Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"

маривлада

Доброе утро, девочки!!!

Снежка писал(а):

Да,первая моя доченька, 1 год и 10 месяцев, веселая,капризная, активная!

Какай интересный рассказ. Спасибо.

Улыбка писал(а):

все верно..Рита-Я
ответила спасибки

Ну я так и подумала, что ты отчиталась, а я не заметила. :grin:

Рита-Я
Милые твои растишки..пусть растут!!

Karienka писал(а):

среда
меню 5 (вечером лопала сладкое)
спорта нет
ещё и привес после вина....-10
итого -5

А веса опять нет...

маривлада

О себе

вес 72.3 отвес 100 грамм, 10 баллов.
МВ меню были сладкие отступления. конфетка, почти как шоколадка, сладкий чай вечером. 5 баллов
и спорта на 5 баллов (вечером прыгала, била грушу, качала пресс)

меню на сегодня
утро -- яйцо жареное, цв. капуста жареная. чай и мед
обед -- та же цв. капуста, фасоль, огурцы. чай
ужин -- сыр...и что-то еще надо добавить.
на перекусах яблоки, допью кефир.

Фиалочка

Доброе утро!
ну и я с отчетиком:
вес 75,6 (отвес 100 гр): 10 баллов
питание соблюдено, только вместо йогурта был кефир, но это не страшно: 10 баллов
спорт: упражнения, которые я делаю дома, немного: 5 баллов
прикупила вчера себе степпер, так что буду теперь и дома больше заниматься
ИТОГО: 25 баллов

Фиалочка

меню забыла:
з - овсянка, сыр
п - чай зеленый
п - яблоко
о - суп, хлеб
п - яблоко
у - овощи отварные, сыр
п - кефир

маривлада

Фиалочка
У тебя прямо стабильно по 100 грамм в день. :grin:

Фиалочка

маривлада писал(а):

У тебя прямо стабильно по 100 грамм в день.

и не говори )
на той неделе было по 300, но минсу 100 - тоже результат )))

Ветренная Кошка

Ветренная Кошка писал(а):

И так, сегодня отвес(65,6). +10
По меню и по спорту -0 баллов.
Итого 160 баллов.

Вес без изменения - 0 баллов.
Меню 0 баллов.
Спорт +10 баллов(ходила очень много).
Итого 170 баллов.

Рита-Я

Всем привет! Девочки, сижу с младшей у врача, глаз воспалился. Как только будем дома, отчитаюсь и меню на сегодня озвучу.

Фиалочка

Рита-Я писал(а):

Девочки, сижу с младшей у врача, глаз воспалился

скорейшего выздоровления глазику!!!

Улыбка

Ветренная Кошка писал(а):

Меню 0 баллов.

у нас по меню нет 0 баллов или 10, 5 или -10 :scratch:

Мой отчет за вчера:
Вес 66,8 отвес 200гр +10
меню соблюдено +10
спорта не было 0 б
Итого 20 баллов

Улыбка

Karienka писал(а):

а откуда твои лишнии кг? (извини, если ты уже писала, видимо проглядела) Ты уже стройнела или это твой первый опыт похуделок?

Привет! Нет, не первый...после родов в 90 году поправилась до 67 сбросила до 53 просто уменьшив порции и делая зарядку...потом видно от хорошей жизни поправилась до 82...ужас...сбросила до 53г, на правильном питании и йоге. Теперь вот дошла в прошлом году до 67 и пошла в борменталь за мотивацией и пинком...дошла до 75 и вот я на форуме...А лишние киллограммы откуда? От пофигического отношения к себе..

Фиалочка

Снежка, мой вопрос:
твой самый безумный поступок в жизни, расскажи нам про него )))

Рита-Я

маривлада писал(а):

А веса опять нет...

Karienka писал(а):

вес 99,3

Рита-Я

маривлада писал(а):

Милые твои растишки..пусть растут!!

спасибо! их дождик сегодня поливает :!:

Фиалочка писал(а):

скорейшего выздоровления глазику!!!

спасибо! коньюктивит, начальная стадия. Выписали капли на 7 дней.

Улыбка писал(а):

сбросила до 53

а какой рост у тебя? мне такой вес и в страшном сне не приснится :twisted:

Улыбка писал(а):

А лишние киллограммы откуда? От пофигического отношения к себе..

Улыбка

Рита-Я писал(а):

а какой рост у тебя? мне такой вес и в страшном сне не приснится

Я маленькая, 160 см

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Групповые похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема

Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"

Кто сейчас на форуме