Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"

Миледи

Питание

))

вчера д.р. у сына было

))
Не в принципе ничего кроме тортика кусочка гадостей не ела. Сегодня даже 108

))
Спорт пока в последние дни больше ходьба. Не меньше 10-15 км в день в среднем.

Сегодня вот 1 день на работу.

Ветренная Кошка

Миледи писал(а):

Питание

))

вчера д.р. у сына было

))

#77

Миледи

#77

))

Ветренная Кошка

маривлада писал(а):

Ветренная Кошка писал(а):

Я тоже старалась. Выходила на заднюю лестницу и давай с первого на пятый этаж. На верхнем 10 отжиманий от подоконника с узким хватом. И так четыре подхода. За день набегала свой минимум.

ну ты герой!!!! :Rose:

Мой отчетик:
Вес 65,7!!! +10
По питанию все super +10
Sport +10
Мучного не ела +30
Итого 60 баллов за день. +60 за предыдущие 3 дня, итого 120. Вроде правильно.

Пошла спать.

Миледи

Ветренная Кошка
Спасибо

))

Рита-Я

Миледи писал(а):

вчера д.р. у сына было

поздравляю!

Миледи писал(а):

Сегодня вот 1 день на работу

где работаешь, если не секрет?
И у вас весна - одуванчики! :-D

Ветренная Кошка писал(а):

Мой отчетик:

Ну ты молодец! :!:

Шатенка

Рита-Я писал(а):

маривлада писал(а):

Хотя на Украине уже наверное, все отцвело. И яблоки на деревьях висят..

так она в командировке у чёрта на куличиках :-D

Ой у нас прям сегодня распогодилось :sun2:

прям весна весна, солнышко припекает, но ветер еще прохладный :lublu:

Миледи писал(а):

Сегодня даже 108 ))

Молодчага

Отчет за вчера:
Я в привесе :sorry:

87.1 кг -10
По меню все хорошо, но я так понимаю, что если привеc, то за меню 5 баллов даже если без нарушений? +5
Спорт +5, совсем обленилась только пресс 22 раза и планка
День прошел без мучного +30
Итого по баллам: 30+80 = 120

Меню вечером накатаю

Margarita

Ветренная Кошка писал(а):

Всем. Запишите в контакты, скоро удалю:

У меня уже было записано :boast:

И, конечно, прозрачный намек

Наши дни рождения:
Фиалочка-17 мая
Margarita-20 мая
Udacha-25 мая

Улыбка

Margarita писал(а):

И, конечно, прозрачный намек

Намек понят

маривлада

Рита-Я писал(а):

Марина, ты сама доброта ставлю 10б.

Да, я добрая. :grin:

И пишу про это такое начисление баллов уже не первый раз...

маривлада

Миледи писал(а):

вчера д.р. у сына было

Тоже поздравляю вас обоих!!!!!!!!!!!!! Счастья вам, здоровья и удачи во всем!!!!!!!!!!!!!!!!

Ветренная Кошка писал(а):

Вроде правильно.

все правильно.

Шатенка писал(а):

По меню все хорошо, но я так понимаю, что если привеc, то за меню 5 баллов даже если без нарушений?

да, так. И все-таки подумай, а почему привес случился, если меню хорошее и ты его исполнила.

Margarita писал(а):

И, конечно, прозрачный намек

Спасибо за намек!!Хотя Алина может все помнила....

Margarita

маривлада писал(а):

Спасибо за намек!!Хотя Алина может все помнила....

Всё может быть

Рита-Я

маривлада писал(а):

И пишу про это такое начисление баллов уже не первый раз..

ну прости, сделай скидку на возраст :twisted:

Шатенка

маривлада писал(а):

Шатенка писал(а):

По меню все хорошо, но я так понимаю, что если привеc, то за меню 5 баллов даже если без нарушений?

да, так. И все-таки подумай, а почему привес случился, если меню хорошее и ты его исполнила

Да вот думаю сижу :evil:

видимо калораж маленький получается или воды мало пила...не знаю...может и весы проглючили, первые два отвеса действительно были большие :?:

Миледи

Девчонки

)) я сбежала. Детский мир - продавец.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Групповые похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема

Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"

Кто сейчас на форуме