Девочки, я в приятном шоке. Каюсь, грешна-вчера слопала 2 вафли, воевала с детьми и не удержалась, заела войну одной вафелькой, а вторую старший сынок в качестве подхалимажа мне подсунул:"Съешь, мама, я знаю, ты их любишь, я никому не скажу!" после того, как я полетала на метле и запретила ему прогулки. В итоге, 2 вафли в шоколаде (вредные-вредные), да еще творожок "Чудо" . Ну, думаю, Света, жди привеса. Но самым чудесным образом ушло 600г. ПОЧЕМУ??? Кто знает ответ? Я стала много воды пить, и я не заставляю себя, не через силу пью. Хочется воды, пью ну не 8 стаканов, но около того. И 3 стакана МЧ вчера выпила с медком (жидкость великолепно вывела ). Киньте ссылочки, на что вода действует. Я мне так приятно, встала на весы -88,0. Я сначала чуть не упала (думала 89,0), ну ничего ж себе привес 400г за день, вот тебе и две вафельки. А потом сообразила, это ж отвесище почему-то и хороший какой . Пошла линеечку менять .

Крепкий орешек

Наташ, если будешь исправлять, исправь, плиз, мой отвесик на 600 грамм - я про набранные 100 грамм на прошлой неделе забыла... вес у меня 123,3...

Я вот тоже недавно задумалась о приобретении обруча с пупырышками, мне срочно нужно объявить розыск талии. Готова на начальные синяки. Мне они не страшны после мезотерапии, которой я подверглась где-то 2,5-3 года назад (область пузы покругу). Жуткая вещь, меня диетолог на нее направила после снижения веса. Нужно было несколько раз делать, но я после первого же раза решила завязать с этим делом. Было так ужасно, меня где-то минут сорок тыкали иголкой с раствором, это так на нервы действует, да и больно же. А потом был сплошной разноцветный синяк! Фу, вспомнить противно! Так что я больше ни за какие коврижки не соглашусь!!!
А у меня тут подруга (деньги видимо лишние) недавно обратилась в центр. У нее проблемная зона - попа и бедра (фигура груша). Она решила с помощью косметологии от этого избавиться. На какие процедуры она не ходила: иголки (там по 6 штук накачивали озоном) раз 6 где-то, потом внутривенно вводили озон для ускорения обменных процессов, обертывание несколько раз (1 сеанс 1800 руб). Но при этом она поставила цель 2 кг (мало при ее весе, я считаю) и слишком дорогая потеря. Ей еще дали диету, но как я заметила, у нее не получилось ее соблюдать. В общем ничего она не потеряла, а только приобрела впоследующий месяц 3 кг (муж у нее гурман, разготавливает всякие вкусности). Я ей рассказывала о своем опыте, но что-то как-то не достучалась. Вот похудею, думаю и ее начну консультировать, ведь когда она увидит результат, то ей тоже захочется.


Я не пробовала. Но почитав поняла, что печень нужно здоровую иметь, моя не выдержала бы. Я даже когда читаю, мне не хорошо. Может потому, что я настроена не употреблять эти продукты.
Спасибочки! Не ожидала! Отдельную благодарность объявляю Оле Михалне, которая вдохновила меня на диету Протасова, иду по ее стопам, стопам победителя прошлых недель!!!

Еще раз спасибочки!!!

Сегодня обмозгую и к вечеру подкину тему!

Кажется я определилась. У нас была такая хорошая погода, почти лето , а сегодня утром выпал такой слой снега, что будто зима снова вернулась. А так хочется лета, солнца, пляжа. Поэтому и тема навеялась. Итак, тема недели: "Самый лучший отпуск в вашей жизни." Прошу вспомнть самый лучший отпуск в вашей жизни, может быть были какие-то запоминающиеся места, события, смешные ситуации и т.д. Было бы неплохо выкладывать фотографии, чтобы приблизить наш клуб к лету и вдохнуть летнее настроение. Ведь это лето мы должны встретить постройневшими и помолодевшими!!! Ну как идея?

Ну вот! Я первая буду... Прошлогодний мой отпуск...
Правда фотки, возможно Вы уже видели, но они самые лучшие мои воспоминания...
Ночь в Феодосии....
#77

А это уже Коктебель...
#77
#77

Золотые ворота Карадага... По приданию, проплывая под аркой скалы нужно кинуть монетку, и услышав звон, загадать желание....
Оно обязательно должно сбыться...

