Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 10 дек 2018, 18:40


На страницу Пред.  1, 2, 3
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Секреты красоты "Больших девочек"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 19:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 17:09
Сообщений: 3339
Награды: 8
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 311 раз.

Дневник: На волю!!!
Кожа весной. Питаем кожу изнутри.

Весна — самое трудное время для нашей кожи: происходит перестройка организма на летний режим жизни, ощущается нехватка витаминов, негативное воздействие оказывает переменчивая погода. За короткий период времени на кожу может воздействовать холод (особенно при сильном ветре), тепло, постоянно усиливающееся солнечное излучение, влажный весенний воздух. Позднее из-за повышения температуры воздуха может появиться жирный блеск, а из-за более активных солнечных лучей возникают позабытые за зиму веснушки и пигментные пятна. Усиливается чувствительность кожи.

Поэтому весной коже необходимо уделять больше внимания, чтобы обеспечить плавный переход от зимних условий к летним. Весной вы меняете свой гардероб? Точно так же вы должны постепенно изменить и уход за кожей.

Весной все живое просыпается и тянется к солнышку в надежде получить новые силы, и организм человека, испытывая витаминное голодание, нуждается в поддержке. Каким образом свести авитаминоз к минимуму? Вот несколько рецептов женской красоты.

Витаминные напитки
◊ Зверобой — 2 столовые ложки
Листья мяты — 2 столовые ложки
Трава чабреца — 1 столовая ложка
Корень валерианы — 1 столовая ложка
Заваривают бальзам, как и чай: 1 чайную ложку на 1 стакан воды, настаивают 8-10 минут. Очень эффективно принимать бальзам с медом (он усиливает лечебное действие).

◊ Плоды рябины — 100 г. Заварить 1 столовую ложку на 1 стакан кипятка, как чай. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день.

◊ Плоды смородины—10 г
Плоды шиповника — 10 г
1 столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

◊ Сушеная натертая морковь — 30 г
Плоды шиповника — 30 г
Плоды смородины или рябины — 10 г
Лист крапивы — 30 г
2 столовые ложки залить 2 стаканами кипятка (в термосе) на 1 час. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Рецепт мюсли
Овсяные отруби «Геркулес» — 2 столовые ложки; их нужно обжарить до хрустящей корочки
Пшеничные отруби — 1 столовая ложка
Семена подсолнечника — 1 чайная ложка
Цветочная пыльца — 0,5 чайная ложки
Изюм — 1 столовая ложка
Смесь залить молоком, настаивать 30 минут, съесть, не торопясь, хорошо пережевывая.

Рецепт смеси от авитаминоза
Лимон — 1 шт;
Курага — 1 стакан
Изюм — 1 стакан
Грецкие орехи — 0,5 стакана
Мед — 0,5 стакана
Все составляющие пропустить через мясорубку и добавить мед. Рекомендуется принимать смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Эта смесь не только возвращает здоровый цвет лица, но и благоприятно влияет на работу сердца.

_________________
Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа.

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Секреты красоты "Больших девочек"
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 19:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 17:09
Сообщений: 3339
Награды: 8
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 311 раз.

Дневник: На волю!!!
Шоколадные процедуры дома и в салоне

#77

Косметика с шоколадом помогает похудеть и вернуть коже тонус. Специалисты отмечают что кофеин, входящий в состав шоколада придает ему косметические полезные свойства. Кофеин усиливает циркуляцию крови и тем самым нормализует отток крови и лимфы, убирая отечности. В состав шоколада входят и другие полезные для кожи вещества, такие как теобромин и теофилин, активизирующие биохимические реакции в коже, обеспечивая лифтинг-эффект. Масло какао также насыщено микроэлементами: магнием, железом, медью без которых невозможна нормальная жизнедеятельность кожного покрова.

