ооо я увлекаюсь очень много чем щас покажу
это конечно оригами ими я увлекалась после родов
#77
#77
#77
#77
делаю тортики из памперсов
#77
#77
#77
топиарии
#77
вышиваю крестиком
#77
#77
делаю веера из вилок
#77
и декор бокалов
#77
я вообще очень увлеченный человек и хочу попробовать еще всего очень много ,времени бы мне в сутках побольше

Ура положила денег на счет инета)
Всем Доброго дня
Меня зовут Лиза мне 22 ,
Сколько себя помню всегда была полненькая , нет скорее крепкая но в 13-14 лет всё я стала полная Пробовала худеть но всё возвращалось еще и с надбавками
Бой с весом начала в июле 2012 с цифры 78,8, но уверена что это не предел мой так как годами на весы не вставала.
в июле 2012 скинула 3кг(была на юге 20 дней,по программе всё включено)+ занималась с тренером выросли мышцы и в целом подтянулась но вес конечно не радовал, понимала что мышцы тяжелее, но кто худеет меня поймет,
в августе скинула 10 кг сама,
в сентябре 5-6 кг сама,
в итоге в октябре была 61.8 вес гулял, пришла на форум для поддержки, очень хотела похудеть к новому году
но сломала руку , и вот возвращаюсь в строй
с весом на 31.01.13 - 58.4
ог - 87
от - 70
ож - 85
об - 96
1 бедра - 56
Фото какие выкладывать где я до?

фото нужно для первой странички...где ты себе нравишься больше!там только носик то и будет видно!

Марыся вот с этим проблема, похудеть похудела, а реакцию НЕ ФОТКАТЬ меня еще не искоренила хоть и купила фотик, сегодня попрошу чтоб меня мч щелкнул
Сейчас буду новый дневник заводить

Snowel
Велкам!!!!!

чародейка
Вот это дааааааааа!!!!!!!!!! красотища то какая!!!!

#77
за 30.01
Завтрак - каша манная, 200.0×грамм 159
Чай с молоком и сахаром (1 ложка), 200.0×грамм 32
Всего за завтрак: 191


обед - гречневая каша с креветками, 200.0×грамм 130
Чай с молоком и сахаром (1 ложка), 200.0×грамм 32
Слайсы "Злаковый коктейль", 100г+-5г, 50.0×грамм 173
Всего за обед: 334


ужин - Котлеты рыбные (минтай), 100.0×грамм 171
гречка отварная, 100.0×грамм 86
морская капуста Сибуки, 50.0×грамм 239
Всего за ужин: 496


Всего: 1021 ккал

Чародейка какая красота

аленочка
где витамины???фрукты???
калорий однозначно мало!

я вот ни как не могу заставить себя их есть
как в беременность их переела ,теперь даже смотреть на них не могу

а старый удалила уже????

витаминки пей!!!ну и надо ради своего же здоровья как то пересиливать свои нехочухи...
да и польза клетчатки из фруктов тоже велика...

будем работать над этим

это то я пью

Марыся угу удаляю)

Девочки, добрый день!!!!!!!!!!
Марысенька, а чего у тебя страничка все еще такая пустая???????????Когда опять завесишь???????

Чародейка у меня вопрос!!
Очень уж меня заинтересовал тот дорогой для тебя человек, который поздравил тебя с днем рождения...Если это не очень уж большой секрет, то расскажи пожа-та, кто он? И почему так дорог?

Аленочка, а мне понравилась из твоего меню гречневая каша с креветками....наверное вкусно!