учитывая, что их у меня всего 90

как скажешь, Марина.

пытаюсь. Но сегодня сестра пригласила на гриль....уложила еду для себя - творог, детское питание, сухарь с сыром. А зефир, сестра сказала, у неё есть!

ага, только сладкие

Karienka ага, мне ещё сантиметров тридцать росту, и между нами будет не различить

Ну гриль это пол беды, все же лучше чем майонезные салатики, главное чтоб не свинину жарить!И овощи очень вкусные получаются на гриле
ну вы посмотрите на нее! Тут гора мяса намечается, а она о зефире....это ж еще и у сестры наличие оного выяснила?!

так ничего из перечисленного мне нельзя, поэтому еду беру с собой

сестра знает о моей любви

забежала на 5 сек
только отчитаться за пятницу
вес 76.1 отвес 300 гр : 10 баллов
питание 10 баллов
спорт был тренажерный 10 бвллов
итого 30 баллов


Маришка, скорее всего завтпа не забегу, не вычеркивай меня, все запишу на бумажку и в понедельник отчитаюсь за субботу и воскресенье, ок?

соблюдала.. но ведь отвеса не было

отчет за сегодня.
спорт 10 баллов,
меню 10 баллов,
отвес - не знаю, но надеюсь, что будет, с утра взвешусь..., а сейчас почти 2 часа ночи, только что зашла домой, была в музее, сейчас быстренько отчитаюсь, и пойду в ванне с солью поваляюсь, а то ноги гудят.. за пять часов ни разу не присели..
#77#77#77
#77#77

Вот смотрю фото...какая у тебя насыщенная жизнь. Супер

Улыбка да, за нашей Анютой не угоништся

Девочки, вот засада... Стёрся весь день из программы по подсчёту каллорий. Нет моральных сил всё препичывать... Но постараюсь... Чуть позже

Да какой тут угнаться? Я просто в восхищении.

Ой девоньки у меня сегодня стресс был Ушли с мужем прогуляться и поставили машинку стирать, а тут видимо не принято ее на прямую к канализации подключать и мы забыли шланг в ванну опустить, вообщем приходим, а все плавает и что вы думаете, муж за тряпку, а я за весы смотрю стоят родимые, а вокруг лужи...я их включать, а они не работают муж бегает причитает хоть бы соседей не затопили, а я причитаю как же мне худеть без весов-то а тратится на весы ведь неохото, тем более в России все дороже! Начала я их феном сушить и ураааа они заработали, но показывают какой-то бред с лишним нулем и двоеточием...я опять причитать муж сжалился, разобрал и еще раз просушил... И О СЧАСТЬЕ ОНИ РАБОТАЮТ!!!! Вот так вот:-)

Вторая новость, что в понедельник и вторник я не смогу отчитаться по весу , т.к. по работе уезжаю на площадку строительства, весы тащить неохото, да и еще увидит кто подумают, что совсем сумасшедшая С меню тоже напряг, т.к. там столовая но я вроде как там кушать не планирую, но и с собой много взять не получится, вообщем приеду на место и будет видно. Интернет там есть, но очень убогий. Как мне быть? По опыту знаю, что там я вряд ли привешу

Для командных похуделок проще, т.к. вес можно воскресный указать,срывы не планирую, с марафоном сложнее

Завтра:
з. каша на полумолоке, сухарь с сыром, чай, сахар
п. детское пит.фрукт., актимель, чай
о. борщ постный+сметана, макароны, кекс куриный, тыква, чай
п. творог, дет.пит.фрукт., сухарь с сыром, чай, сушка
у. гарнир, кекс куриный, тыква, чай, сахар

даааааа, пришлось тебе понервничать



ничего нет невозможного! Планируй меню примерно, считай баллы, отчитаешься по приезду! Главное, ты предупредила.
Но подождём, что Марина скажет. Она ведь рулит

это всё равно 10б.! Ты же старалась, соблюдала...ну мало ли как повёл себя организм! Ведь привеса нет