отчет с 18 по 24 апреля

1. Питание до 19.00 - 6 баллов
2. Вода (не менее 2 литров) - 7 баллов
3. Физ.нагрузки - 6 баллов
4. Разгрузочный день раз в неделю - 5 баллов
5. Маски, скрабы, обертывания раз в неделю - 5 баллов
6. Полезные рецепты: для красоты, для питания - 0 баллов
7. Результат по весу - 2 балл
8. Спец. задание (1 раз в неделю) - 5 баллов
Итого:36

1. Питание до 19.00 - 6 баллов
2. Вода (не менее 2 литров) - 6 баллов
3. Физ.нагрузки - 7 баллов
4. Разгрузочный день раз в неделю - 0 баллов
5. Маски, скрабы, обертывания раз в неделю - 5 баллов
6. Полезные рецепты: для красоты, для питания - 5 баллов
7. Результат по весу - 0 балл /114.5-114.5 = 0/
8. Спец. задание (1 раз в неделю) - 5 баллов
Итого: 34

Я не могу выдумать задание.
Обещаю исправиться.
Сейчас можа покреативит кто-то следующий по очереди, а то у меня творческий кризис...

Отчет с 18 по 24 апреля.

1. Питание до 19.00 - 5 баллов.
2. Вода (не менее 2 литров) - 6 баллов.
3. Физ. нагрузки - 6 баллов.
4. Разгруз - 5 баллов (фрукты).
5. Маски, скрабы, обертывания раз в неделю - 5 баллов.
6. Полезные рецепты: для красоты, для питания - 0 баллов.
7. Результат по весу - 3 балла (-300 гр).
8. Спец. задание (1 раз в неделю) - 5 баллов.

Итого - 35 баллов.

1. Питание до 19.00 - 4
2. Вода (не менее 2 литров) - 1
3. Физ.нагрузки - 0
4. Разгрузочный день раз в неделю - 0
5. Маски, скрабы, обертывания раз в неделю - 5
6. Полезные рецепты: для красоты, для питания - 0
7. Результат по весу - если считать от веса в начале недели.. но я не отчитывалась.. то (-5)
8. Спец. задание (1 раз в неделю) - 0

Сегодня день рождения у Марины (Морская).

Марина!!!#77

С днем рождения!!!


#77

Девочки, таблицу, задание, мотивацию выкладываю сейчас.

Вичка-спичка
Вечно_улыбающаяся
Крепкий орешек
Видная
Девочки Спасибо,так приятно!!!!!!!!!!
Вот вам принесла тортик.
это торт от которого я в восторге, столько роз, я просто безумно люблю розы, торт подарок от Коллег-кондитеров г. Ростова-на-Дону,с которыми я подружилась благодаря сайту "Семейка."
#77

очень красивый и, наверняка, вкусный! жалко кушать такие розочки

молодец, Любаш - исправилась : очень интересное задание =)))

Спасибо
Это пока единственно дельное, что я надумала...
Надеюсь, девчата одобрят и всё выполнят!