Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"

Senet

Фиалочка писал(а):

конечно! и не только отчитываться, но и общаться! может я путаю, извини тогда, но, кажется, в прошлый раз ты пришла к нам в группу и пропала, несколько отчетов алине на телефон скинула и все. не подводи нас неотчетами, ок?

Да, это была я, такая ужасная негодяйка. Но тогда для меня все было не так серьезно. Сейчас, как мне кажется и я очень надеюсь, что не заблуждаюсь, у меня изменился взгляд на саму проблему и пути ее решения.
Я планирую остаться здесь на долго. Как минимум на 44 кг еще = )) ну для начала хотя бы 24 = ))

Ясная

Фиалочка, спасибо за медальку! Очень приятно!

Фиалочка

Senet писал(а):

Я планирую остаться здесь на долго. Как минимум на 44 кг еще = )) ну для начала хотя бы 24 = ))

Добро пожаловать!

Ясная писал(а):

спасибо за медальку! Очень приятно!

ты ее заслужила! Продолжай в том же духе!!!

Ясная

Senet, добро пожаловать!
Ты главное не бросай начатое! Заходи чаще, делись успехами!
Вместе у нас все обязательно получится!

Ветренная Кошка

Ясная писал(а):

Senet, добро пожаловать!
Ты главное не бросай начатое! Заходи чаще, делись успехами!
Вместе у нас все обязательно получится!

Точно-точно!

Ветренная Кошка

Такая зашла, глянула, тишина...и чуть не ушла.

Девчата, может поболтаем? :Bravo:

Улыбка

Стройняшки, привет!
Фиалочка, спасибо за медальку :lublu:

Вес держала, держала, а вчера работала в поте лица, воды выпила немерено и снова к прежнему весу вернулась....буду стараться скинуть

Рита-Я

Всем привет!
Я пока в ряду читающих. На работе завал! У нас там ремонт и перестановка. Но магазин всё равно открыт. Работаем, как в дурдоме

Через пару недель вернёмся к нормальному ритму, тогда буду чаще появляться.
Про вес...не худею! То наем, то скину. Так и болтаюсь между 70 и 72 :sorry:

Senet писал(а):

у меня изменился взгляд на саму проблему и пути ее решения

а вот здесь подробнее, пожалуйста!

Senet

Рита-Я писал(а):

Senet писал(а):

у меня изменился взгляд на саму проблему и пути ее решения

а вот здесь подробнее, пожалуйста!

Привет.
1. Первое И самое важно я считаю, что это то, что я не стала как обычно начинать диеты все подряд перебирать. А стараюсь питаться правильно. И нацелена в будущем именно на это.
2. Всегда раньше я не понимала, как можно вообще считать калории, думала это бред. Сейчас мне это даже нравиться.
3. И раньше я никогда не готовила еду с собой. А покупала что-то в магазинах\столовых при диете. Обычно кефир\йогурт какой-нибудь.
4. Отрицала существование каш, особенно овсянки. А сейчас с удовольствием её наяриваю.
5. Из-за того, что у меня аллергия на многие продукты, то я считала это достойным объяснением, почему я вместо грейпфрута, например, ем бутерброд. Но ведь у всего есть замена почти равноценная.

Шатенка

Девочки, я опять уезжаю в отпуск, не знаю будут там весы или нет, но с собой брать не буду))) зачем лишний раз себе омрачать отпуск :twisted:

Завтра напишу утренний вес. Скорее всего отсутствовать буду два понедельника, а там как пойдет)

Фиалочка

Шатенка
тогда завтрашний вес будем тебе писать два следующих понедельника. ок?

Фиалочка

Фиалочка писал(а):

ДЕВОЧКИ!
Кто хочет и может продолжить вести групповой отчет? Я зашиваюсь, не успеваю. Пишите в личку, все расскажу, помогу.

Ветренная Кошка

Тут она я. Всем привет. Как худеется?

Senet
, неплохо так расписала все. :!:

Улыбка

Девочки, привет!!!
Вчера ездили смотреть на лотосы
#77
#77
Завтра с утра уезжаем в Серафимович в монастырь....в нашей области, но ни разу там не была...говорят очень красиво

Фиалочка

Фиалочка писал(а):

Дорогие участницы групповых похуделок! Возьмитесь, пожалуйста, кто-нибудь за составление групповых отчетов, я все объясню и научу, было бы у вас желание и немного времени. Я к сожалению не могу больше этим заниматься. Я даже не знаю, смогу ли сделать отчет за 31 августа...
Кто согласен - пишите в личку.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Групповые похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема

Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"

Кто сейчас на форуме