Команда №1 "Пионерочки"

П@р@ллелb

Завтра хочу устроить себе разгруз, может есть желающие присоединиться?
Разгружаюсь на апельсинах
8.00- апельсин с кофе
9.00-стакан воды
10.00-апельсин с зеленым чаем
11.00-стакан воды
12.00-апельсин с зеленым чаем
13.00-стакан воды
14.00-апельсин с зеленым чаем
15.00-стакан воды
16.00-апельсин с зеленым чаем
17.00-стакан воды
18.00-апельсин с зеленым чаем
если совсем голодно будет, на ночь выпью молокочай.

Рыжая Катёна

отчет 10.10.12
1.питание - 1б (по кК 1240 , но не добрала по углеводам)
2. красота -1б
3. спорт - 0б
Итого 2б

П@р@ллелb

Рыжая Катёна писал(а):

1.питание - 1б (по кК 1240 , но не добрала по углеводам)

Я бы на твоем месте на 2б исправила, углеводы даже хорошо, что недобор, главное чтобы белок был в норме и жиры не превышали и по калориям у тебя все нормуль :!:

Milica

Лилька писал(а):

Milica писал(а):

Отчёт за понедельник:

Мать! Сегодня уже среда!!!! :grin:

я в другом времени живу :lol:

капец

Лилька

#77

Yamato

Какая изумительная кукла))))) Позитивчик так и прет)))

stardolls

насчет 4 пункта
теперь пока не избавишься от привеса ставят ноль,на этой неделе из-за этого правила общий отвес получился -0.9 вместо -2.7 по-моему
я была за это изменение,одна девочка привела какой-то толковый довод,щас уже не вспомню какой :grin:

в первых двух пунктах конечно жестоко что отпускников тоже зачитывают,я думала уберут эту строчку :/ ну хоть все-таки можно ставить отпуск во время реального отпуска,радостно))))

Лилька

Аня, все же какой вес то будут брать? Самый минимальный, что был ?

Стройная мамочка

Питание -1б
красота- 1б
спорт-0.

Анют, у меня тогда тоже 3-е место по отчету, у меня такой же отвесик как и Рыжая Катёна ? :oops:

stardolls

Лилька
никто ничего не объяснял,я просто наш отчет изучала)))насколько я поняла там будет браться вес,с которого потом привес был,было например 70кг,а на след неделе 72кг,минимальным будут эти 70кг пока до них не скинешь обратно и будут давать 0 в отвесах,это насколько я поняла :pardon:

Стройнеющая мамочка
ой,да,прости пожалуйста,я что-то не заметила :oops:

щас все исправлю)))

П@р@ллелb

Да, жесткие правила :?:

Пионерочки, я думала результаты по балам мы тоже каждую неделю будем видеть. Все жду, жду, а нетууу...

Alenkakov74

всем привет!
в 1и 2 пункте мало что поняла :oops:

а 4 мне нравится ,для себя лично никогда не считаю отвесом набраный привес

П@р@ллелb писал(а):

Пионерочки, я думала результаты по балам мы тоже каждую неделю будем видеть. Все жду, жду, а нетууу...

и я жду ,жду ...,всё таки надо знать кто у нас в лидерах а кому стоит подтянуться

Alenkakov74

отчёт за 10.10.
питание - 2б.
спорт - 1б.
красота - 1б.
итого - 4б.

П@р@ллелb

Alenkakov74 писал(а):

кто у нас в лидерах а кому стоит подтянуться

согласна на все 100

stardolls

отчет за вчера
питание- 1б
красота- 1б
спорт- 0б
итого:2б

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Команда №1 "Пионерочки"

Кто сейчас на форуме