#77

Облака над Карадагом...
#77

А это я.... Утя.... плаваю и Вам, мои дорогие, ручками машу.....
#77
Мыс Айя... до него ещё минут 40 на лодочке плыть...
#77

#77

дикий пляж на Айя
#77

просто птичка....
#77

#77

#77

Прошу прощения , наверно места много заняла...

Девчонки привет. вот совсем выпала из жизни клуба и отчиталась Оле Михалне:( вы меня из списков не вычеркивайте плиз, я все еще с вами, только ничего не успеваю:(

#77

Добрый вечер всем!!!

Наташа, мы тебя не вычеркивали, просто нет твоих новых данных, поэтому я и не вписала. Мы тебя помним и понимаем, что у тебя туго со временем.

Ирина, ты написала, что привес 200гр, но в прошлый раз в отчете написано: вес - 73кг, а сейчас - 73,9, значит, привес - 900гр.

Усталая львица, напиши свои результаты сюда, а я впишу в отчет.

Девочки, завтра РАЗГРУЗ.

Пишите, кто на чем.

Так и есть! Это я опечакалась...
Я попробую на рисовом супчике...

Ирка, классно как!

а вот фото моего последнего отпуска, аж в 2002 году... продолжу Иркину тему (так уж совпало) и поведу вас, девочки, немного дальше по Крымскому побережью : горный массив Эчки-Даг и Лисья бухта...

места там необыкновенные... были раньше : никакой цивилизации абсолютно... за продуктами ходили 3 км по берегу, за водой - высоко в горы, но купались в самом чистом море и загорали на самом чистом пляже... народу мало, практически все друг друга знают, как соседи... взаимовыручка - на высшем уровне : и накормят, и приютят... теперь уже места эти "облагородили" автодорогами да магазинчиками... и ехать мне туда не хочется... пусть это чудесное место таким в моей памяти и останется...

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77
цветет это чудо один день, а потом из него вырастает презеленый плод, который, если до него дотронуться, буквально взрывается фонтаном семечек в ярко-красной кашице...

И мы два лета в Крыму отдыхали, были в Коктебеле, жили под Феодосией на Золотом пляже......ммммм, хорошо там было. Самое яркое воспоминание прошлого лета, я купалась в море, уплыла на косу в 15 м от берега, зашла по шею в воду, нуи аквааэробикой занимаюсь , типа зарядка в 7 утра, пока мужички мои спят. На пляже народу не много, мечта. Слышу, люди покрикивают:"Дельфины, дельфины, вон там, рядом с женщиной..." Я головой кручу, высматриваю, кому ж так повезло то. Оказывается, дельфины купались рядом со мной, метрах в четырех-пяти от меня. Ё-моё, я так струсила тогда. Я по шею в воде, до берега далеко, а чуть ли не на расстоянии вытянутой руки два дельфина гонят косяк рыбы . Жутко, конечно. забарахталась, что бы спугнуть рыбочек , отплыли, погнали косяк рыбы дальше вдоль берега. Люди мне потом завидовали, удивлялись, что я испугалась, мол дельфины добрые. На что я отвечала, да, добрые, но когда ты стоишь по горло в их стихии, а рядом плавают они , страааааашно!

Я завтра на молокочайке да с медком. Полчайной ложечки со стаканом МЧ вприкуску (или как сказать правильно? и во рту сладенько и пить приятненько).

Ирка
Видная
Оперативненько, молодцы! Обалденные места!

Ой, девочки, как тут у нас летом повеяло, ветром с моря! Какая красота!!! Завтра тоже что-нибудь выберу.

Крепкий орешек Я завтра разгружаюсь на молокочае!

Боже, девчонки, как красиво!!!!
Обещаю выложить завтра мои вспоминания!
Завтра разгруз не устраиваю - сижу на протасовке. Спасибо Оль Михалне и Марине 1981
Бешеный огурец навел на песенку http://www.youtube.com/watch?v=IYYD8_KIyRE

Девочки!!я с вами-я на кефир завтра!!

Ольчик, тогда милости просим на мыс Айя...Все как-ты описывала выше... Цивилизации - ноль, за продуктами только по морю или заказываешь вновь прибывающим друзьям, за водой - к горному ручью... Зато не одной мошки (можжевеловые леса отпугивают), ни какой умца-умца по ночам и чистейшее море, какого в любом курортном городке не сыщешь, и до которого дельфины теперь не доплывают из-за громкой клубной музыки и грязной воды...

Ягодка-малинка, жуть какая... Я бы обкекалась от страха...
Я там от медуз-то шарахалась... Как по телу стайка проскользнет - бегом и свизгом к берегу, хотя они и не опасные были...
А тут и впрямь целая стихия!!!