спасибо, очень интересная история!

мы исправимся на этой неделе

какие у тебя растишки замечательные

Однозначно!
Мы все взрослые люди! Так давайте так себя и вести!

Рита-Я
Рита, спасибо, я ж говорю, что могу что-то и пропустить, мы ведь такие болтушки, что потом можно и потеряться в сообщениях. Жень, извини, что в штрафники тебя записала

И ещё...выделяем вес в понедельник красным цветом!!! Так Фиалочке проще будет никого не потерять ну а если с телефона, то ставим метку -

это у нас есть

А ведь это цитата из нашего устава...Давай все-все ещё раз перечитаем его! А вдруг найдётся моментик, о котором мы забыли, что-то пропустили...

Фиалочка извини, я не подчекнула и не выделила свой отчет, поэтому ты его и пропустила... Это моя вина!

ну и отчиталась поздно...

Рита-я ритуль, а ты чего привешиваешь?

давайте постораемся быть честными с собой и думать если привесили - то в чем причина, и называть её тут.
Не просто виноватого смайлика ставить, а сделать самой себе разбор полетов.

У меня есть 3 предпологаемые причины - 2 из них от меня не зависят - и я не уверена вообще в них дело или нет.

и одна - моя вина - за день до привеса я поела всего два раза. Второй раз был очень калорийный...... и хотя в целом по калориям было нормально, но набивать так пузо - это дело...

если еще не поздно то можно мне сегодняшний вес поставить, или вчерашний, мне не принципиально.
вчера был вес 90, сегодня 89.8.

Рита-Я мы с тобой мыслим в унисон

и не говори

привешиваю...и озвучу причины...
1. я больше 20 лет не весила меньше 70кг. Может это миф, которым я себя успокаиваю, но мне кажется, что и мозг, и организм помнят об этом
2. я не активный человек! Часто сижу с вязанием в руках...
3. неучтёнка - пока готовила, попробовала, потом ложку облизала, вместо одной мармеладки съела две, сыра ломтик схватила.....и т.д
4. вечерний, нет, даже ночной голод...спать ложусь после часа, и вот около 12 нападает нестерпимое желание бросить в рот хоть что-нибудь! Вода не помогает, а ухудшает состояние. И тогда я могу, хотя чаще иду и делаю, бросить в рот ломтик сыра, полсухарика, сушку....и мне становится так хорошо, так спокойно
Понимаю, психолог ждёт меня

Сегодня вес 65,3....Но для марафона оставлю себе запас.

Мой отчет за понедельник:
День без сладкого +30
Меню 0
Спорт +10
Отвес +10(Вес 65,9)
----------------
Итого 100+50=150

Это абсолютно нормально и психолог тебе не нужен, если не наступает помутнение и ты приходишь в себя, когда уже запиваешь шоколадку борщем.

Улыбка
, котик лапка.

Написала смс.
На мой взгляд, можно после третьего такого неотчета ставить вопрос о необходимости являться членом команды. Несерьезно. К тому же в правилах это прописано. И 33 мильона раз уже сказано.