Жень, ну хорошо что ты призналась сама себе что ты зависима от еды. Что ты признала что у тебя есть постояннно стрессовые ситуации. Что ты заедаешь все и вся.
я думаю что мы все здесь такие. Если бы у нас у всех не было таких проблем думаешь был бы у нас лишний вес? ИМХО, НИФИГА

Думаю тебе надо начать с того что бы ты ответила на несколько вопросов.
1. Еда - это самое главное в моей жизни?
2. Еда - это единственное удовольствие которое я получаю от жизни?
3. Люблю ли я себя?

Девочки, у меня вот возник вопрос - как вы проявляете любовь к самой себе?
Как хвалите себя, как поощеряете, как жалеете себя, оберегаете?
Ведь по сути моно в награду себе не мороженное купить, а например носочки, заколочку и т.п.
Жалеем мы себя опять поев, а разве нельзя себя любимую сводить в кино?
Ну у меня это так мысли в слух, сама я так не делаю, хочу поучится

вроде и прикольно с одной стороны, а с другой, воды выпила на ночь и привес, я взвешиваюсь раз в неделю, в понедельник

Попробовать то можно?
Может ты воды потом не выпьешь на ночь?
а другой сосиску не сожрет

Я забыла , что и птиц и собак кормлю написать , плюс еще 5 баллов
ИТОГО 33 БАЛЛА

УСПЕШНАЯ ДИВА

добавила

УСПЕШНАЯ ДИВА
Про кухню: совсем другой вид, даже у меня настроение поднялось
О, у меня мультя один в один

Про скрапбукинг: а где ты берешь эти красивые цветочки и бумажные рюши
(ну если не секрет)

J@ne

Ну вот вообще не удивила, пусть среди нас поднимет руку тот, с кем такого не случалось, я кину в него снежком
Совет: попей кукурузные рыльца, если у вас конечно такое продается. У нас в аптеках есть в виде фильтр-пакетов. Они отбивают аппетит, только не переусердствуй, а то будет тошнить. Мне врач рекомендовала, принимать за день до... и в день каких-нибудь застолий, ну или когда жизнь не мила, чтобы не нажраться .
Если хочешь зайди ко мне в дневник, почитай мою проблему, ты деньги тратишь и ешь, а у меня с алкоголем проблемы.
Но если мы закроемся в себе, то только эту проблему взрастим, а когда ты ее произносишь вслух, то ты её побеждаешь и она уже не будет казаться тебе такой страшной.
Не хандри, мать

keftiki
Юля про историю твою: да уж оказаться среди людей и одиноким, уж лучше в пустыню или в лес. Но ты молодец, что нашла в себе силы себя поднять, это сложнее всего, на самом деле никто не поможет нам, кроме нас самих, мы приходим в этот мир одни и уходим одни. Редко бывает, что есть рядом тот, кто может и выслушать и поплакать, если нужно (это про подругу), а мужья они как будто бы с другой планеты, им наши переживания чужды

Мой вес сегодня 74,3 кг (ох отпустило чуток), нифига я рыбку поела, лет сто не ела, и еще бы столько не есть

Вчера весь вечер Дарья трепала нервы с домашкой, на 2-ом часу мучений я не выдержала и рванула к холодильнику за куском торта...откусила раз...второй...чувствую чет нето смотрю а у него весь низ в плесени выплюнула, торт выбросила. Вот так наши недобросовестные производители кондитерки позаботились о моей фигуре спасибо им большое...а уроки сделали только в 12 часов ночи. В половине 12 у нас у корневища (учили биологию) выросли листья и побеги а славная осень(литература) превратилась в унылый монолог несчастного подростка)))

Женюсь, а ты ведь права как никогда. Люби мы себя по-настоящему, хрен бы закидываем в рот столько гадостей. Во всяком случае в таком количестве.

Я стараюсь почаще напоминать себе, что единственный человек, который будет со мной всю жизнь - это я. И только от меня зависет, каким он будет, и с кем мне приятнее будет через 10, 20, 30 лет. Мое любимое время, это утро, удача, если я просыпаюсь раньше Нотки и могу вот так в тишине, с планшетом, с чашкой кофе и какой-нибудь вкусняхой посидеть на форуме, да еще и что-то написать. В эти моменты я себя просто обажаю. Стараюсь себя накрасить, расчесать и пр одеть каждое утро. А еще, однажды у мужа выбила в подарок на др большое зеркало. И теперь я себя вижу всегда. А еще недавно начала сама покупать себе хризантемы. От мужа не добьешься. А так, хризантемы стоят долго, выходит веточка хризантем за 70 рублей раз в неделю, можно себе позволить. И вы знаете девочки, муж стал чаще дарить цветы. Но я также думаю, что на мне в свое время очень сильно сказался развод родителей. Я не верю в верность мужчин. Я почему-то всегда жду, что меня бросят. И я подсознательно каждый день напоминаю себе, что не могу позволить быть толстой, неухоженной мамашей-одиночкой. Как бы это не звучало печально. Но не смотря на все это, я так же как и все, периодически, заедаю свои душевные болячки. А была бы возможность, еще бы и запивала.

Девочки, спасибо всем за истории. Меня всегда так поддерживает каждая строчка, написанная в темка. Будь то просто смайлик, или душераздерающее отчаяние. Я сейчас редко тут что либо пишу. Но что-то в голове такой мусор. Муж вчера явился с рейса в трусах наизнанку(не надо комментировать, сделайте вид, что не прочитали). Я знаю, что что-то он скрывает. Но предъявить нечего. Да и умелец он сказки сочинять. Сейчас быстренько отчитаюсь, а то Нотка просыпается. Я про понедельник не забыла. Просто муж приехал, вчера вечером сидели, ели-пили и много разговаривали.

Вес 67,1. Старалась делать упры, правильно кушать, считать БЖУКи.

Отчет по заданиям:
Ужины - справилась с каждым 7 баллов + 7.
Пресс 10 минут + 3 балла.
Укрепляем спину + 3 балла.
Масочки для лица - лед-то наделала, а вот достать забываю.
Частушка о осени + 20 баллов.
Покорми птиц + 5 баллов.
Питьевой режим + 7 баллов.
Мои привычки:
Миникомплекс + 3 балла.
Записи съеденного + 5 баллов.
Подсчет БЖУК +2 балла.

Итого: 62 балла.

Сегодня вес 68. Вчера поздно, очень поздно, и очень неправильно ужинала.

По поводу ежедневного фиксирования веса: очень помогает проанализировать, как именно тебе лучше вести себя по вечерам, да и вообще какое питание подходит именно твоему организму. Я это говорю, так изначально как пришла на форум, взвешивалась каждый день. И это помогло мне разобраться, что есть для меня хорошо, а что зло.

Привет Ветренная Кошка!!!
Про хризантемы мне очень понравилось
Про мужчин - солидарна.
Тоже люблю просыпаться раньше других, во первых чувство героизма поднимает настроение, а во-вторых, ну когда еще так тихо бывает дома?

Всем привет!
мой вес (правда утренний, по вечерам не взвешиваюсь, а то цифры пугают...)81,6

Замеры:
ОГ - 107
ОТ - 96
ОЖ - 107
ОБ - 107