--------------------------------------------------------------------------------

Отчетик за 16.09.2010:
по уставу все, кроме 1-го.
По моему плану:
1.1. Нет
1.2. Да
2.1. Да
2.2. Нет
2.3. Да
3.1. Да
3.2. Нет
3.3. Нет
3.4. Нет
Вес c утра 62.2. Рацион: в основном бутеры, борщ и яблоки.

Девочки, привет, а сейчас еще можно в вашу армию вступить? Прочитала несколько страничек темки, надо всю читать или можно уже вступать? Хочется стройнеть в коллективе, так как соблазнов меньше)))

Sade
Приветик! Мы будем рады видеть тебя в наших рядах. Главное прочитать Устав на первых страничках, принять Присягу, текст которой также в начале темы и ты с нами. На следующий же день можешь отчитываться в темке.

Ветренная Кошка

А можно вопросик не по теме? Я тут еще не совсем разобралась. А чем отличаются клубы от команд?

Отчетик за 17.09.2010:
По уставу: все!!!
По плану:
1.1. Да
1.2. Да
2.1. Да
2.2. Да(только на арбузе)
2.3. Да
3.1. Да
3.2. Да
3.3. Да
3.4. Нет
Вес 62, рацион:арбуз, минералка, зеленый чай.

Sade
Особо не чем. Просто в командных идет соревнования между командами, правила на все команды одни, и еженедельно объявляют победителя. А в клубах свои правила в каждом клубе. И между собой они не пересекаются.

Ветреная кошка
Спасибо за ответ, сейчас в выходные почитаю, подумаю куда вступить #77
Мне ваши правила понравились, я, в-основном, их и придерживаюсь#77

Отчетик за 18.09.2010:
По уставу все, кроме 3(не было горячей воды)
По плану:
1.1. Да
1.2. Да
2.1. Да
2.2. Нет
2.3. Да
3.1. Нет
3.2. Нет
3.3. Нет
3.4. Нет

Девочки привет!
Простите что пропала, интернета не было дома все выходные.
Отчет за 17.09
Вес 69,0 кг.
По уставу:
С 1 по 5 все выполнено
Рацион: бутер с рыбой, питьевой йогурт, тарелка борща, кусок торта.
Отчет за 18.09
Вес 69,7кг.
По уставу: Все выполнено кроме п.2
Рацион: два куска торта, цветная капуста в омлете, салат из помидоров с кусочком черного хлеба
Отчет за 19.09
Вес 69,5кг.
По уставу: Все выполнено кроме п.2
Рацион: маленький бутер с сыром и с рыбой, салат из помидоров, немного тушеной картошки, салат из свеклы.

По операции:
1 Понедельник- шейпинг- ВЫПОЛНЕНО
Вторник- обруч минимум 20 минут- ВЫПОЛНЕНО
Среда- шейпинг - ВЫПОЛНЕНО
Четверг- фитболаэробика- ВЫПОЛНЕНО
С пятницы по воскресенье- обруч 20 минут ВЫПОЛНЕНО
2.1 Ежедневно стоп после 19.00 - ВЫПОЛНЕНО, кроме субботы, воскресенья
2.2 Один разгруз - НЕ ВЫПОЛНЕНО
3.1 Одно обертывание - ВЫПОЛНЕНО в субботу
3.2 Ежедневно крем для упругости кожи и для поддержания упругости груди- ВЫПОЛНЕНО

Отчетик за 19.09.2010:
По уставу все!!!
По плану:
1.1. Да
1.2. Да
2.1. Да
2.2. Нет
2.3. Да
3.1. Да
3.2. Нет
3.3. Нет
3.4. Нет

Итоги по операции "Сделаем талию"!!!

Венера - набрала 1580 баллов - абсолютный чемпион!!!
Поздравляем!!!!!


Далее:
Ветренная Кошка: 1235 баллов
Slimmer: 1050 баллов
Evgenyа: 30 баллов.

Венера заслуженно получает набор масел!!!!
Жду твой почтовый адрес в ЛС или СМС!!!!
#77

#77
#77

как приятно спасибочки
Помогли все таки все процедуры и упры, которые делали во время операции

Девочки, доброе утро!
Вес 68,5 кг.(отвес 1 кг.)УРААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
С 1 по 5 все выполнено.
Рацион: два бутера с маслом, 4 сырника со сметаной, кусок пирога с картошкой и грибами, после 18.00 нектарин.

Отчет за вчера 20.09.2010:
Все выполнено.
Вес 61.2. Рацион: утром всякая гадость, а после завтрака МЧ.

А вообще я вроде отпуск объявила до понедельника. Ну да ладно, будем баллы набирать.

Девочки, у всех телефоны ммс принимают?