Привет! Тоже поддерживаю На ужин сегодня фруктово кефирный микс

рецептик?

Кефир 1%,30 гр банана,3-4 клубники,киви. Все смешать в блендере и вкуснота

О!!!! Оказывается все тут, просто молчали
Короче я тоже согласна на неделю легкого ужина.

И еще предлагаю сделать так:

Допустим, Рысь предложила нам недельку.
Мы отписываемся кто что ел на ужин, а она нам ставит за это баллы.
Как ставит - сама решает, потому что это ее неделька.
В конце недельки она объявляет победителя.
А в награду за ее труды все участники ставят ей #77 за итоговое сообщение недельки. Большое количество "Спасибок" будет стимулом для проведения недельки.

Как вы на это смотрите?


И еще, девочки, давайте установим вот такое правило:
Все участники группы ставят у себя в подписи свое ИМЯ!
Можно, например так: Я - Оля.
Или: Меня зовут Оля, со мной на "ты".
Чтобы можно было спокойно и уважительно общаться.
Как вам такое предложение?

А еще давайте в подпись поставим себе вот такую картинку:
#77

Надпись, кстати, можно менять )))

Допустим кто-то будет зам. капитана команды "Страшно Красивых" или "массовиком-затейником" или "самой стройной", тому выдадим полосочку со званием и он ее себе повесит в подпись )))

Ура !!!!!!!!!!!!!!
Олюнь у меня ставь 70.............

О-о-о-о-о-о-о-о сколько идей!!!!! Мне всё нравится!!!!

Девчат я хочу сразу предупредить - мы сейчас переезжаем, я тут появляться буду, а вот взвешиваться возможности не будет (весы уже упаковала). Всего пару взвешиваний пропущу. Надеюсь меня не выгонят за это?

Пактути
не выгонят. Просто главное, чтобы как с Нюшей не получилось. Она мне тоже сказала, что по техническим причинам не сможет появляться, а у меня в одно ухо влетело, в другое вылетело.

я тоже за

Leam
я полностью поддерживаю!

Отчитываюсь за ужин 17.05.2011 г.
борщ постный зеленный (примерно стакан, может чучуть больше), столько же салата в основном с капустой, кефира 2 стакана, 1 яблоко (напал жор вечером, заедала легким яблоком и кефиром)

приветик всем...
я тут как бы новенькая...так что извиняйте...я на счёт того, кто тут капитанет, кто помогает...????????????

Я буду о себе напоминать!

Смотрите, Рысь!
ты готова читать наши отчетики?))))

аленочка
Отлично!
ТоНяШа
Умница! Первый отчет! ))))))


Наташ, я типа капитаню ))))) Пока мне никто не помогает )))

Вот, заодно, выскажусь:
Девочки, кто хочет быть помощником капитана?????? ))))
Обязанности:
1. Поддерживать общение в группе
2. Напоминать об отчетах участницам
3. Принимать благодарности от капитана ))))


Мой отчет за вчерашний ужин:
Съела 2 вареных яйца и ложку отварных макарошек (не удержалась)

Девочки, кто какой ужин планирует сегодня?
Я в замешательстве...

я планирую запеченую молодую курочку в арэрогриле (очень люблю мясо), салат, когда прийдет дядя жора (если конечно прийдет) буду встречать кефиром

отчёт за вторник(17мая)
2 яйца, 2 ст. кефира 1%, 2 финика, 3 ложки салата типа Оливье (тоже не удержалась)
Надо было салата тоже 2 ложки есть, всю картину портит

На ужин(18.30) съела кусочек тушёной рыбки с морковкой и кефир, пока 1 стакан, может ещё выпью 1