Марафон стройности: готовимся к лету!

маривлада

valencia писал(а):

Я не всегда успеваю сразу занести в эл. дневник то, что съела. То компьютер занят, то что-то отвлечет. Но чаще всего ребенок лезет и не дает. А через время забываю. А вот с бумажным оказалось проще Туда быстро записываю что и сколько съела

Вот и у меня так же!!!кому как удобнее...

ХалвиЧКА

Vitaminka писал(а):

Так что призываю всех не ругаться

Да и в мыслях не было :grin:

Просто Иришка старается для нас,задания придумывает,а нам что...трудно тетрадку завести что ли?И дело вовсе не в баллах :wink:

Девочки,если у кого-то сложилось мнение,что я ругаюсь,то извеняйте :Rose:

Vitaminka

Подождем тогда что Ирина скажет по поводу дневников.

А пока в качестве поддержки и для освежения знаний ( а может кто не знает): :idea:

НОЧНЫЕ И ВЕЧЕРНИЕ ОБЖОРЫ!!!!!! После 22-00 наш организм перестает работать. Все ферменты прекращают вырабатываться. Поэтому вся пища, которую вы скушаете после 22-00 не будет перевариваться, а будет гнить у вас в желудке до утра. Утром, естественно, будет неприятный запах изо рта (вернее из желудка). А потом удивляемся откуда у нас язва желудка берется :twisted:

Запоминаем это правило раз и навсегда и не кушаем на ночь :idea:

PS: девчонки, пишите какие-нибудь мотивирующие лозунги, добавляйте картинки. Давайте поддерживать друг друга в марафоне,чтобы никто не сорвался.

Это сильнее меня

Vitaminka ого вот это промотивировала!

я и не знала :twisted:

хотя не кушаю после 19ч

Классная_Фигурка

понаписали,марафонщицы! :friends:

привет всем)
у нас погода наладилась ) наматываем круги с коляскою)
были сегодня на прививке)
ребенок ревел ровно 1 минуту) мужик растет)
в нас целых 6 800!!! и 59 см)
:inlove:

Классная_Фигурка

ща я вам дам мотивацию)) :twisted:

Классная_Фигурка

#77
о как!!

Margarita

А я как раз вчера у себя постила

Margarita писал(а):

Подумалось мне, что нужна новая порция мотивации. Вот, делюсь картинками

#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77

Margarita

Margarita писал(а):

#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77

Vitaminka

Ооооооо! Я замотивировалась на завтра :!:

Еще с слову о вечерних сладкоежках:
После 17-00 или 16-00 (точно не помню) в нашем организме перестает вырабатываться ИНСУЛИН!!!! Один из важнейших гормонов для похудения. Поэтому конфеты и прочие сладости, скушанные вечером - 100% отложатся в жир!!! ОНО ВАМ НАДО???? Лучше конфетку на утро оставить. А вечером кефир :grin:

Это сильнее меня

Это сильнее меня

ой девочки и правда замечательно замотивировали

Это сильнее меня

#77

Это сильнее меня

Это сильнее меня

Отчитываемся 27?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Марафон стройности: готовимся к лету!

Кто сейчас на форуме