лучше б если каждый день, если нет возможности, то как кто сможет.

1 бал

Может это всё вместе все таки объединить и сделать питание хорошее 2б, с небольшими отступлениями 1б, плохое -0

а за разгруз можно и 2б

я за! Меня вообще эти огромные количества баллов напрягают почему-то. Я в ступор ухожу и уже марафон на фик не нужен.

да, мы пока не такие гуру во всех этих марафонах, поэтому давайте делать проще. и считать тоже будет проще. главное результат!

девоньки завтра и послезавтра экзамены, поэтому отчитываюсь сегодня -68 кг

70 Извините слабачку

Про марафон это отлично...я считать могу, появляюсь пока что на форуме не каждый день но заходить раза 2 в неделю точно буду и списывать баллы отсюда не проблема (свои себе буду записывать потом и отчитываться сразу), главное что бы отчет был в формате : Дата: (Число.Месяц) ну и сами баллы, а то из-за разницы с временными поясами могу путаться где какой день по понедельникам выставлять промежуточную табличку.
Чего решили? замеры, вес для старта?
+подсчет баллов: питание, спорт, рд и задания?
и бонусные баллы по недельным отчетам =/- на 100 гр веса?
И по датам чего решили то? с этого понедельника или какого-то другого?

Я то тут как минимум до 16 февраля дома у родителей + дорога...а тут может еще и билет сдам и больше останусь..а худеть то надо..иначе плакали мои результаты так что я за даже если мои посещения не ежедневные.

Про те медальки я их тогда сделала и остались они чего то лежать уже и не помню что пошло не так

Можно и переехать в принципе Начать с чистой темы так сказать в новом году тут сейчас страниц море и ничего не найдешь толком...а в новой темке можно сделать 1 сообщение и туда записывать всякие вещи: начало-конец какой марафон или полезные ссылки...или еще чего важного информации то тут море бывает ведь

65 - после шести, только фрукты и кефир; вторник, четверг, суббота - тренажерный зал; в воскресенье (т.е. вчера) ванна со всякими антицирюльными кремами, и в итоге ничего не скинула...

можно и объединить, отлично


я просто подумала, что бы не запутаться, везде по баллу, чтоб не напрягаться где мы ставим 1, а где 2 а так выполнил 1, не выполнил 0.

вес 75,700 капец просто

Кто знает, когда начнем марафониться???
По мне, так я уже готова

хотели же с понедельника! Давайте с богом и начнем! Только объявление написать и вперед! Где наша Котена? Мы ей флаг в группе передавали!
П@р@ллелb
раз тебе так не терпится, пиши объявление! Остальные как раз зайдут отчитаться и увидят.

85.3 кг диета

65,9 не ем после 18-19

можно начать марафон и сегодня, лишь бы все успели понять, что он начался

Хочу быть любимой а ты ж предлагала с 25 января? может с него и начнем?

Mirexiy
да вот я думаю с 25 самое оптимальное будет, хоть все успеют очухаться )))
просто если народу не терпится, то можно и сегодня ) решаем командой!

привет всем Я думаю есль сегодня то не все подтянутся, да и замеры уже что с утра Блин, как же понять что все ДЕВЧАТА поняли что марафон НАЧНЁТСЯ ? Может опрос провести, а то 4-5 человек в курсе)

Вес 104.6 (монодиета, больше движений)