мне кажется, что отчитываться по пунктикам можно и здесь : по понедельникам, списком, давать ссылочки на рецептики по питанию и красоте, которые были размещены в течении недели, вставлять фото с задания... а вот в отдельной теме координаторы могут составлять таблички с суммой баллов за неделю, чтоб потом не собирать их по всей клубной теме =)

Да, отчет по весу включать в общий отчет.
Таблички будут с общими баллами. По крайней мере я так это вижу. В конце марафона в теме выложим сводную таблицу по изменению веса и объемов. И фотографии Нюша даст для сравнения.

Отчет по спец заданию размещаем в теме. В принципе, можно само задание и раньше выполнить, разместить в дневнике или здесь, а потом в отчете выложить сслыку.
Когда будет твоя очередь давать задание, то пиши мне его в личку, я размещу в теме марафона в третьем посте, а свое перенесу в архив.

Мариам
Добро пожаловать)

Belinda
Наташа, а что в той теме писать? Я так поняла, что тему отдельную решили создать, чтобы не затерялись правила, фото и таблица сводная. А отчеты и обсуждения мы пишем здесь.

Нюша, в этот раз ты таблику по отчетам делаешь? Таня, ты нам обещала провести мастер-класс, как таблички делать. Или, если можно, дай мне ссылку, где подсмотреть можно.

Всем хорошего дня!!!

А почему бы задания не выкладывать там?Я на форуме кликаю "Личные сообщения"И все темы где я писала у меня перед глазами.А так неудобно искать.Ты меня Вик поняла?Вот например.коллажи что бы все в куче были я предлагаю выложить в теме.У меня просто нет времени бегать по дневникам,а посмотреть охота.

Я думаю и отчеты можно там сдавать.Для этого и создавалась новая тема.Единственное что рецепты писать в теме рецептов.

а в клубе тогда чего делать? я - за то, чтобы та тема была только отчетной =)


так они все и будут "в куче" - в понедельник , в отчетных сообщениях Клуба =)

#77
Как вам мой коллаж в стиле ретро?????????

1. Питание до 19.00 -3 балла
2. Вода (не менее 2 литров) - 0 баллов
3. Физ.нагрузки: ходьба, зарядка (не менее 30 минут в день) - 0 баллов
4. Разгрузочный день раз в неделю - 0 балллов
5. Маски, скрабы, обертывания раз в неделю - 0 баллов.
6. Полезные рецепты: для красоты, для питания - 0 баллов.
8. Спец. задание (1 раз в неделю) - 0баллов.
Итого: 3балла
так мало,т.к.лежу в больнице

веселенько!!! да и стройность Вам к лицу =)))

а я в фотошопе совсем ничего не умею =(

здоровье важнее, а баллы наберешь, как выпишишься =)

и я тоже

это точно

Мой отчёт.

1. Питание до 19.00 - (если соблюдается каждый день) -0 баллов
2. Вода (не менее 2 литров) - 7 баллов
3. Физ.нагрузки: ходьба, зарядка (если соблюдается каждый день не менее 30 минут) - 7 баллов
4. Разгрузочный день раз в неделю - 0 балллов.
5. Маски, скрабы, обертывания раз в неделю - 5 баллов.
6. Полезные рецепты: для красоты, для питания (писать достаточно раз в неделю) - 0 баллов.
7. Отвес 2,2 кг за прошедшую неделю. Как быллы считать?

Я тоже с фотошопом не знакома....

#77

Привет всем!!!


Баллы считать легко - 22, но ведь договаривались с 1 по 3 апреля не писать сброс веса, так как марафон шел на той неделе всего 3 дня. Так ведь?

Насчет темы...Думаю, что в спец.теме стоит писать только отчеты. А все остальное, в том числе и спец.задания - здесь, в клубе...Я так думаю...

Нюшик, ну что с табличкой?

Юля, выздоравливай!!!#77

Хоть какие-то определённости, спасибо. Так будет лучше.
Значит отчитываться со следующего раза в теме марафона.

Меня тада не было. Ок, без баллов значит по весу.
Однако мой стартовый вес при вступлении в марафон-102кг.
Значит этот отвес автоматически переносится к следующему отчёту, он не обнуляется жеж.
Главное в плюс не нажрать.
Пойду покушаю.
В следующий пн надо будет отчитаться в теме марафона по всем пунктам значит)))