и я завтра на фруктах

Доброе утро!
Вот выпила первый стаканец молокочая, вкуснотень, мне нравится, по крайней мере, пока, посмотрим, что дальше будет.
Порешала вчера насчет больничного на время поездки, дали добро. Но... Но напишут, что я на больничном по якобы простудным делам, то есть фальшивенький такой больничный. И что-то противненько так стало на душе, стоит ли позориться из-за каких-то 3-5 тысяч(мой недельный заработок), ведь в натуральном эквиваленте я получу гораздо больше. Бесплатно слетаю в Москву, бесплатно поживу в гостинице, возможно даже обследуют в хорошей клинике. Так что, наверно, пойду-ка я сегодня к директору и напишу заявление на отпуск без содержания. А вдруг он расщедрится и даст неделю отгулов? Тем более, что у нас в порядке вещей вечерние посиделки на работе и "добровольные субботники" по выходным. Естественно, без какой-либо оплаты, по зову сердца, так сказать. Главное, совесть будет чиста перед самой собой. А деньги-дело наживное, впрочем, их не было и не будет, так что мелочиться не стоит.

Девочки всем привет!!!

Новички, молодцы что пришли!!!

Я сеня на молокочае я его обожаю

А мы купили в коридор шкаф купе и там такие зеркала,что я в них выгляжу не на 90,а на 75.Но я то знаю что это обман.

poGor

Завидую вам,я его терпеть не могу-для меня это равносильно убийству.У меня приве был,но я думаю что это вода,так как сильно отекли ноги.Вчера была у врача выписал таблетки от отеков.И на ночь обматываю листьями лопухов.Может кто то знает хороший народный рецепт(проверенный) от отеков?.Я обувь не могу обуть.

Девочки,привет!вот я подсела на форум...выхожу в инет от соседки,только для того чтобы набраться позитива и посетить клуб!РД у меня был вчера-отвес порадовал -минус 1кг 600 гр!но в последующие дни я уже знаю,что половина отвеса вернётся..ну и ладно!800 грамм тоже лишние РД проводила на зелёных яблоках,работала 12 часов с 8 до 20 и каждый час съедала по яблоку,прямо по часам,чтобы не ждать когда придёт дядя Жора!и день пробежал быстро,и отвес порадовал!девчонки,смотрю,что-то упадок духа на форуме...что такое?в книге Миримановой прочла умную мысль-никакая сладость в мире,даже самая вкусная не заменит ощущений от стройного тела!!!!ДЕВОЧКИ,ДАВАЙТЕ ПРОМЕНЯЕМ ВКУСНЯШКИ НА ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ БЕЗ РЕЗИНОК НА БРЮКАХ,НА МАЕЧКИ С ОТКРЫТЫМИ РУКАМИ,НА РАЗДЕЛЬНЫЕ КУПАЛЬНИКИ И ШОРТЫ!!!ДЕРЖИМ ХВОСТ ПИСТОЛЕТОМ!!!!!
(кто не читал книгу Миримановой"система минус 60?очень советую!!я её из рук не выпущу до тех пор,пока не полюблю своё тело,да и потом тоже

Девочки, постараюсь сегодня сделать разгруз на просто низкокалорийном питании. Боюсь, что монодень мне не осилить.

Вссем привет!
Вот я только появилась. Инет работает и комп тоже, а времени не было в понедельниу залезть.
Девочки, огромная просьба ко всем! Если я не появляюсь, можно мне ставить вес какой был. Я стою уже давно, в понедельник тоже был 104,2, объемы тоже без изменений.
Вобщем переезд уже близок. 27 сделка по продаже, 28 - по покупке, ну и в начале июня наверное сам перезд, хорошо хоть квартира напротив. Нашу покупают по ипотеке, так такой формализм. Приходили оценщинки, затребовали шкаф (он не встроенный, а просто притставной, но был в проекте и есть в плане бти) в прихожую и раковинну в ванную. Вчера муж строил шкаф, который сломали лет 15 назад. А те кто въезжают теперь в шоке от того, что им его ломать. Вот сейчас придут оценщики, надеюсь, что примут то что настроили. Раковину с ящиками купили уже для новой квартиры, поставили только для фотосессии, блин:)
У сына экзамены вот-вот. 28 уже ег по алгебре, он ничего делать не хочет, вернее сейчас он уже зашевелился, но времени то нет и как мы что с ним сдадим, я не знаю... Ну почему все одновременно.
РД сегодня решила не проводить. Да это и безполезно, так как явных отеков нет, а без отеков я обычно в рд без отвеса. Вот такая закономерность у меня. Да и сил нет на РД.
Belinda, Наташ, ну уж насколько он народный сказать сложно:) Попробуй какой-нибудь РД, который легко переносишь, сочетать с приемом мочегонного препарата. Эффект кг 3, а может и больше, правда на следующий тяжеловато будет. А мне хорошо РД на кефире и яблоках помогает.

Молокочай прошел на ура, только, девочки, где обещанный мочегонный эффект, он не приходил.

Я не знаю, насколько это хороший способ и насколько он подходит в вашем случае, но мне в моем помог.
Когда сняли гипс после перелома, то оказалось, что нога распухла раза 2 не меньше, такое сине-зелено-желтое бревно.И около месяца опухоль не спадала, несмотря на прописанные мази. Затем знакомый врач из спортивного диспансера посоветовала листья капусты.На второй день начала чувствовать что какой-то процесс в ноге пошел, начало ногу тянуть, какая-то ломота. А на третий день опухоль заметно стронулась, на пятый практически приняла нормальный вид.
А таблетки Вам прописали мочегонные, что ли?
У моего папы после инсульта очень сильно отекали рука и нога, ему назначали мочегонные.

poGor

Я не знаю какие они вот название Наклофен дуо и Серрата Надо в инете посмотреть про них.Я вот два дня ложу листья лопуха-то намного легче ходить,но опухоль не проходит.Попробую капусту.SHarlotta
poGor
Спасибо за советы

Привет всем!!!!
keftiki
Юляшь Я два года назад на таком занималась. Это один из лучших тренажеров на мой взгляд. Во всяком случае на нем сжигаешь больше калорий чем на просто беговой дорожке и даже чем на велосипеде. И еще на этом тренажере хорошо уходят объемы. Я завтра в спорт зал - первый раз.
Разгруз получается странный кефир с голубцами. Утром и в обед кефир - в 17-00 около 150 гр голубцов. Не знаю ( посмотрю на чувство голода) вечером может выпью кефира еще, а может воды.

Девочки, кому отчет по разгрузу отсылать?

А его, что сегодня отправлять надо, не завтра утром?

#77

Приветик всем!!!

Кстати, да: кому отправлять? Оле или Ирине?

Девочки, может , и завтра кто-нибудь хочет разгрузиться?

Да нет, Ларис, завтра. Это мы заранее интересуемся.