Всем привет! Я всё ещё болею, вчера детёныш затемпературил выдал мне 38.8, ещё и кот охромел на три лапы. Так что дома лазарет. К компу меня не пускают, Тимка всё время сидит у меня на руках. Про сегодняшний отчёт я вспомнила только после завтрака. Так что пока оставлю вес тот, который на линеечке.
Мой план на неделю .
1. Выздоравливаю.
2 Максимально ЗОЖевское питание ( лёгкие супчики, салатики)после 16.00 ни крошки в рот!
С физической активностью подожду до выздоровления.

А.Н.Аня спасибо заЯ прочитала их своему Андрюхе, он огрызнулся, но потом призадумался.

Ягодка-малинкаТвои торты просто обалденные! Очень красиво!

Belinda Наташа всё будет хорошо! Выздоравливай солнце!
Юля это же здорово! Поздравляю! Теперь вам не придётся привыкать к новому дому.

Девочки, всем привет! Я опять с вами, родные мои!. Проводил сын подружку, выходные приходили в себя. Все мыла, стирала. Все-таки чужая она нам. И хоть год до этого жила - родной не стала. Я предпринимала попытки хоть как-то сблизиться, но натыкалась на такое равнодушие.... Бог ей судья. Пусть все будет как будет. Интересно, как матери таких воспитывают? Ничего не умеет, ничего не хочет. Готовить нет желания, себе стирает, а Димины вещи как лежат на стуле или в ванной - пока я приду, ждут, видимо.
Еще когда год раньше жила - пока не ткну, чтобы хоть постельное поменяла, может и месяц лежать... И стирать ведь не заставляла, хоть поменять просила... Есть на кухню - первая, а продукты купить - почему-то не хотела. И в конце того года мне сказала (всю жизнь помнить буду) "Как я хорошо съэкономила, вот кофточки купила". А то что она на мне экономила - не понимает, видимо. Я думала, у нее денег нет, не обостряла отношения. А потом поняла, что мама ей посылала, это она не тратила "экономила".... Ох, не хочу я сыну такое счастье, но влезла же она....

Деовчки, вот именно поэтому я так хотела в всоедскую квартиру и плевать на первый этаж, тем более, что я с 87 года на первом живу:)
Аннюша, да что ж вы разболелись то? Поправляйтесь! У меня Коля тоже ходит с соплями. Но хоть без темпы.

Трудно комментировать...
В шкуре невестки я побывала уже давно, а в шкуре свекровки еще только предстоит побывать, надеюсь, что не скоро...
Им лучче уйти из Вашего дома и начать жить самостоятельно...
Тогда и готовить и стирать научится и экономить на себе...
А если не научится, то может и сын посмотрит на неё по другому...
Зато Вы его не потеряете....

а у меня бабушка на первом жила, и родители сейчас живут... я как-то его и недостатком не считаю... уже несколько лет живу на седьмом - вот тут недостатков полно : ни с детьми выйти, если лифт сломался (про колясочный период я вообще молчу - только с мужем выходила), хотели детскую сделать в самой большой комнате, но она с балконом - передумали, мало ли чего...а я после беременности и выходить на него боюсь - стала высоты бояться... так что первый этаж для меня - благо!

Я была невесткой (свекровь умерла 2 года назад), но вроде как-то мы ладили с ней....
А отделять я их собираюсь, если только жить соберутся вместе. Я им еще раньше условие поставила, чтобы устраивались работать оба. тогда и жить отдельно будут.
А работать она не собирается, говорит, учиться опять пойдет. Вот.
И ее еще придется прописывать к себе. Она из Коми.

Katya_Silver
Добро пожаловать)

Ягодка-малинка писал(а):


С ума сойти, как это сложно! А торты очень красивые! Просто произведения искусства) А на какой основе ты их делаешь? (Я имею в виду. какое тесто, крем...)

SHarlotta
Очень рада за тебя А у меня сейчас такая попа с работой мужа, что,оюсь, квартира нам не светит...

Аннюша
Выздоравливай скорее. Весна вообще коварное время года(

ШЕРРИ
Оля,ты заранее не переживай. Может, все еще у них переменится. А отношения свекрови с невесткой - это очень сложная тема(Все-таки совсем чужие люди, у каждого свои интересы, да еще и мужчина - камень преткновения. Я уверена, что если бы мы не отдельно жили, то я бы уже давно с мужем развелась.

Доброго дня мои дорогие,вы уж простите,что редко заглядываю! Депресуха какая то меня стала одолевать. Нет не из за веса,а из за страха за будущее,причём ближайшее...
ну да ладно о грустном,у всех свои проблемы.

Катюш,тут тебе стесняться и зажиматься незачем! мы тут все очень помогаем друг другу и вместе легче худеется! так что давай,вперёд за новой фигурой

даа уж,тортики просто чудо! я у нас таких даже и не видела,да у нас и мастики то такой нет! а ты училась или самоучка?
и кстати,ты так и не раскрыла тайну своего имени?

не надо удалять! пусть будут нам как украшение

а чем она провинилась? там же не много калорий!я например делаю из кефира,воды,зелени,свеклы.огурца и яиц,иногда добавляю колбаску варёную. Моя семья обожает летом этот супчик

и что сказали весы после такого чудесного тортика? а я доче на днюшку йогуртовый сделала,все были очень довольны

Натуль,а ты думала что сразу побежишь?это же всё таки операция была! дай организму в чувство прийти! кстати Alimala медсестра,так что знает что говорит!
Натуль,выдержки тебе и терпения и думай пожалуйста только о хорошем!!!

Да уж, хотелось бы....

Да, я понимаю. Несмотря на проблемы у меня небольшой отвес. Берусь за себя с новыми силами.
Если девочки не против, то давайте.

