Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 07 авг 2022, 18:48


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 152  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 21:33 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Раз вы к нам зашли, значит это не просто так!
#77

Вы устали от бесконечных диет, голодовок, изматывающих тренировок, обертываний и пр.? Тогда вам к нам!
Наша команда верит и подтверждает результатами то, что добиться стройности и красоты можно здоровым способом, без голодовок и жестких ограничений!!! Конечно, никто не обещает, что будет совсем легко, немного усилий прикладывать все же придется.

Если вам это интересно, добро пожаловать в нашу команду:
Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Наш девиз:"Лучшая диета - это любовь к себе!"
#77

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Последний раз редактировалось Алка Фиалка 06 янв 2015, 11:38, всего редактировалось 1 раз.

За это сообщение автора Алка Фиалка поблагодарил: Nikesha(16 июл 2015, 11:09)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 21:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Итак, наши участницы:

1. Алка Фиалка - просто капитан команды :) За плечами сброс веса, достижение цели. По большому счету его удержание. И лишь 2-5 кг до идеала не дают покоя :)
viewtopic.php?f=2&t=1991

2. Уважаемая Тата - да, это вторая попытка. Но не получается только у того, кто не пытается! Главное - вера в успех!
viewtopic.php?f=2&t=10805

3. Луниана -ей надоело быть толстой!
viewtopic.php?t=viewtopic.php?f=2&t=11331

4. Ми-ми - вес застыл.. и что делать дальше, она очень быстро скоро разберется! :)
viewtopic.php?f=2&t=11457

5. Nikesha - день за днем на пути к своему идеальному весу!
viewtopic.php?f=2&t=11476

6. Мурмявка - она снова с нами! И будет продолжать свой путь к идеальному телу!
viewtopic.php?f=2&t=11191

7. Coffila - с помощью спорта стремится к идеальному делу
viewtopic.php?f=2&t=11191

8. kapitoshka - она уже сделала фантастическую работу над собой. Но немного "нагуляла" лишние кг. Вернулась, чтобы избавиться от них окончательно :)
viewtopic.php?f=2&t=8332

9. Стерва - продолжает работу над собой!
viewtopic.php?f=2&t=9438

8. Здесь должен быть ваш ник!

ДОСКА ПОЧЕТА:


1. gerly - за ее плечами огромный титанический труд, она достигла веса, в котором чувствует себя комфортно. И теперь ее задача удерживать его.
viewtopic.php?p=1574797#p1574797

2. irma-petrova - присоединилась к группе в марте 13 с весом в 93 кг. В июле 14 г вес составил 65.2 кг. Ей оставалось всего лишь 200 г до своей цели, которую она не раз двигала, когда она ушла в "декретный отпуск" на сайте.


Последний раз редактировалось Алка Фиалка 10 ноя 2015, 13:52, всего редактировалось 68 раз(а).

За это сообщение автора Алка Фиалка поблагодарили: 13 _Оксана_1975(24 фев 2015, 15:10), gerly(20 янв 2014, 18:40), Mimosa(26 мар 2014, 08:09), Nikesha(16 июл 2015, 11:09), Organza(03 сен 2014, 06:59), Puzirek(11 ноя 2014, 13:06), Yanysehka(28 янв 2014, 07:02), Уважаемая Тата(08 сен 2014, 19:01), Улитка(17 дек 2014, 20:49), позитиФФФчик(25 мар 2014, 14:10), Веселинка(06 янв 2015, 11:53), Леди Винтер(02 фев 2014, 06:11), Тоня(20 янв 2014, 13:27)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 21:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Отчет за 14 декабря 2015:

#77

Динамика изменения нашего веса:


#77


Последний раз редактировалось Алка Фиалка 15 дек 2015, 18:44, всего редактировалось 81 раз(а).

