Я с Вами до конца, 77.9!!!

Моим продуктом счастья будут фрукты я их катострофически мало употребляю, но пора как-то менять ситуацию, теперь буду стараться хрумать их каждый день, приоритет на цитрусовые с бананами, но попытаюсь в себя впихивать и яблоки.

По спорту у меня полный ноль, физические нагрузки мне не светят еще минимум месяц.

О красоте тоже не мешало бы вспомнить, т.к. скраб и антицеллюлитный гель заброшены в дальний угол! Ну и уход за лицом конечно же.

Продукты счастья сегодня были. Ела и овсянку, и миндаль, и сыр, без которого ни дня не проходит.
Спорта не было. Постараюсь ввести зарядку, хоть 15-минутную.
Красота - макияж, снятие его же, кремы для рук/ног/век/лица и декольте.
А вот с питанием не очень получилось, перебор по калориям вышел. Да и с водой не сложилось, литр, наверное, только выпила

2 раза писала сообщение и 2 раза оно слетело.
кратко:вес 73,7. жрал все выходные, больше не буду, теперь только пп!
я в команде, но не в марафоне, не в этот раз.

я с вами до конца 102,3

остальное напишу завтра

по отчётё -молодцы! все сдались кроме Ясной.
Правда другой вопрос с какими цифрами сдались
Фиал,я тебя сразу в общий отчёт ставлю

завтра скоро закончится

мы с тобой рядышком

вот и правильно! Без команды как-то не получается...

Я сегодня счастливая - на завтрак и овсянка, и сыр, и миндаль были
Спорта не было. Зарядку проспала, потом работа, потом смена у плиты.
Красота - будут кремики, как вчера, и скраб антицеллюлитный.

Кстати, девочки, а где отчёты? Ну хоть пару слов, как марафон проходит, как задания выполняются.

Я наверное буду каждый день отчитываться, а то к понедельнику и забуду когда и чем занималась
понедельник, вторник салат свой из овощей съела на ужин +4 б

не было....
в понедельник делала маску на лицо из сопочной грязи +1б
Итого 5 балов. Не густо

а я жракаль эти дни...и марафон меня не тормозил

Моими продуктами счастья будут овсянка и бананы
спортом-спортзал
красота-масло репейное и маски для волос

За два дня 1 бал, какая же я молодец

Девчонки, привет!!
Баллы считаю...


Надо впихивать, тем боле щас сезон. Надо было и мне яблоки себе прописать...


Рита, а ты калории все еще считаешь??Какая ж молодец...



Хорошо, что в команде!!
Танюш, а может скинешь этот марафон на первую страничку??


ну значит...гречку ела, спорт был каждый день. Завтра у меня первый день работы -- волнуюсь!!!!


Мне кажется, что за это можно 2 балла поставить.

Это мои недавние минуты счастья..в Москве.

Всем привет!
Забегалась я...
Но продукты счастья в меню ежедневно - на завтрак овсянка, сыр и миндаль.
Со спортом так и не складывается. На работе набегаю больше 10 тыс.шагов и всё. На большее нет желания.
С красотой всё нормально. Крема каждый день, скраблюсь, сегодня бровки пощипаю.
Получается, что три балла только имею ежедневно. Вес стоит потому что перебор ежедневно.

считаю, Марина, но всегда перебираю

хорошенькие

как всё прошло?

и меня не тормозит...что делать то будем?

Мммммм!!! Вот и фоточки подоспели!!!
Какая прелесть! маривлада


У меня с марафоном тоже все ок. Правда спорта нет. Но масло, скрабик, маникюрчик, каждый день что-нибудь. На днях сваяла тортик на заказ. За грибами ездили, пирожков настряпала и даже не обожралась
Завтра жду отвесик)))

Хоть активность в команде появилась.

Правда кто-то боялся, что сейчас тут статьями завалят топик. Хахахаха!!!

классные какие

наверно брать себя в руки? я уже....вроди


девочки, а замеры то сдавать?

конечно сдавать!