Женюль,молодчина! 2 кг-это круто!!!

а я никогда не ложила картофель в окрошку! а как ты её делаешь?

Юляш,если у тебя много времени-можешь паковать,а так смысла не вижу!хотя если мебели пока не будет,то хранить лучше в коробках конечно!
а мебель нельзя перетащить не демонтируя?

я думаю что нет смысла. Так или иначе контроль веса раз в неделю,а в течении недели человеку свойственно и набрать и потерять,даже в течении дня вес может колебаться в пределах 2-3 кг!

а может в другом месте соседи ещё лучше будут

Олюнь,ты себе напоминание ставь на мобильник:)


Оль, а сколько ей лет? а ты с матерью знакома её? и что сын на счёт этого всего говорит?

я тоже на первом этаже живу и очень довольна,выше и не хотела бы!
кстати,как подумаю сколько раз (благодаря деткам)мы могли бы соседей залить...так выше и не хочется

Анют,выздоравливайте! а что с котейкой?

Это правильно! молодым лучше вообще отдельно жить! я вот жалею,что в своё время не было возможности отделиться от мамы..а со свекровью у нас отличные отношения,как и со всеми родственниками мужа!

короче,Оль,она о семье и не думает,она думает о карьере и просто ищет спонсора,пусть даже и в виде мужа..Мне кажется,просто сынуля твой ещё глаза не открыл,тебе надо помочь ему! пусть он твои слова по началу в штыки примет,но потом будет вспоминать и анализировать и думаю придёт к правильному решению! просто у него другой девушки не было,а ему надо погулять ещё после армии,чтобы не ошибиться..

девочки,пожалейте Оленьку Михайловну! ей тяжело будет в этих цифрах возиться!

Ирэна, она старше Димы. Ей в мае уже 25 будет, а Диме в декабре 23 исполнилось.
С ее мамой я не знакома. И с сыном стараюсь не говорить на эту тему.
Я так же думаю....
У него была девушка. Такая хорошая! Оксана. Я до сих пор жалею, что он не с ней. Ирина вмешалась, и их развела. И сама с первого дня у него стала оставаться ночевать.
А насчет погулять- не разболтался бы...

#77
#77
Елена и К
ежедневный подсчет калорий, ежедневные хождения на 3 км и больше, Да еще зарядку - а то я ее делать перестала.

Крепкий орешек
1. Зарядка - каждый день.
2. Ходьба - не менее часа в быстром темпе каждый день.
з. Дача - посадка картошки, цветов и т.д.
4.Войти в свою любимую блузку (еще кг 3 надо сбросить, чтобы не сидела на мне как барабан).

Светлана47
Ходьба быстрым шагом 1ч 30м
Подсчёт БЖУКов


Вичка-спичка
1. Считать БЖУКи.
2. Каждый день, кроме выходных, танец живота.
3. Прогулка каждый день.
4. Сделать что-нибудь для красоты) (масочки н/п).
5. Сдать анализы и сходить еще раз к врачу (не оставляю надежд попасть на акву))))

ШЕРРИ
Понедельник отчет, вечером 1 час пешком до дома(часть пути);
вторник сауна в 18, т.е. пешком до сауны 1 час. Да, и в сауне опять всякими мазилками мазаться;
среда разгруз, вечером пилатес. (1 час пешком);
четверг вечером 1 час пешком до дома;
пятница пилатес, 1 час пешком
суббота-воскресенье самое основное - СПАТЬ!!!!!! И что бы никто не звонил до 12 !!!!! А потом приборка, стирка (ручная), готовка. Но днем обязательно погулять в парке у Дворца пионеров или съездить в сад на разведку


Оля Михална
1) продолжаю диету протасова
2) ходьба,как можно чаще и как можно больше,но не меньше 1 часа в день
3) зарядка по 30 мин в день
4) самомассаж и антицеллюлитные крема

Марина1981
1. Выработать оптимальное меню на следующую неделю;

2. Зарядка или танцы (можно танцевать с нагрузкой. У меня дочка любит, чтобы с ней на руках танцевали);

3. Начать использование антицеллюлитного крема;

4. Гулять побольше, ходить пешком.


Alimala
1. Продолжать считать калории;
2. Сходить к стоматологу;
3. Прогенералить свой шкафчик на работе;
4. Танец живота 2-3 раза в неделю;
5. Дойти до первой "десятки"

angellira

1.Гулять по 2 часа в день
2.Делать зарядку в постели
3.выпивать не менее 2х литров воды
4.Считать БЖУКи

Ягодка-малинка

Питаюсь без сладкого, мучного, высококалорийного, жирного.
2 дня разгрузочных на кефирчике и яблочках
Не буду есть после 18.00 (это очень трудно, у меня не получается, но буду пробовать)
ходить 1-2 часа(ходьба не быстрая, т.к. гуляю с дочкой)
Чтобы еще придумать? Танцевать некогда. Ладно, пока буду держаться и делать хотя бы то, что написала

Ирка

1) подсчет БЖУКов
2) по максимуму - исключение углеводов (макароны, выпечка, сахар, картошка)
3) 1-2 раза в неделю - РД
4)2 раза в день- локальное обертывание гелем "жара-холод" от АромаДерм


5)обруч по 5-10 минут в день

Аннюша

1. Выздоравливаю.
2 Максимально ЗОЖевское питание ( лёгкие супчики, салатики)после 16.00 ни крошки в рот!
С физической активностью подожду до выздоровления.

никого не пропустила?

значит она ещё и наглая!,а сын твой видимо человек мягкий,вот она этим и пользуется,а может и ради прописки..Олюнь,а почему ты не хочешь с сынулей поговорить?