Сегодня во многих салонах и центрах красоты предлагают шоколадные процедуры - целый комплекс, который расслабляет мышцы, ухаживает за кожей, уменьшает объемы и избавляет от целлюлита. Но не обязательно бежать в первый попавшийся салон, устроит шоколадную терапию можно и в домашних условиях. Итак, начнем.

Шоколадный массаж
Шоколадный массаж рекомендуется проводить тем, кто хочет повысить эластичность кожи, ускорить процесс расщепления жиров, вывести из организма вредные вещества, побороть целлюлит. В салоне вам на тело нанесут массу из шоколада, сливок, кокосового молока, меда и корицы. В ходе массажа масса тает, при этом в кожу впитываются питательные вещества, происходит увлажнение кожи, вывод лишней жидкости из организма. Шоколадный массаж активизирует клеточный обмен и сжигает жир, стимулирует микроциркуляцию крови, насыщает кожу активными элементами, воздействует на нервную систему как антидепрессант, обладает возбуждающим эффектом, способствует выработке гормонов радости - эндорфинов, обогащает кожу кальцием, калием и магнием, восстанавливает, увлажняет и питает кожу, делая ее нежной и гладкой, борется со старением.

Дома для массажа лица вам потребуется специальное шоколадное масло или какао масло. В него можно домавить ростки пшеницы, цветочки жасмина и т.п.
Массаж лица начните с очищения. Несмотря на название, прорабатываться должны не только лицо и шея, но и плечи, область декольте, грудь. Это необходимо потому, что шоколадный массаж даёт мощную прокачку лимфы, обеспечивая венозный отток, стимулирует приток крови и улучшает качество питания тканей. Глубокая проработка мышц лица проводится в медленном, расслабляющем темпе. А затем, когда кожа будет готова принять максимум питательных веществ, разогретая масса энергично вбивается в кожу, делая ее свежей и розовой, благоухающей шоколадом.
Массаж тела начните со ступней. Проработка биологически активных точек повышает защитные силы организма, и, помимо эстетического эффекта, это один из способов профилактики гриппа, ОРВИ и прочих сезонных неприятностей. Хорошо влияет шоколадный массаж и на состояние позвоночника.

Шоколадный пилинг
Шоколадный пилинг улучшает цвет кожи, отшелушивая ороговевший слой, способствует омоложению, подготавливает тело к антицеллюлитным процедурам. Профессиональные пилинги с шоколадом отличаются по составу, но в каждом обязательно присутствуют какао-бобы, остальные ингредиенты - по усмотрению производителя. Чаще всего в состав пилинга наряду с шоколадом входит масло виноградной косточки, кофе, черный шоколад. В состав шоколадного обертывания входят белая и красная глины, особый сорт яблочного пектина, масло какао, кофеин, экстракты фукуса, эхинацеи, розмарина. Глины в составе обертывания очищают, подтягивают, тонизируют кожу, оказывают лифтинговый эффект. Растительный пектин из мякоти яблок, входящий в состав обертывания, обладает хорошей адгезией, создает на поверхности кожи увлажняющую среду, увеличивая тем самым проницаемость активных компонентов в кожу.

Если вы хотите сделать пилинг дома, то можно купить уже готовое средство в магазине или приготовить массу самой. Для этого необходимо смешать 6 ст. л. порошка какао, 100 г меда, 100 г коричневого сахара, 50 мл любого растительного масла. Можно добавить несколько капель эссенции корицы, имбиря, ванили. Плавными массирующими движениями нанесите массу на тело - и не забудьте смыть!
Делать шоколадный пилинг нужно не чаще 1-2 раз в неделю, иначе эпидермис потеряет свои защитные свойства. Перед процедурами сходите в баню: после парилки поры раскрываются и легче удалить отмершие клетки.

