Лекс'
Я присоединяюсь к вашему разгрузу после завтрака....проведу его на топленом молоке
Всем легкого разгрузика!!и ОТЛИЧНЫХ отвесиков!!!

- Вот и атлична!

Пиши как там и что, можешь прямо здесь.

В этот раз нашего разгрузонного полку прибыло, учавствуем всем миром всемером.

И, как водится - кто на чём:


Наш лидер Людмила опять на шоко-терапии; результат на той неделе был отпаден!

Интересный вариант выбрала Олеся-Макарошка - свекольно-кисельный.

Ксюша - наш авангард - выбрала кисло-молочку, возможно - с белками.

Я, как и писала, на мясе.

Остальные, я так понимаю, на всяческой молочке, хотя не все ещё сегодня объявились,

не исключено, что кто-то отвалится.

Лекс'
Я точно не отвалилась....позавтракала...НО остальной день.на молочке топленом...правда еще яблочко смолотила но это не страшно....держусь и жду отвесика завтра!И всем желаю отвесика!!!

А у меня опять хрень
КД пришли, отеки не ушли...аж кольцо туго снимается которое раньше болталось...
Чую пятой точкой, что завтра так и останется 74+

Я простудилась, теперь все логично

Отчитываюсь
Вес тот же
Питание 6 б.
Физ. активность 3 б.
Красота 3 б.

Всем доброе утро....
Отчитываюсь за неделю-вес у ЖИРНОЙ Марины 87,6
По питанию-5 баллов ( в выходные не получилось соблюдать режим из за разъездов)
По двигательной активности-тоже 5-пару дней не было 10 000 шагов
По красоте-тут я на все 7 баллов-маски/патчи/покраска волос/новый маникюр.....Короче полный фарш
Задание выполнила НО забыла сфоткать(((( Вообще из головы вылетело-с мужем сняли вытяжку и помыли ее всю....боже-сколько же жира было в ней внутри.......
На усмотрение-можете засчитывать задание, можете нет((((

Отчёт за эту неделю
вес 78,5
активность 7 б
красота 1 б
питание 3 б
задание-убрала огород,спалила весь мусор-выполнила,но не фоткала

Всем приветик!
Отчетик
Вес 82.7
Питание 7 баллов
Спорт 7 баллов
Красота 6 баллов(обертывание сделала 2 раза из 3)может больше баллов надо убрать...я пока только учусь подсчитывать
Задание выполнила (разобрала дочкин шкаф)но не фоткала

Всем привет!
Вес 73,7 -3,1 (по отношению к прошлому пн)
Питание: 5 (я не очень довольна своим питанием, поэтому не даю себе 7 баллов)
Красота: 6 баллов (чистила пёрышки активно, скрабилась дважды, делала все что планировала, кроме маски для волос)
Активность: 5 баллов за 5 рабочих дней
Задание: я писала уже, но повторюсь, что я давненько хотела разморозить холодильник и намыть вытяжку! Так я это сделала! И даже сфоткала)) так что 9 баллов

#77

Девочки, всем приветики.

Неделька в меня выдалась очень тяжёлая, плюс ещё и заболела, в общем неочень пока.
Вес сегодня 124,7 кг (Пью много жидкости, так как лекарств ничего толком нельзя, пока спасаюсь чаем с медом и вареньем)
По питанию 4 балла (с пятницы за питанием толком не слежу из-за болезни)
Физактивности 0
Красота 2 балла (осилила только в начале недели скраб кофейный)

Задание моё было разобрать свои коробки с материалами рабочими, реально выполнила только на 50%, часть успела навести порядок, вторую часть не дошли руки.
Так что за задание себе ставлю 1 балл

Девочки всем привет!
Отчёт за прожитую неделю:
Вес - 71,4 (привес сегодня +200, прямо традиция - привесы перед отчётом)
Красота - 7 баллов, чем только не мазюкалась
Физ. нагрузка - 7 баллов, попробуй не погуляй с моими детьми...
Питание - 6 баллов
По заданию, платье сшила, фото прилагается)

Фонарик
Аня, красота какая! Ты умничка!

Девы, тут и я впиндюриваюсь с разгрузоном.


Он на этот раз был, словно фейрк: кто-то недоволен результатом, кто-то щаслив, кто-то неявилсо, типо -

я с вами, я с вами, а потом - эхх... Ишши её днём с фонарём. Нуиладно.

Аксель, напиши, какдила.

Марафошки! Я знаю, вам будет антересно посмотреть, какие Кордильеры и Джомолунгмы выписались

дальше в моём графике после падения с плато. Таки вот:

#77


Последний слалом - это наш совметный РД.