ООО Я СОЧИНИЛА )))

Отчет.
Вес- 63 кг. Правильное питание, спорт ,много воды

отчет:87,6
вода,еда,спорт,зарядка 26б

доброе утро!!!
девочки!
у меня ступор... настроние-капец. всю неделю занималась ерундой.. ела все что хотела...
не скажу что это жор...
я устала держать себя в руках...
это периодически со мной случается...
уже неделя прошла...
и +2,5 кг
думаю еще чуть чуть и ко мне придет желание заняться собой с еще большей силой!

Доброе утро! Вес 91,5.
Правильное питание, лыжи 2 р, велотренажёр 4*25 км, вода 2,5 л в день

хочу вас немного промотивировать!! и себя за одно!
Елена
Москва
#77#77
-57кг
Я дважды вошла в одну реку...

Говорят, дважды в одну реку войти нельзя, а я попробовала… И все у меня получилось! Да, я уже однажды проходила группу снижения веса в «Борментале». Начиналось все очень хорошо — минус 10кг., но через какое-то время вес встал, а я, окрыленная, таким результатом, расслабилась, и вес остановился. Мне было очень обидно, что потрачено много сил, а ожидаемого эффекта не было. И я подумала: «Это не мое, не подошло мне...» Стала пробовать другие способы — всевозможные диеты, поставила «золотую» иглу Мухиной, но вес как уходил быстро, так и приходил снова. Так, промучившись какое-то время, я успокоилась и жила со своим «добром», которое уже перевесило за центнер!

Но час «пик» наступил! Я пришла устраиваться на работу, а на собеседовании услышала: «Девушка! Вы себя вообще в зеркало видели?». Слезы отчаяния я даже скрывать не стала! Такая обида меня захлестнула! Дома я успокоилась, и, конечно же, все рассказала маме. Мы сели с ней и стали размышлять: куда податься похудеть? И, проанализировав всё, решили пойти опять в «Борменталь», потому что комфортнее всего худеть мне было только там, а главное — мне нужна была помощь психотерапевтов, ведь основное в этом деле — «настроить мозги»!

Я была настроена на победу! Я четко выполняла рекомендации программы, все взвешивала и записывала – это оказалось совсем не сложно. А вскоре я уже автоматически могла определять вес и калорийность любого продукта.

И удача мне стала улыбаться! Я устроилась на работу, предупредив всех, что я худею и ем часто и только «свое» — булочек и пирожных мне не предлагать! Коллеги скептически посмеивались надо мной: «Ну, ну, давай, в очередной раз попробуй!» А вес постепенно уходил… И так получилось, что я ушла в учебный отпуск толстой блондинкой, а вернулась... стройной брюнеткой! Каково же было удивление моих коллег! Кто-то просто проходил мимо, не здороваясь, и спрашивал коллег: «Что за новая сотрудница к нам пришла?».

Конечно, я поддерживала свое «худеющее» тело различными процедурами: в медицинском центре «АртМедика» у косметолога Елены Ващеновой прошла курс аппаратной методики LPG: отлично подтягивается кожа! Решилась на «пиявко-терапию» у Елены Николаевны Андрейчук.

И вот прошел год, и где они мои 114 кг? Я летаю! Я уменьшилась почти вдвое! Моя жизнь перевернулась! Я счастлива, я живу в новом теле, с новым гардеробом, с новыми друзьями, с новыми надеждами и мечтами! Я очень благодарна центру «Доктор Борменталь», подарившему мне новое мироощущение, а главное – новое отношение к себе!

мой отчет. вес 73,3 ничего не делала работать вышла

Видимо вместо того, чтобы взять себя в руки перед НГ, начался расслабон! Вес 72

#77
Всем привет!!!

Вот мой отчет: вес- 72,00 кг;
зарядка - 7 баллов;
ужин за 4 часа - 7 баллов;
вода 1,5 - 2 л - 7 баллов;
спорт - 6 баллов;
потеря веса - 30 баллов;
итого: 51 балл

Что делала:ела по своей диете, зарядка каждое утро, вечером занятия по 30 мин, воды выпиваю не менее 1,8 литра.

118.... БЕЗ КОМЕНТАРИЕВ....

Девченки-это уже превращается в команду позора,особенно я дайте мне пинища первой!!!!я его заслуживаю

да уж перед новым годом прям расслабон хотя надо бы наоборот

счас табличку помотрю и скажу- кто у нас тут позорище)))
думаю вообще я...

девочки! давайте перву станичку обновим!!!
надо позорный якорек придумать и вставить в подписи!!
расслабились мы!

с добрым утром, мои хорошие!
#77