Заходила сделать отчеты. Уже ушла.

Вот не хватает нам капитана! Ты когда приехала сразу худеть захотелось-страшно стало , а сейчас начальника нет-никто не видит чем мы занимаемся - и так хочется есть! Катя ты сама как худеешь?

думаю ей просто поесть некогда

http://vashfitnes.ru/syroedenie-dlya-po ... -tela.html

Марыся права на 150%!!!!!!! Я вообще щас на полуподножном корме

про еду можешь не рассказывать...
а вот новостей вообще-хочется...

"Что у женщины в голове, то должно быть и на голове". Дали, 1957
#77

Как распрощаться с отеками?

Если Вам знакомо как к вечеру любимые туфли становятся малы из-за того, что распухают ноги, а на утра страшно смотреть на себя в зеркало, то этот пост для Вас.

Сделаем отвар от отёков для чего возьмём 5 столовых ложек семени льна и будем кипятить на медленном огне в литре воды в течении 10 минут. Отвар пусть настоится в тёмном месте в течении суток. Через сутки отвар готов к применению, процеживать его нет необходимости.

Для того чтобы добавить вкуса отвару во время употребления можно добавить четверть стакана сока.

Пить отвар следует в течении дня по половинке стакана через каждые 2-2,5 часа, через несколько дней Вы увидите как отёки начнут спадать И перестанут вас беспокоить, а Вы добьётесь желаемого эффекта.

Доброго Вам здоровья!

#77

Чет я не видела

Девочки, не знаю в команде я или нет, но отчитаюсь.
Вес - 69.9.
Спорт - небольшая зарядка 5/7.
Красота - стандартная

Привет!
Сегодня я коротенько)
Вес - 76.

Благодарим за рецептик!