Всем привет!!!Жара несусветняя.....Пришли с пляжа,и побаловались окрошкой(муж сам приготовил)Завтра наверно будет на весах жопа....

ко мне вчера вернулся дядя Жора!!! второй день мету всё подрядддд не зная с чем это связано..но очень страшшно...надо его гнать в шею,где набраться решительности??
ужжссс!!

Девочки,доброе утро!!!
для тех,кто ещё с нами напоминаю,что сегодня отчётный день!!!
Информацию скидываем мне в личку!

да уж,Ларис,палка о двух концах..может тебе попробывать вместо соли соевый соус? девочки им некоторые пользуются или приправами какими то заменить. Я думаю если ты не пересаливаешь пищу,а слегка подсаливаешь,то не так и страшно. А как без соли совсем? Она тоже организму необходима!



ути маладца! и не боишься лишней водички?

офигеть! а у нас вчера такой холод был..ужас..как осенью поздней..


ну значит организм после недоедания потребовал праздника живота! главное вовремя остановится!

Всем большой привет!
Как я по всем соскучилась!!!
Простите,что не смогла в прошлый понедельник отчитаться.На даче поломанный мобильный интернет восстановить не удалось,а муж за меня один раз отчет написал в группе,и сказал что больше не сможет(любопытные сотрудники нос в комп суют,вопросы дурацкие задают-стесняется он короче здесь за меня тусоваться ).Я появилась только на денек с дачи,постирать да детей намыть.Появлюсь снова теперь наверное только 5 июля,а потом снова исчезну.Не исключайте меня до сентября пожалуйста,я после дачного сезона снова буду здесь часто.Вес по чуточке сползает(буквальтно по 100-200грам за неделю.Хожу много от1 до 5км за день,но и ем практически без ограничений(только после18-ти не ем и масло сливочное не ем).Уходило бы быстрее,если бы конфетками да выпечкой после полудня не баловалась бы.Каждый раз думаю я сегодня столько двигалась,позволю ка я себе еще вот это,и позволяю.Но настроение все равно боевое.Юбка купленная в апреле(после 10 сброшенных кг) уже снова сползает на бедра,того и гляди слетит в самый неподходящий момент,пора ушивать.После ходьбы к вечеру появляется приятная усталость.Появились силы заниматься хозяйством без перерыва на дневную дрему,хотя и не всегда( раньше такое было практически невозможно).На жаре заметила,что слегка отекаю.Пью много,а выходит мало.Около литра ,судя по весам застревает.
Не подскажите кому сегодня отчитываться-то?

Натуська, приветик, рада тебя читать. Отчет скидываем Ирене в лс.

Крепкий орешек
Спасибо,друг!

Натуська
прииивееет дорогая,а я соскучилась по тебе,вспоминала всё время!

Нтуль,не волнуйся,мы до сентября и не будем никого исключать,а тем более "старичков"
Молодчина,хорошо скинула! так держать! к5 июля ждём с минус четырьмя(как минимум) кэгэшками

Привет девченки! Возьмите меня к себе, я тоже хочу И настроение у меня боевое, и все такое)))

#77

Приветик всем!!!

Архелая, всегда пожалуйста, почитай первые странички клуба. Только вот многие пропадают...то ли из-за лета, то ли еще почему-то. Если у тебя такого нет в мыслях да еще и настреоние боевое - давай с нами...

Тем более, что сегодня отчет, скинь Иреночке, нашей капитанше свой вес в лс.

Девченки, как приятно, что здесь появилась ЖИЗНЬ!!!

Крепкий орешек
- сейчас тут веселее станет, вот и в нашем полку прибыло

отчёты уже ушли

Девочки, весы мне временно недоступны но буду стараться по понедельникам взвешиваться. Я сдесь с 1 июня и уже постройнела на 5кг. И мотивов кучу нашла! Так-что в бой! Я - верный товарищ!

Ага Наташ,это мы с тобой так орали,наверно услышали

СтранноЭто ж обстоятельства.Самое главное что ты появиласьЭто кто такие?Добро пожаловать.Присоеденяйся......