Отчёт:
вес - 69.6 на месте +5б.
меню - нарушала, обедала в ресторане, ужинала поздно, чай пила ночью +5б. привеса же нет
спорт - ничего! 0б.
фотоменю - 1день +10б.
Итого: 20б.

1нед. - 145б.
2нед. - 115б.
3нед. - 85б.
Всего - 345б. +40 = 385 :pardon:

Шатенка
жду твои баллы! Вес ставлю пятничный!

ВЕС 89.0 ниже никак
сегодня 20 баллов, остальные дни по 15

Фиалочка а кто в курсе, список команды у нас на первой странице актуальный? Я по нему сверю номера телефонов.

Вишенка и Аристеночек, если вы за, ваши номера в личку.

Ждем остальные не проголосовавших))))

Отчет за пятницу:
Вес не знаю - 0
Меню соблюдала - 10
Спорт - 0
Итого 415+10=425
Отчет за субботу:
Вес не знаю - 0
меню
З - овсянка с тушенным мясом, капуста квашенная
О - салат овощной, творог с изюмом и кефиром
У- творог с изюмом и кефиром, банан
Спорта не было - 0
в меню гадостей нет ставлю за день себе 10
Итого 425+10=435

Отчет за воскресенье:
Вес не знаю - 0
Меню + 10
З - 2 банана
П - салат с огурца и редиски
О - бульон с курицей, яблоко
П - 2 мандаринки
У - 2 яйца, овощной салат, творог с изюмом и кефиром
Спорта не было - 0

Рит, извени, что все в куче, но сейчас ситуация сложная, голова занята другим(((

Баллов за весь марафон - 445

Напоминаю, в групповом отчете вес ставте мне 84,3, т.к. возможности взвеситься не будет, но и сомневаюсь, что могла набрать разве что похудела еще больше.

ничего страшного! Главное, ты с нами!
Девочки-марафоночки, завтра, если не вызовут на работу, подведу итоги марафона.

Фиалочка и все милашки-постройняшки!
Я с просьбой. Можно мне в отпуск на пару недель из командного марафона? Что-то накатило....пмс, болезнь, опущенные руки...
Я с вами уже год, а правом отпуска ещё не пользовалась. Я буду с вами, буду общаться в команде, а вот два отчёта пропущу. Хочу мысли в кучу собрать, простуду подлечить, ну и о своём пищевом поведении подумать
Отпускаете?

Это твоё решение, насильно никто не держит (помнишь, мы то же самое говорили, когда девочки не отчитывались - никто не заставляет ведь..). Но я тебя достану из под земли, если пропадешь!

Ты если не будешь думать о еде как об инструменте к похудению, то хотя бы помни о том, какой ты путь проделала, что бы весить столько, сколько весишь СЕГОДНЯ. Пожалей себя и не тянись за лишним зфиром

какая ты строгая, Марго! Но я не пропаду!

Буду завязывать с зефиром. Начну уменьшать дозу - перехожу на 1шт. в день!

Отчет №2:

Вес - 91,5

Замеры:
Талия - 93,5 см.
Живот+Бока - 121 см.
Бедра - 112 см.
Бедро - 69 см.
Рука - 36,5

ПП, физ. нагрузки.

Рита-я, по опыту скажу, долгий отпуск, первый шаг к забрасыванию правильного образа жизни. Так что надолго не пропадай там. Держись!!!


А можно мне завтра отчитаться, с утреца? А то я вчера на ночь глядя день рожденье отмечала........