Да...не жизнь, а балдеж сплошной!!!

Привет всем я тут это... полюбопытствовать забрела
Ой девочки как тут у вас интересно!
Марыся, ты очень похожа на маму! прям очень! фотки такие необыкновенные из детства и атмосфера тут у вас офигенная в общем мне понравилось

Так, я вспомнила. ВВожу новые привычки. Хочу привыкнуть протирать сутра лицо кубиком льда. И хочу привыкнуть выпивать в день стакан кефира. Привычка псоспать днем - нереальная в настоящий момент жизни. Првычка купить хулахуп - уже внедрилась в мою жизнь. Так что у меня теперь лед и кефир!
МАРЫСЯ, а вот с той фоткой, где ты в школьном платье и с сегодняшними разницы нет практически никакой.. Ты очень хорошо сохранилась!! Может, ты - МУМИЯ??? Каспийский соленый воздух так тебя пропитал солью, что ты не стареешь???

Тали
Какая приятная гостья!!!Привет,Наталка!!!
А ты к нам надолго приходи!Будем рады такому товарищу!

да я вообще для своих девяноста прекрасно выгляжу...кхех...кхех..

отчёт:
спорт:вело,фитбол,пресс,гантели-10 б.+ходьба на носочках 4 б.
Питание:5 б.
красота:педикюр,кремики-4 б.
привычки:0
творчество:0
Акция "Поел сам-покорми птиц":5 б.
Всего:28 б.

Всем привет!
Вот 3 дня не заходила, а вы тут настрочили столько страниц. Пока дочитала до конца, забыла, что прокомментировать хотела
Марыся
Фотки классные. Я тоже люблю старые фото черно-белые.

Вес 73,0 спорта нет, правильное питание

Внутрикомандный отчёт:
спорт: только ходьба на носочках 7б.
Питание: 6б.
красота: скраб, маска для волос,маска для лица 2раза, маникюр- 5б.
привычки: научилась благодаря форуму пить воду в течение дня. Теперь еще бы по утрам привыкнуть, а то забываю постоянно. Еще выработалась привычка заходить в группу как только включаю компьютер дома В планах выработать привычку спортом заниматься каждый день хоть понемногу. В общем, спасибо форуму, нашей группе и всем вам за поддержку и помощь на пути к совершенству! 3б
творчество: пинетки выкладывала 10б + в покупном (прошлая зима) 5б
#77
толстушкааааааааааааааа
Акция "Поел сам-покорми птиц": 5 б. сделали еще одну кормушку - завтра сфоткаю
Отчет в понедельник 1б
Всего: 42 б.

Девочки, милые, всем спасибо за поддержку!!!
Забежала отчитаться по весу, все остальное чуть позже, как мысли в голове соберу...
Вес 70,5, ПП, немного спорта и много-много переживаний...

Марыся


Да есть!!! Я!!!

Я должна каждый день в команде выкладывать что я кушала. А команда коментирует по желанию. Я правильно все поняла?

женюсь


Марыся

Спасибо! Все прошло ОЧЕНЬ успешно! Я сдала на 4! Ура!!!

Ой что-то у нас очередь на дежурство, тогда я лучше на следующей неделе...

ЛеSeHoK
держись!!!

Марыся
Какой интересный рассказ и фото, так люблю чернобелые...

Все перечитала, все пересмотрела, все прокоментировал, столько всего!!! Наконец добралась до отчета (скоро будет нужен калькулятор )

Отчет:
Вес 57,500, питание "Минус 60", спорт 1 тренировка New Body.

Внутрикомандный отчет:
1. Спорт. 1 тренировка в фитнессзале 1 ч. - 2 б., ходила на носочках 4 раза - 4 б. Итого 6 б.
2. Питание. 5 дней правильного питания (ну или с незначительными погрешностями) - 5 б.
3. Красота. Профессиональный массаж 2 сеанса, маска для волос, кофейный скраб 3 раза, самомассаж с мумие 1 раз. Итого 7 б.
4. Привчки. Наносить крем на лицо утром и вечером 2 раза, письменное планирование дня 6 дней. Итого 8 б.
5. Творчество.
Вот фото моего любимого вязаного комплекта, жду настоящей зимы, пока не ношу. Комплект покупной. 3 б.

#77

Рассказ про привычки:
С появлением на форуме в моей жизни много чего изменилось...Мое повторное появление на форуме совпало с моим переездом в Москву, в очень тяжелый для меня город, город в котором я никого не знаю, где нет близких, друзей, родителей...Только муж и дочь. И в одночасье на меня свалилось все...Жизнь с мужем одной семьей, так как раньше мы толком и не жили вместе, жизнь в военном общежитии (это после тепличный условий, которые мне обеспечивали родители), быт, да еще усложненный спецификой общежития (у меня на кухне нет даже воды, а в душ нужно идти через подъезд), некоторое непонимание мужа, который постоянно на работе, ну и уход за ребенком с нашими безсонными ночами (без помощи бабушки). В этот тяжелый период форум мне очень помог. Я нашла общение, поддержку и массу примеров для подражания. Я встретила людей, которым еще тяжелее чем мне. Я начала ценить то, что раньше воспринимала должным. И я похудела в конце концов, этот процесс сдвинулся с мертвого места.
Что касается привычек, это конечно же контроль веса, это ежедневное планирование и запись меню, это уход за собой, это командный дух и чувства ответственности и даже стыда, если вдруг привесишь к понедельнику, это занятие творчеством, это бесконечные интересные фото, которых бы просто не было, это развитие и освоение новых навыков, это просто маленькие полезные мелочи каждый день и просто добрые дела, до которых бы у меня просто не дошли руки. И многое-многое другое...
Спасибо форуме и моей команде!!!

Рассказ 2 б.

Акция "Поел сам, покорми птиц", перенесла кормушку в другое место, сменила корм (пшено и хлеб) и по прежнему жду гостей. 5 б.

Отчет в понедельник 1 б.

Итого 37 б.


Надеюсь я не просчиталась и ничего не забыла.