пошла в твой дневник искать фото! Ты молодец!

Ну а Миледи снова где-то пропала, только ее отчета не хватает...

Шатенка, Катюш, поздравляю с победой в марафоне!

Хо-хо!!!! Всем привет! Проезжаем Лазаревское. Здесь есть более менее связь. Натка удрыхлась. Я все прочитала. Цитат только делать не буду.

Успешная Дива, терпения вам. Грустно, когда близкие болеют и устают. Пусть все сложится хорошо для всех!

Рита-Я, у меня твои контакты есть! не жрать там в отпуске!!!!(кто бы говорил)

Вишенка, у нас действительно нет капитана. А номера телефонов мне в личку. Аристеночек, Надя, твой тоже!!!

Погода отличная, море синее, настроение черноморскокурортное, но обещают дожди. Люблю поезда, но это какой-то сплошной обжорск всякой дряни. всем хорошего настроения!!!!

Ну да, в каком то смысле может и молодец. Но чего то мне сейчас явно не хватает.
Ветренная Кошка
Алинка, ты отдыхаешь.. супер супер
Номерок пришлю

Ветренная Кошка
Отправила

Всем привет!

Поздравляю со вторым местом, девочки! Все умнички!

ну немнооооожечко

завидую вам немножко
А где все? Как то у нас снова тихо стало...
Я всё ещё борюсь с соплями. Лишь бы в гайморит не перешло. Вчера погода была хорошая, так я на работе была. Сегодня отдыхаю, так у нас дождь, ветер и холодно. Но мы с дочей собираемся поехать в кино.
А с завтрашнего дня у нас начинается ремонт в душевой комнате. Будем жить 3-5 недель без душа и туалета. Всё это есть, конечно, но только в общественной бане во дворе.
Плюс строители-ремонтники в грязных сапогах, ужас!

Вроде как второе, что тоже не плохо...
#77

точно, второе! Но всё равно все молодцы!

А что это за "баллы за неделю" в таблице?... В отчетах вроде все только вес. да замеры писали. Как начисляются?

похудели

Спасибо!

ооо, я думала тут будет все исписано, а тут пустота

аууу, где все? вы сюда че пришли, ЧИТААААТЬ?

Так, завожу тему для болтовни, а так же перепост статей, картиной, упр-ий и т.д. и т.п.

КАК УБРАТЬ ПУЗО?!

Понятное дело, что локально жир не горит, и что надо кардио долбить по 60 мин 5 раз в неделю, силовые, пресс качать... Но вот всё же это наша самая проблемная часть. Если ляхи можно умело спрятать юбкой-колокольчик, руки в блузочку с лёгкими рукавами, то пузень будет предательски выпирать в любой просторной одежде. особенно когда сядешь

Что же делать? Обертывания? Или мазать средством для мытья посуды и надеяться на чудо?

а я сегодня объелась.....Можно сказать целый день ела.....Были поминки( брат умер год назад) собрались родственники...и мне кажется я наела кг десять...такая тяжесть....на весы завтра боюсь вставать..(((( чем снять эту тяжесть...а уже так летала.....