Вес 90,1 .

Что делала: следила за питанием, все)

Девочки, не ругайтесь на меня... только сегодня выписали из больницы... в прошлый понедельник не отчиталась... интернет вообще никак не ловил там =(((( А телефонов у меня ваших нет =(((( Я буду отчитываться эти три недели, но результата наверное не будет... мне 3 недели противопоказаны какие либо нагрузки... =((((
Да и жрать я особо не могу...

Так что на сегодня имею 75.1 (лежала в больнице на операции)

МяуФка
как ты , все хорошо?

85 кг, ничего не делаю.

80, очень много вредной пищи, рада, что хотя бы не такой большой привес.

вес 66.9 ( слежу за питанием , особо ничего не делаю )

Вес 69.8

вес 104

Пионерочки салют!))
#77

У меня есть вопрос..предложение...Первое..это украшение салатов на новогодний стол..ясное дело, что змея должна быть! Исходя из интернета тут предпочтительно украшение оливками..да огурцами, хотя змеи на цвет абсолютно разные)) Ваши идеи? Варианты, так обсудив можно всякого интересного на наших столах организовать!

#77
#77
#77

Второе, это мой первый "худеющий" новый год. И ясное дело после ночи не хочется увидеть на весах +5 кг...да и дальше куча выходных. Поэтому тему для обсуждения "Облегчения" праздничных столов!
К примеру у кого-то есть легкие и главное проверенные вкусные салатики с минимальным содержанием жира...или кто-то знает как реально без особой потери вкуса "облегчить" оливье, например салатный майонез нравится далеко не всем..и худеющая часть семьи может быть против него, но читала что заправляют и йогуртами и кефиром...читать читала, но проверить не могу и если кто имеет опыт было бы не плохо поделиться знаниями. Потому что в интернете миллион рецептов, но ошибиться с их выбором на новогодний стол будет досадно
Вопросы касательно не только салатов, но и основных блюд!

И как бонус можно будет провести фото-конкурс! Тематика скажем символ года...изготавливаем салатик..фотографируем, встречаем новый год, а через несколько дней выкладываем наши работы и голосуем

Это то, что меня очень волнует думая о празднике и весах) Надеюсь на вашу поддержку и активное участие. Вот

Фух настрочила Про отчет извиняюсь я пока приболела и к весам не подходила

Yamato
Иришка идея у тебя конечно хорошая но тут у некоторых руки не из того места растут НО! всё же можно попробовать Змеики конечно шикарные..блин.нельзя на ночь такую красоту смотреть

я пишу свой прошлый вес 86.6 ибо у меня в весах села батарейка

везёт а я что то не сообразила старый вес написать теперь буду тянуть команду на дно

а я пробовала заправлять сметаной с соевым соусом и горчицей и натуральным йогуртом с ними же. мне понравилось. но ты только не рискуй сразу на праздничный стол так делать, лучше сначала попробовать просто

#77

Лучшие на этой неделе:

1 место:
#77
Анвар,с отвесом в 1,7кг!
(ссылка на медальку - http://savepic.su/1119971.htm)

2 место:
#77
Машерочка,с отвесом в 1,3кг!
(ссылка на медальку - http://savepic.su/1177314.htm)

3 место:
#77
Alenkakov74,с отвесом в 1,2кг!
(ссылка на медальку - http://savepic.su/1167074.htm)
Вы наши умнички

Пионервожатую или смайлик получают:
Olenushka
МяуФка
Milica
Ссылки на "медальки": http://savepic.su/2177078.htm(вожатая), http://i047.radikal.ru/1210/54/ac09e9c481a1.gif (смайлик)

Девочки!!))) Поздравляю вас вы умнички