да пока в декрете перепробовала все - вышивку крестиком, бисером, оригами, бисероплетение, сейчас увлеклась мыловарением. Зарабатываю этим, ну и помогаю знакомой продавать в сети бижутерию))) Ну пока вроде все)))

Lady V
это я принята или так пока?))) еще недельку?)))

Какую недельку?! 0_о завтра уже в общем отчете пройдешь, так что с утра будь добра - вес. пока только вес. Потом будешь как остальные отчитываться.

Lady V
вес сюда писать да? так, пошла ка я отчеты посмотрю как девочки составляют))) логотипом могу уже хвастаться?)))

Вставить то сможешь? Там ссылка на него в последнем сообщении на первой старице
А то я все еще с телефона. Смотрим с мужем "Крепкий орешек" на компе. Самый первый еще )))

ооо,ну попробую)))

Все получилось умничка!!!

Lady V
спасибо)))

Такс, эта неделя прошла на 3 балла!!!
До четверга удерживала вес! С четверга начала борьбу по снижению.
Марафон начну с завтра, чуть его изменю.
Так что твердая 3
муж сидит вино потягивает, а я чай зеленый, я молодец!!!

Лена81
добро пожаловать!!!!

Иркин
спасибо))) я очень рада)))) варю сейчас телятину на супчик))) ручки то потянулись сожрать кусочек на пробу (у нас 22.30). открыла крышку, подумала, попей воды, дурында и закрыла крышку . но воды попила)))

Всем привет!! Неделя была ужасная из-за здоровья..Сильная аллергия..Пипец! Но я опять в строю )))))), пока обожду с марафоном

Неделя прошла на трояк. Несколько тренировок пропущено (три), питание так себе, красота не ахти.
Надо опять в марафон, иначе я начинаю филонить

А я тебя за это не похвалю, а поругаю. Мясо можно и на ночь, ничего в этом страшного нет. Теи более ложишься ты в час-два.
А во-вторых у тебя и так недобор по белкам и калориям, а ты еще и специально не ешь.
Ай-яй-яй!!!

Lady V
да я не хотела, это привычка))))