Привет!
ОТЧЁТ
Вес-76
Питание-правильное,
без отступлений,пятница разгруз
Спорт- утром зарядка,
пресс,скакалка,обруч.
Красота умываюсь по утрам.

Всем приветик!
Отчетик:
Вес - 87,2 (заболевала и пила перед сном молоко с медом и маслом, а также чай с малиновым вареньем - отсюда и в "+", но зато не заболела!)
Спорт - плаванье, лазанье по склону с фотиком, ходьба, качание пресса (удалось наконец-то себя заставить)

а второй день это РД на твороге? это сколкьо его за день можно в сумме?[/quote]
Ленивица, отвечаю творога можно за день съесть около 2 пачек =400 гр. но я не съедаю, не лезет, я ем с маложирной сметаной, или с кефирчиком

Девочки, еще раз повторяю: выделяем весь отчет красным цветом!!!!


Итаг, дамы, я сегодня первый день вышла на работу после отпуска.
Наконец-то я закончу свой зажорный отдых )))

Мой отчет:
Вес - 66.6
Питание - отвратительное, если честно. Все неправильно. Ужась. Встаю на праведный путь.
Красота: маникюр

У меня соседка свержу занималась йогой когда-то... вот мы с ней подумываем объединить усилия и снова рвануть на занятия)))

фигня

Оч надеюсь..) В след понедельник у мамы юбилей...Пипец...Хоть отчитаться до него успею

О, праздники... Они убивают силу воли )))
Я недавно готовила на ДР свекрови.. Капец же, ну просто ужас.... Баклажанные рулеты с майонезом, галантин и торт...

Это жесть..) Сочувствую тебе).