За это сообщение автора Алка Фиалка поблагодарили: 3 Organza(03 сен 2014, 06:59), susa(05 мар 2015, 10:04), позитиФФФчик(20 мар 2014, 08:18)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 21:37 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Наши правила:
1. Сбалансированное питание - мы не сторонницы жестких диет!
2. Активный образ жизни - каждый выбирает себе по душе и текущей физической форме, но тот, кто сидит, результата не добьется!
3. Позитивный настрой и любовь к себе!
К этим 3 составляющим можно добавлять массажи, обертывания, другие прочие процедуры красоты, но помните, это все работает, если соблюдаются 3 основных пункта!


Последний раз редактировалось Алка Фиалка 21 янв 2014, 19:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 21:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Ну что.. рада всех нас видеть в новой темке!
Девочки, очень нужна ваша помощь! Чтобы вы хотели еще видеть в начале темки, какая информация будет вам полезна?
Также специально создала сообщение, где всегда буду обновлять свежий отчет и буду показывать динамику наших изменений. Так что если все дружно завтра отчитаемся, может быть, уже вечером выложу :)

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 21:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Девочки, еще нужно будет поменять ссылки в наших подписях на новую темку!

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 22:00 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 13:03
Сообщений: 3560
Откуда: Украина
Награды: 9
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1)
Орден ГП (3) Домашний любимец (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =2&t=11936
Я уже туту! :grin: :grin:
Цитата:
А еще у меня задумка рисовать графики в динамик
было бы не плохо..может еще что нибудь дорисовать или надпись какую для привлечения участников к нам?хотя и так нормально..главное что цель нашей команды описана-никаких жестких диет..(а прошлую нашу страницу нужно удалить наверное чтоб непутаться..).

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 22:00 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 13:03
Сообщений: 3560
Откуда: Украина
Награды: 9
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1)
Орден ГП (3) Домашний любимец (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =2&t=11936
я забыла уже как поменять ссылку?

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 22:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
irma-petrova писал(а):
.может еще что нибудь дорисовать или надпись какую для привлечения участников к нам?хотя и так нормально..

Да-да, давайте идеи! Я добавлю. Потому что информации очень много! В том числе и в нашей предыдущей темке. Капитошка много чего в самом начале выложила. Можно сюда просто самое важное перенести.
Или могу периодически интересные статьи выкладывать.

irma-petrova писал(а):
а прошлую нашу страницу нужно удалить наверное чтоб непутаться..

Ее закроют и в архив перенесут, ее не будет уже скоро в основном списке, Фиалочка нам поможет!

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 22:06 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Как поменять ссылку на дневник:
- заходим в свой центр пользователя
- выбираем вкладку Профиль
- там есть поле Команда, она не меняется, мы же название не меняли
- следующее поле "Ссылка на страницу команды", вот там нужно перенести ссылку, скопировав ее, когда открыта первая страница этой темы. Только обратите внимание, что начало (http://...) убираем. Должно начинаться с view...

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 22:07 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 13:03
Сообщений: 3560
Откуда: Украина
Награды: 9
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1)
Орден ГП (3) Домашний любимец (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =2&t=11936
я посмотрела как старая ссылка выглядит и убрала лишнее..добавила..попробуй перейти поссылке у меня на команду-все гуд?

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 22:12 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Ирма, да, все работает! :)
Ну что... завтра понедельник, буду ждать отчеты!

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 22:12 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 13:03
Сообщений: 3560
Откуда: Украина
Награды: 9
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1)
Орден ГП (3) Домашний любимец (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =2&t=11936
ок! :D

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 08:33 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 13:03
Сообщений: 3560
Откуда: Украина
Награды: 9
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1)
Орден ГП (3) Домашний любимец (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =2&t=11936
Мой вес 81 кг(-800 грамм за неделю)..Спорт- ежедневно почти от 40 минут до 3 часа.Уход за телом за всю неделю 1 раз грязевая апликация и все.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 10:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
:idea:
Вес 70.6.
2 раза спорт.
Питание... с субботы снова начала считать калории. Поняла, что для меня лучше ничего нет. Вроде и все можно, и чувство сытости есть, и процесс идет.
И в субботу, и в воскресенье вышло порядка 1750.
Для себя поставила целью коридор 1500-1800.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2267 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 152  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020