Уважаемые участницы ГП. Кто может взять на себя отчеты в групповых? Напишите мне в личку. У меня сейчас нет возможности делать отчеты вовремя. Я на первых порах помогу, объясню что и как.

Классная_Фигурка, Анечка, а в группе меня пока отчисли, я как соберусь с похудением, тогда опять к вам попрошусь.

а вот это зря...

доброе утро, девочки!
сажусь делать таблички)

привет, Ириш...жаль конечно...но выбор твой...

я опять не успела отчитаться?

Kissulya

ну ти гдеее??? я же ждала тебя....эх.... пойду отсылать таблички

блин)))

я в следующие майские отчитаюсь заранее...
ну а сейчас вес 65,8 кг
баллы
По баллам:
1. Зарядка - 0
2. Правильное питание - 6
3. Прогулка пешая не менее 30 мин - 7
4. Спорт не менее 30 мин -2
5. Контрастный душ после спорта - 0 не по силам это мне)
6. Вода в теч дня 1,5-2 литра - 6
7. Ужин за 4 часа до сна - 0
8. Косметическая процедура направленная на похудение - 0
9. Генеральная уборка в 1 комнате (неважно в какой) - 1
10) успешный разгруз - 5
Итого:27 баллов

ТАБЛИЧКИ СДЕЛАЛА) НА ПЕРВОЙ СТАНИЦЕ ВЫВЕСИЛА) + АПРЕЛЬСКИЕ ИТОГИ) ПОЙДУ МЕДАЛЬКИ РАЗДАВАТЬ

ДЕВОЧКИ! Я НЕ МОГУ ЗАДАНИЯ НА ЭТУ НЕДЕЛЮ НАЙТИ...ПРОДУБЛИРУЙТЕ, ПЛИЗ, КТО ПИСАЛ?

Да, какие задания будут, скажите, ведь уже среда!!!

да вот...в том -то и дело, что не известно...
кто их делал? то лес рук желающих, то все молчат.
Девочки, если никто не соглашается писать задания на неделю- напишите мне, я сама из сделаю)
предлагаю тогда, на эту неделю оставить задания с прошлой.

сегодня, кстати, день чистюль
я буду сегодня вещи мужа собирать по всей квартире+ стирку запущу)
вчера передвинула стол из комнаты в кухню, для швейной машины. теперь решила жить под девизом- мой дом- моя крепость поэтому делаю перестановку, выкидываю хлам... но это дело у меня растянулось на долго

всем привет. я про задания забыла каюсь но подумала что в этот раз кто то другой напишет. пусть тогда те же остаются а в воскресение че нить придумаю еще до кучи .пойду гляну чего я тама заработала. а то медаль дали за 3 место в апрельском забеге про который я если честно вапче напрочь забыла.

ворона