ХТО?! Шоколад или молокочай?

молокочай

А ты все теперь, против РД и диет?

Ну я думаю за 1 день ничего страшного не случится =) Это мы с вами весим не много а кто за 100 кг тем хочется быстрее результата, витамины в помощь, я перешла сейчас на БАД Иннеов, не знаю как он работает с таким примитивным составом но пью 5 день и кожа стала лучше, такое чувство что она намазана кремом но я им не мазалась а так очень хорошие витамины Lady's Formula я на них такие ногти себе тем летом отрастила, у меня отродясь таких не было и волосы стали расти лучше (на голове)

А ты, что думаешь, я просто сидела конфеты жрала … неее я интернет лопатила , собирала информацию, надоело, как слепой котенок носом тыкаться
Да и РД если помнишь я ни разу полностью не выдержала
По поводу диет.. диета диете рознь…. Сейчас я на малоуглеводке, но опять же я знаю что делаю, дойду до 60 скорее всего перейду на ПП

А я вот просидела на ПП три месяца, и поняла, что что-то мне в нем не идет.
Вес держать -да, нормально. А вот сдвиги маловаты были.
Поэтому пока убрала кашу, картошку, крупы, хлеб (даже отрубной), и еще кое что. Углеводы добираю из фруктов. Посмотрим.

Я смотрела менюшки у тебя и у девочек, которые на БЖУках… у Вас у всех с углеводами беда, по крайне мере, это то что касается похудения… все таки углеводы углеводам рознь

Если так худеть –это только калории снижать, а так сама понимаешь что может быть

Lady V
А ты не пробовала менять питание но придерживаться БЖУКов? Я начинала с каш молочных с утра, мне не очень пошло, когда перешла на йогурты и фрукты вес веселее начал меня покидать и есть я меньше хотела, а когда начинала утро с каши мне всегда хотелось жрать жрать жрать

Девчонки ко мне сегодня сестра приходила на консультацию по здоровому питанию, она не худеет, а просто устала есть все подряд и хочет наладить питание, ушла довольная как слон, говорит думала на этом здоровом питании вообще ничего есть нельзя и так кстати многие думают...считают что надо есть одни каши на воде без соли и жевать салатные листья

А можно мне влезть, можно ?! *активно тянет руку*
Я про сидеть дома. тут как бэ бывает вынужденно, бывает добровольно. Я вот 20 кг своих лишних набрала за 4 месяца дома по вынужденным обстоятельствам. Когда читаю про 2 года по собственному желанию - тихо шизею.
Но, опять таки, если человек выбрал себе такой стиль жизни, то зачем он плачется, что его что-то не устраивает? 2 года устраивало, а теперь не хочу?

Кать, голову лечить труднее всего. У нас тут если среднюю температуру по больнице собрать по этому вопросу, то за счет отдельных экземпляров, общий уровень IQ по форуму будет отрицательным...

У меня то же самое, поэтому мне каскады очень помогают. Т.е ПП только ради поддержания полученного веса подходит.


На ПП не сбрасывается из-за недостатка углеводов?

Всем привет!! Читаю..писать пока нет времени..Дома сидеть тяжело, но работа работе рознь..Я вот физически не устаю на работе (целый день за компом), но в конце дня мозг не соображает и так тянет сожрать сладкое или орехов брр

Я думаю Оля имела в виду качество углеводов, а не количество.

Из тех, к кому я в дневнички хожу, знаю только двух девочек, откровенно ноющих. Я считаю, что они вовсе не хотят худеть, т.к их все на самом деле устраивает. И фигура и образ жизни. Вот почему бы тогда не признаться в этом честно? Признаться и перестать мотать нервы себе и окружающим всем этим нытьем про то, как они "стараются, а не получается". Особенно вымораживает, когда начинают приводить железобетонный аргумент - у меня проблемы со здоровьем. А потом добавляют невзначай - и часть этих проблем из-за лишнего веса. Вот как к таким людям относится!? Я *уею, когда их читаю. Хотя, 2 года назад сама такой была.

Но, хорошенького понемножку. Не понимаю людей, которые свою жизнь превращают в бесконечную дрочку на тему похуделок и диет. Уж лучше быть толстым и легким в общении, чем без всякой пользы задроченным этой темой.