Ирка! Не обижай! У тебя есть я, Natale, Саша 82, Djo, Ирина..Давай народ собирать!!![/img]

Теперь главное - не проспать!!!

Да я не обижаю, просто где их искать, если даже на отчет не появились...

Хто? Саша отчиталась, Натали тоже, Djo отчиталась. Ирины только нет. Я в дневничок постучалась - будем завтра заходить.
Не дрейфь, звеньевая!!!! Прорвемся!!!

В среду рано поутру
на поудельный сайт зайду.
Нынче будем разгружаться,
Главное не растеряться.

Разгрцжаюсь я сегодня
На кефире и воде,
Разгружаются подружки
у меня по всей стране.

Я вчера пила ночью вино, посему - 64,9 Начнем!!!

Да Лисаня, чтоб винцо
не осело на лицо...
Будем разгружатцо
Только кушать хотитцо...

привет всем))))
разгрузочный день начался))))
с утра вес 57,7......планирую в течении дня гречку, кефир и немного фруктов....ну и зеленый чай))))....посмотрим что получиться))))
всем желаю чтоб сила воли не подкачала....особенно к вечеру))))

Девочки, пионерочки, всем привет! Я решила эксперимент провести - картофель отварной, и отруби, зщелёный чай, на завтрак был кофе с молоком.
Пока состояние нормальное.

"На РД иду сегодня",-
Так решила я вчера,
А проснувшись рано утром,
Поняла: поесть пора!

Завтрак быстро проглотила,
Шесть картофелин сварила,
Буду кушать их весь день,
Мне худеть совсем не лень!

Как вы тут, девочки-пионерочки? День близится к концу, у Оленушки уже кончился. Выдюжили? Я пока так: позавтракала кабачками жареными и полкрылышком, весь день пила чай, 1% кефир и ела отруби. На ночь думаю чаю с медом попить... А сейчас муж гулять зовет.

А меня зовёт грибы есть и селёдку с водкой Пока сопротивляюсь, но спать ещё через пару часов лягу.

Ура, РД кончается!
Оля спать сбирается.
Искустель появился...
Без меня, блин, он напился!

Ой, Лисань, я опять разгруз провалила....
Ну не могу я в рабочий день без мяса, не-мо-гу! Хорошо хоть не так много нажрала: салатик капуста-клюква, маааахонькая котлетка (до 5ти), салат: огромный огурец, яйцо и капля майонеза... Это уже к 7ми вечера... Я наверно пока больше разгружаться не буду.
Буду на своей Кремлевочке у.е. считать и каллории...

Olenushka
Молодец!!!! Не соблазнилась.
Ирка, мне кажется, что ты слишком жесткий разгруз выбрала для рабочего дня. Тебе надо просто попробовать в разгруз уложиться в 600 калорий, это будет неголодно. Ты, кстати, посчитай, может и сегодня уложилась. ИМХО

У нас, кстати, пополнение - simfer. Пошла знакомиться - http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... sc&start=0
Все равно все молодцы, остальные, наверное, у Оли отчитаются!!!

Девочки, у меня вчера весь день инет глючил!

Вы простите все меня,
Так как новенькая - Я!
На разгрузке не сижу,
"Титей" сыночку кормлю!


Девочки, на РД пока не сижу, вот закончу ГВ и буду стараться, мой мелкий ничего не ест (2.2) всё сосёт, зубы идут тяжко.

Сдобная особа
Как вы так похудели и за какой период?
Я тоже так хочу!!!!!