Шоколадное обертывание
Эта процедура способствует уменьшению объема, оказывает антицеллюлитное действие, усиливает процесс образования коллагена, тонизирует и омолаживает кожу. Оно прекрасно борется со старением клеток, выводит токсины, оказывает заживляющее, тонизирующее действие и повышает иммунитет. Полифенолы, являясь мощными естественными антиоксидантами, укрепляют стенки сосудов и капилляров, а также оказывают антибактериальное действие. Лецитин способствует правильному обмену жиров, поддерживает нервную систему и помогает питательным веществам проникать в клетки.
В салоне вам могут предложить два вида обертывания: комплексное (когда шоколад наносится на все тело) и локальное (косметолог работает только с проблемными зонами). Сама процедура заключается в нанесении на тело тонкого слоя шоколадной массы, а затем все тело накрывают пленкой, создавая парниковый эффект, чтобы полезные вещества лучше впитывались.

Перед шоколадным обертыванием дома, необходимо принять душ и сделать пилинг. Затем нужно приготовить смесь: залейте 500 мл горячей воды 100-200 г порошка какао, перемешайте, дайте остыть до 35-40 градусов. Полученную массу нанесите на проблемные зоны слоем в 2-3 мм и выдержите 10 -15 минут. Для лучшего эффекта можно оберните кожу полиэтиленовой пленкой. Это создаст "парниковый эффект", активируя липолиз. По окончании процедуры ополосните кожу теплой водой. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю. Для достижения максимального результата в течение двух дней после обертывания рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя, газированных напитков и жирных продуктов.

Шоколадная ванна
Если вы хотите увлажнить кожу и восстановить ее эластичность, вам поможет ванна с шоколадом. Она также способствует выведению токсинов, улучшению настроения и является хорошим стимулятором в борьбе против стресса. В салоне вам предложат погрузиться в гидромассажную ванну с термальной или морской водой, в которой растворен какао и другие полезные экстракты.

В домашних условиях перед тем как принимать шоколадную ванну, вам нужно принять душ и сделать пилинг кожи, используя морскую солью, смешанную с минеральной водой. Для приготовления ванны, вам необходимо сделать следующую смесь. Взять 200 г какао-порошка и залить 1 л горячей, но не кипящей, воды. Порошок нужно хорошо размешать, пока он полностью не растворится. Полученное средство Вам нужно вылить в подготовленную ванну. Принимать такую шоколадную ванну нужно не более 15 минут. После принятия ванны, Вам нужно обтереться полотенцем и потом нанести на кожу увлажняющий крем. Рекомендуется в течение получаса после процедуры отдохнуть.

_________________
Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа.

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Секреты красоты "Больших девочек"
СообщениеДобавлено: 09 апр 2011, 14:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6662
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
Однодневная диета для очищения кишечника.

Однодневная диета очень проста – ее рацион основан на хлебном чае и соках. При правильном соблюдении меню и времени приема пищи можно эффективно очистить толстый кишечник.

Однодневная диета – примерное меню таково:

После сна: стакан зеленого чая.
8.00: яблоко, стакан хлебного чая.
9.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана виноградного сока, 100 г винограда.
10.00: 2 стакана зеленого чая.
11.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана морковного сока, 100 г винограда.
12.00: 100 г винограда, стакан виноградного сока.
15.00: 2 стакана зеленого чая.
16.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана морковного сока.
17.00: стакан минеральной воды без газа.
18.00: 2-3 стручка сладкого перца.
19.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана грушевого или яблочного сока.
На ночь: стакан зеленого чая без сахара.

Рецепт хлебного чая.

Нарезать 200 г черного хлеба, залить 1 л кипящей воды, дать настояться в течение 10-12 часов, процедить.

Очищение кишечника с помощью яблок.


Ежедневно в течение месяца нужно натирать и съедать натощак два-три яблока. В течение второго месяца делайте это уже через день. Первый прием пищи во всех случаях должен быть через три часа после яблок. Такая диета великолепно выводит каловые камни.


Очищение кишечника с помощью кефира и соков.

Такой курс очищения кишечника рассчитан на 4 дня.

