КОМАНДА № 3 "КОКТЕЙЛЬ КРАСОТОК"

Daisy

Daisy писал(а):

за одно отмечусь, настоящий вес 94

дублирую

ЛедиСовершенство

Девочки, вот наши предварительные результатики.
В общий результат пока не выкладываю, все надеюсь, про потеряшки наши найдутся

#77

ЛедиСовершенство

И еще..
на следующей неделе я не смогу свести все результаты, так как в Москву еду в гости.

Koterina, Катюш, возьмешь на себя обязанность собрать табличку результатов на следующей неделе?

Koterina

ЛедиСовершенство писал(а):

Koterina, Катюш, возьмешь на себя обязанность собрать табличку результатов на следующей неделе?

Ты у нас дипломат, а я ж строгая! Я - училка! Всех дисциплинировать начну. :lol:

ЛедиСовершенство

Koterina писал(а):

Я - училка!

Правда???

А что преподаешь? Не английский, случаем?

А то мне репетитора надо

А ты, говоришь, с одного города со мной :oops:

А дисциплинировать надо

Иногда!

Koterina

ЛедиСовершенство писал(а):

Не английский, случаем?

Угадала!

Хорошо, я сведу данные в таблицу на следующей неделе. Отдыхай спокойно в столице, мы будем скучать по тебе и ждать твоего возвращения, так как ты украшение нашей команды. И надо довести до ума идею с фишками, уж больно она хороша.

ЛедиСовершенство

Koterina писал(а):

И надо довести до ума идею с фишками, уж больно она хороша

Ага, я тоже только про это подумала!
Пока катаюсь сегодня - подумаю!

Koterina писал(а):

Угадала!

А ты не преподаешь бестолковым худеющим (мне то бишь) в частном порядке?

))

Koterina

ЛедиСовершенство писал(а):

А ты не преподаешь бестолковым худеющим (мне то бишь) в частном порядке?

Бестолковым - нет, но худеющим с толком - можно. :-D

Но мне надо будет выяснить несколько вопросов. Сейчас на работу убегаю, вечером тебя поспрашиваю. Ок?

ЛедиСовершенство

Koterina писал(а):

Сейчас на работу убегаю

Удачного рабочего дня, землячечка

)))))))

SHarlotta

Девочки, инет тупит:((((((((((((((((((((((((((((((((((((
Вчера так зайти и не смогла.
106,8 Надеюсь, не поздно.

ЛедиСовершенство

SHarlotta, вовремя!!!

skromnyafka

L писал(а):

На диете Ларисы Долиной можно сбросить до 7 кг за неделю. Диета очень жесткая и тяжелая.

Пищу надо принимать до 18 часов, весь дневной рацион надо разделить на 6 примерно равных частей и кушать строго по времени - в 8, 10, 12, 14, 16, 18 часов (конечно, если вы просыпаетесь в 11 утра и ложитесь спать далеко за полночь, то часы приема пищи надо сдвинуть в соответствии с вашим распорядком дня - первый прием пищи вскоре после подъема, последний - не менее чем за 4 часа до сна).

Перед началом диеты (накануне вечером) надо сделать очищающую клизму, а перед каждым приемом пищи выпивать по четверти стакана настоя трав - зверобоя, ромашки и календулы.

Вот рацион диеты Долиной:

1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.

2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.

3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.

4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.

5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.

6-й день: 1 л кефира.

7-й день: 1 л минеральной воды.

девушки помогите!!!!!!! как думаете стоит попробовать? ответы напишите мне в дневничёк!!! пожалуйста, а то вес кое как уходит :cry:

пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста#77
или посоветуйте какую нибудь жестокую неделю... и может кто нибудь хочет со мной устроить жестокую неделю...вместе лучше...только не пишите, что всё вернёться обратно :cry:

я не буду обжираться сразу...а аккуратно выйду из диеты...

Anonimo4ka

А когда у нас групповой разгрузочный денечек намечается???

Koterina

Anonimo4ka писал(а):

А когда у нас групповой разгрузочный денечек намечается???

Как скажешь, тогда и будет! Хоть я не устраиваю РД, но поддержу морально, надеюсь, это тоже ценно!

Как относительно фишек? Давайте попробуем реализовать эту идею, если народ согласится. У нас на сегодня есть:

ПН – Отчетный день.
ВТ - Девичник (все идем к кому-то в гости в дневник и сплетничаем о чем угодно)
СР - Спортивный день (что нового в мире спорта или в вашей спортивной жизни)
ЧТ - Разгрузочный день
ПТ - Фишка пятницы - это красота. Мы можем выбрать любую процедуру для себя любимой. Масочки, массажик, чистки, ванночки... Выбор огромен. И будем делиться рецептами красоты друг с дружкой.
СБ - Интеллектуальный день или познавательный (любознательный) день (книги, афоризмы, цитаты, полезные ссылки в Интернет и др.)
ВС – День тюленя (день лени)

Принимаются предложения до ВС 26 апреля. :lol:

Anonimo4ka

Koterina писал(а):

Anonimo4ka писал(а):

А когда у нас групповой разгрузочный денечек намечается???

Как скажешь, тогда и будет! Хоть я не устраиваю РД, но поддержу морально, надеюсь, это тоже ценно!

Как относительно фишек? Давайте попробуем реализовать эту идею, если народ согласится. У нас на сегодня есть:

ПН – Отчетный день.
ВТ - Девичник (все идем к кому-то в гости в дневник и сплетничаем о чем угодно)
СР - Спортивный день (что нового в мире спорта или в вашей спортивной жизни)
ЧТ - Разгрузочный день
ПТ - Фишка пятницы - это красота. Мы можем выбрать любую процедуру для себя любимой. Масочки, массажик, чистки, ванночки... Выбор огромен. И будем делиться рецептами красоты друг с дружкой.
СБ - Интеллектуальный день или познавательный (любознательный) день (книги, афоризмы, цитаты, полезные ссылки в Интернет и др.)
ВС – День тюленя (день лени)

Принимаются предложения до ВС 26 апреля. :lol:

Идея очень хорошая,полностью за!!! :!:

но сегодня я с разгрузкой пролетела.Тогда буду завтра разгружаться на йогуртах,опять вес веселится.

Кто-нибудь еще будет??

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

КОМАНДА № 3 "КОКТЕЙЛЬ КРАСОТОК"

Кто сейчас на форуме