Доброе утро, девочки!!!

Lazy
поздравляю с началом!!! Теперь не забывай, отчитывайся!! и в группу заходи.


Боже, какая красота!!!!!!!!!!!
Алиночка, выздоравливайте!!!!


Ох, это так ужасно и тяжело..лечитесь и выздоравливайте.

А теперь итоги за вторую неделю марафона. Тра-та-та!!!!!

18-24 мая

вес

Отвесили и молодцы!!!!

1. Фиалочка -- 1,3 кг
2. Шатенка -- 0.6 кг
3. Ветреная Кошка -- 0.5 кг
4. -- Каринка -- 0.3 кг
5. -- Успешная Дива -- по нолям

привесили и не совсем молодцы!!!
1. Маривлада -- 0.3 кг
2. Рита -- 0.6 кг

J@ne сошла с дистанции
Улыбка не отчиталась

И о себе

вес 72.1 отвес 100 грамм, 10 баллов.

Меню выполнила, но была неучтенка и ползефирки вечером, потому 5 баллов. Про спорт что-то забыла, совсем ничего. Итого 15 баллов.
Меню на сегодня
7.30 -- овсянка с подливкой, цветная капуста, ползефирки, чай
11.00 -- банан, пол-яблока
14.00 -- гречка с подливкой, кабачок жареный, огурец
16.00 -- яблоко, чай и ползефирки
18.30 -- суп с щавлем, салат из овощей.

По Диону что-то мало калорий получилось, поэтому, если не наемся, то можно творогу добавить.

сначала отчет:
вес: 74,6 (отвес 200гр) : 10 баллов
спорт: 10 баллов
питание: 10 баллов

меню на сегодня:
з - гречка, сыр
п - чай зеленый
п - яблоко
о - суп (без хлеба, убираю сегодня хлеб, т.к. мучное, так сказать вредность на сегодня)
п - яблоко
у - капуста брокколи/цветная отварная с сыром
п - кефир

Отчет за понедельник:
Вес - 85.2, отвес 400 грамм +10
Меню +10 и +40 за то что исключила вредности и провела день без соли на белках
Спорта +0
Итого 295+60=355

Всем привет!
Отчитаюсь чуть позже. Только проснулась и читаю вас с телефона.
маривлада
Что то ты на зефир подсела. С кого пример берешь? Кстати, а без каких вредностей у тебя сегодня день?
Я выбираю первый вариант задания. Для меня это проще и полезнее, хоть контроль будет, что в рот кладу. Да и отпуска Ах и Ох у меня никогда не было.

У Снежки и Улыбки это третий отчет во внештате, Снежку включила в основной отчет, а Улыбка так и не появилась...
Udacha исключаю из команды...
Lazy, это твой первый очет, так что пока ты во внештате, еще два отчета и ты в основной табличке! Не пропадай!

всего лишь по одной зефиринке в день...и только вчера ела, да вот сегодня (да наверное, и завтра..пока коробка не кончится )
С кого пример беру?? даже не могу припомнить... и кто у нас главный поедатель зефира..
Сегодня у меня день без яиц и мучного!!


очень жаль..так активно начала..наверное, в Зажорск уехала..

это я! Но сегодня у меня день без зефира и мармелада



молодец какая!

позорище какое!!!
Остальные все молодцы!

так красиво! И вкуснооооооо....вот прямо ощущаю вкус

Выздоровления доченьке!

и вы все выздоравливайте!

Отчитаюсь за вчера:
вес - 69.7 (-100) +10б.
меню - с косяками +5б.
спорт - зарядка +5б.
Итого: 20б.

Сегодня планирую:
з. каша+масло, сухарь+творог+варенье, чай, сахар (уже слопала)
п. дет.фрукт. пит., чай
о. борщ постный+сметана, пюре картофельно-морковное, кура тушёная с морковью, чай
п. творог, дет.пит.фрукт., сухарь с сыром, чай, сушка
у. гарнир, кура туш. с морковью, свёкла+р.м.+укроп
п. чай