Я как всегда чуть все не прозевала.
Я Лана 16.01.13 мне исполнилось 39 лет.
На 1,01,2013 вес 92 кг к 1,01,14 планирую 69 кг
У меня взрослая дочь и сынок 8 лет.
Худеть планирую за счет правильного питания и увеличения физ. нагрузки. Обожаю кататься на лыжах, плавать в реке (живу на Волге) или в море, бассейн терпеь не могу, люблю долгие пешие прогулки в компании с моей очаровательной псинкой. Хочу научиться садиться в позу лотоса, в планах пойти на йогу.

уменки мои!!!!

красоточки!!!
деффки!! какие же мы красивые все!!!!!

Ух какие

а то)))
это ж мы)) Леди Лайт!!!!

Одно слово - КОМАНДА!

ай молодец!!!
ну кусочек можно. я правда если начинаю по утрам то у меня плавно переходит в обед и ужин... а вообще я себе шоколад если беру то диабетический. его много не сожрешь он противный.

какие карандаши не поняла?? детки крупные что ли такие? повезло же... богатыри... а я своего 2100 родила и то не сама. а на моем фоне он вапче гном был.
верю верю просто ты моего не знаешь, мне все так говорят поначалу а потом как побудут у меня с часик и начинают меня понимать. верь не верь но с моим это не реально. я правда не знаю в кого он такой наверное в папу , у нас таких гипершустрых не было. не ну я конечно все равно буду время находить. и потом с троими проще им есть чем заняться а мой один вот и тянет меня в разные стороны. ну в общем... у кого что. я работала до недавнего времени на группе в д/с с 30 детьми поверь так не чокалась как со своим одним.

ооой с чего ж начать то.... короче в 1984 году за неделю до своего 4-х летия меня столкнули с 7 этажа. вдаваться в подробности не буду, выжила, и я думаю что изначально травма оттуда. хотя я упала на бок и сломала только руку. а остальное трещины и ушибы, лицо в шрамах, но это фигня я привыкла. а потом просто предки мне этот позвоночник надорвали. то картошка - таскаю ведра то воду в деревне с колонки то еще че нить в общем жаловалась никто не слушал. ну опомнились только когда меня на работе так скрутило что я не могла разогнуться. заведующую перепугала так что она меня домой отправила. ну вот поставили диагноз грыжа и остеохондроз поясничного отдела. по молодости еще умудрялась на шейпинге по 1,5 часа скакать, но это до диагноза. а сейчас все. запретили. сходила как то на лечебную гимнастику и чуть без спины и ног не осталась. колени тоже непонять че. в красноярске поставили артроз 1 степени, а в шарыпово ниче не нашли. но мне хуже изза веса стало, раньше так не болели. велотренажер был. муж мне купил специально чтобы крутила а я не смогла. колени не дали. а потом развелись и он его зажал. ну пусть крутит ему полезно.
вот такие дела.

Привет, девченки, все такие красотки!!!
#77

Любашка-Ромашка
Ну да, весело тебе. У меня сын огонь тоже, до полутора лет думала свихнусь, он у меня спал ровно 20 минут, если больше, так я уже проверяла или дышит, такая это была редкость, помню было что и по4 дня не спала совсем, но мне муж давал на выходных отоспаться, вставал утром и забирал у меня, а я уже спала, но это только в субботу было такое счастье. У него очень сильный диатез был. Да и сейчас шустрый, но уже конечно проще, так что крепись, не всегда так будет.

знаю. ага )))

Девочки, чего-то я как-то расстроилась... Да, лишний вес был.. Но особого целлюлита - никогда.. А сейчас появился! Причем внушительный такой..За каких-то несколько дней... И тогда, когда я вес скидывать начала.. И как жить дальше?

Обертывания попробуй с глиной, ну в инете поищи, там много всяких рецептиков обертываний.

Доброе утро, девочки!

#77

Девочки, всем привет!