Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"

Рита-Я

Рита-Я писал(а):

Завтра будет...
з. каша на полумолоке, сухарь с сыром, чай с сахаром
п. детское питание "груша", чай, печенька "Мария"
о. борщ постный+сметана, гречка рис, кекс куриный, тыква, чай
п. творог, детское питание "слива", сухарь с сыром, чай, мармеладка
у. гречка рис, кекс куриный, тыква, свёкла+р.м сметана 10%, чай, 1/2 зефирки

У меня произошли небольшие изменения в меню, которые не повлияли на калораж. Просто гречки не оказалось дома :oops:

а ведь была уверена, что есть! Пришлось варить рис :pardon:

И со сметаной лоханулась...бухнула, а потом посмотрела, что в меню то масло :twisted:

Думаю, что я не нарушила!
#77
Марина - маривлада , +10? :oops:

Рита-Я

Меню на завтра:
з. гречка на полумолоке, сухарь с сыром, чай, сахар
п. детское питание "груша", сушка, чай
о. суп овощной+сметана, рис, кекс куриный, морковь отварная+р.м, чай
п. творог, детское питание "слива", сухарь с сыром, чай, зефир 1/2
у. рагу овощное, кура туш., свёкла+сметана 10%, чай, мармеладка

Улыбка

Рита-Я
Скажи, пожалуйста, как ты вставляешь с ДИОНа табличку?

Рита-Я

Улыбка писал(а):

Скажи, пожалуйста, как ты вставляешь с ДИОНа табличку?

делаю скриншот, а потом как фото через радикал :pardon:

только так умею. Может кто-то более лёгкий способ расскажет :?:

Улыбка

Рита-Я писал(а):

делаю скриншот

Спасибо...осталось скриншот научиться делать :grin:

Рита-Я

Улыбка писал(а):

осталось скриншот научиться делать

я скачала приложение Floomby 3.0 там всё очень просто!

Шатенка

Рита-Я писал(а):

Улыбка писал(а):

осталось скриншот научиться делать

я скачала приложение Floomby 3.0 там всё очень просто!

Интересненько, завтра тоже посмотрю приложение. Меня оочень нервирует выкладывать с планшета фото чрез радикал, ну прям ооочень :evil:

Udacha

маривлада писал(а):

Udacha
Привет!! А как насчет марафона??Участвуешь??? У меня такое ощущение, что некоторые вообще не в курсе...

Вообще не в курсе. Сейчас почитаю, но все равно я за. Только одна просьба: пните меня посильнее, желательно все коллективом.

Улыбка

Рита-Я писал(а):

я скачала приложение Floomby 3.0

Скачала, но еще не разобралась..завтра разберусь.
Мое меню на завтра:
натощак ст. ложка раст масла
З-каша, сыр
П-грейпфрут
О-фосоль с овощами, яйцо, мясо, Омега-3
П-кефир с отрубями
У-рыба, салат овощной

Рита-Я

Udacha писал(а):

Сейчас почитаю, но все равно я за. Только одна просьба: пните меня посильнее, желательно все коллективом.

а как нам тебя пинать, если ты появляешься в темке так редко? Заходи почаще, участвуй в беседах, делись успехами и неудачами, а мы поддержим, поругаем, когда надо. Ведь вместе веселее!

J@ne

Шатенка писал(а):

Рита-Я писал(а):

Улыбка писал(а):

осталось скриншот научиться делать

я скачала приложение Floomby 3.0 там всё очень просто!

Интересненько, завтра тоже посмотрю приложение. Меня оочень нервирует выкладывать с планшета фото чрез радикал, ну прям ооочень :evil:

Я тоже с планшета фото выкладываю.
Испобовала несколько вариантов
Вот мой :
Скачала аппликацию: picspro для picasa. Все фотки загружаю туда, а потом копирую оттуда ссылку на снимок. И вставляю сюда. Дольше объяснять чем делать.

УСПЕШНАЯ ДИВА

Рита-Я писал(а):

ещё несколько дней назад снег у вас шёл, а уже берёзки цветут!

это не везде, здесь просто теплотрасса проходит :grin:

девочки, спасибо за фоточки с вашей весной, прям на душе потеплело!!! :lublu:

а в Питер я просто. снова захотела :crazy:

Karienka

Фиалочка писал(а):

буду тебя ругать, можно?

нужно

Karienka

маривлада
Марин, а если я утром сегодня поставила себе план не жрать после 6ти мне это удалось, то считать 10? или всё ж 5? а может 0? :ROFL:

План на завтра:
завтрак-каша с изюмом
о -курица с салатом
у- творог с овощами
На перекусы если успею, то фрукты

Karienka

Рита-Я писал(а):

Вернись на путь истинный!

уже...пытаюсь...

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Групповые похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема

Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"

Кто сейчас на форуме