хаха ну да ладно это предсмертные судороги были. они прошли. сегодня вела себя хорошо. без припадков по еде.

уменка моя!!!!

я то да а ты дочь оя? кайся!! грешила али как???

неа) съела йогурт, крекерину и хурму

за весь день????

да)
день планировался как рд, но вечером ручонки потянулись...

ну не страшно

не не.. меня надо по рукам бить

да ладно ничего такого ты не съела

Всем приветик!!!
#77

Мой отчет: вес- 71,00 кг;
зарядка - 7 баллов;
ужин за 4 часа - 7 баллов;
вода 1,5 - 2 л - 7 баллов;
спорт - 7 баллов;
потеря веса - 15 баллов;
итого: 43 балла.

Что делала:продолжаю есть по составленному меню, зарядка каждое утро, вечером занятия, воды выпиваю не менее 1,8 литра.

Устала сегодня после работы, так что поплелась ка я в кровать.
Всем спокойной ночи и приятных снов!
#77

#77
Доброго утра, девочки!!!
у меня радость и счастье))
вчерашний РД не прошел даром
113,3
радости полные колготки)

[img][img] Привет всем Помогите пожалуйста мне вступить в группу для худеющих никак не разберусь как подать заявку к сожалению слабо разбираюсь в компьютерных хитростях Заранее благодарю

kama

привет) считай, что ти подала заявку)
по правилам форума, у тебя должно быть не менее 25 сообщений и дневничок)
заводи дневничок, в профиле напиши ссылку на него, чтобы мы могли ходить к тебе в гости)