что-то я забегалась и совсем не заметила,что @Мэри@ заняла 1 место,а Anna_sunny 3 место в общих групповых поздравляю,девочки,вы умнички

stardolls
Спасибочки))))))))))
БУдем считать, что завтра мой первый отчет после возвращения))!!!!

TigraNadin
с тебя рассказ о себе с фото,если пока нет времени его написать,скажи))))

Девочки привет! Простите меня, вроде меня еще из команда не выкинули? Времени совсем не было, ещё и интернет на компе полетел Теперь вот с телефона сижу, жутко неудобно Больше не буду пропадать! Рассказик с фото напишу чуть позже, через телефон это нереально Вес 52,7

Так, всем привет!
У меня 90,5 кг
До субботы я сидела на японской диете, потом был небольшой сбой в питании из-за др друга.
1 раз была тренажёрка на 1ч30 и зарядка дома каждый день (скакалка+обруч в основном).
Каждый день для красоты я мажусь гелем корректором и принимаю витаминки.

вес 64,4 кг
рост 172 см
Фото нынешней меня: выбрала самое то,которое не очень нравится,это чтобы потом в будущем гордилась,что я стала лучше))

#77

Если вкратце,то начинала худеть с 78 кг,похудела тут на форуме до 58 кг) Но наивная,думала,что смогу и дальше поддерживать вес,но за зиму набрала 7 кг и теперь вернулась,чтобы сбросить их и похудеть до 55 кг))) и никаких поблажек,спорт,не ем после 6 и 1 разгруз в неделю)))
Вот как-то так)) Всех приглашаю ко мне в дневничок!!! с вами в моей душе всегда светит солнышко))!!!
я очень рада,что я снова с вами))!!!

Спасибо за поздравления!!!
Мой вес 66,8 кг, пытаюсь удержать вес, но немного вернулась водичка!!!

61 - 3 раза спортзал, относительно правильное питание.

65,9
не ем после 6, один рд

Мой вес 71,3, один рд, два раза фитнес. В начале недели избавлялась от привеса после кд.

79,6 стараюсь питаться правильно,вчера был заэжор...поэжтому много не скинула

вес 102.1 ( 2 раза аква)

80.2 кг .Вело по 1 ч каждый день, не ем после 18-00.

59...

вес 68.5 (не ем после 18ч. , без сладкого,жирного,жареного,мучного. массаж ,баня ,упры ; косячила в выходные да ещё и КД нагрянули )

девочки я исправлюсь