1-й день. Утром, натощак — очистительная клизма емкостью 2-4 литра. В течение дня пищу не принимать. Нужно выпить от 1,5 до 3 литров кефира средней жирности (без сахара) — по одному стакану через час. Если почувствуете слабость, можно выпить стакан горячего чая с чайной ложкой меда и добавьте к кефиру тонкие ломтики подсушенного черного хлеба.

2-й день. Утром, натощак — очистительная клизма емкостью до 4 литров. В течение дня ничего не есть, только пить свежий яблочный, капустный, морковный или огуречный сок или их смеси. По одному стакану в 9.00, 11.00, 13.00, 15.00, 17.00 часов.

3-й день. Завтрак из смеси соков. В течение всего дня можно есть салаты из свежих овощей, овощные супы и тушеные овощи без масла.

4-й день. Завтрак из смеси соков. В течение дня можно есть салаты из свежих овощей, овощные супы и тушеные овощи с маслом.

Эти процедуры можно проводить ежемесячно.

_________________
#77#77#77
#77
Бросая камни в другого, можешь получить рикошетом по собственой голове.

Простые рецепты.
viewtopic.php?f=20&t=10488&p=1995179#p1995179


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Секреты красоты "Больших девочек"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 13:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2010, 15:41
Сообщений: 3626
Откуда: Ленинградская область
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 309 раз.
Поблагодарили: 227 раз.

Дневник: Вижу цель, не замечаю препятствий, верю в себя (хочу -50кг)

Команда: клуб "Большие девочки"
Маски из капусты

#77

Листья белокочанной капусты – универсальное косметическое средство, так как подходит оно для кожи любого типа. К тому же, капуста – совершенно доступный продукт, а это значит, что такие маски из капусты может себе позволить абсолютно любая женщина. Для поддержания кожи лица в хорошем состоянии нужно только небольшая работа, чтобы приготовить за пару минут освежающую маску.

Для жирной кожи
Листья капусты (3-5 шт.) пропустить через мясорубку. Белок одного яйца взбить в крутую пену и смешать с капустным фаршем. Нанести массу на предварительно очищенное лицо. Через 15 минут смыть прохладной водой.
Такая маска стягивает поры и убирает жирный блеск кожи.

Для шелушащейся кожи
Три-пять капустных листьев пропустить через мясорубку. Смешать полученную массу с яичным желтком. Влить 0,5 ч. л. оливкового масла.
Нанести на лицо и зону декольте на 20 минут, после чего смыть теплой водой.
Маска увлажняет кожу, делает ее нежной и гладкой.

Для увядающей кожи
Два-три листа капусты пропустить через мясорубку или мелко изрубить ножом, добавить 1 ч. л. дрожжей, 1 ч. л. меда и сок одного яблока или апельсина и дать
настояться 10 минут. Подготовленную массу нанести на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Через 15 минут смыть большим количеством холодной воды. Такая маска тонизирует кожу и улучшает цвет лица.

Есть несколько вариантов капустной маски для сухой кожи лица.
1. Возьмите 1-2 свежих капустных листа и пропустите через мясорубку, добавьте 1 чайную ложку дрожжей и 1 чайную ложку натурального меда, разведите 1/4 стакана свежевыжатого яблочного сока. Полученную смесь хорошо разотрите до получения однородной массы и нанесите на кожу лица. Через 15 минут удалите влажным тампоном и умойтесь прохладной водой.

2. Измельчите капустный лист и залейте полученную массу горячей водой, дайте настояться 10-15 минут. Процедите и добавьте одну столовую ложку оливкового масла, тщательно перемещайте до однородной смеси. Полученную маску нанесите на лицо на 15-20 минут после чего смойте теплой водой.

3. Отожмите 50 мл капустного сока, отварите в молоке 1 столовую ложку тертой моркови до мягкого состояния. Смешайте сок, морковь и 1 чайную ложку меда. Маску нанесите на лицо не боле чем на 5 минут. После умойтесь теплой кипяченой водой.

4. Возьмите несколько капустных листьев, ошпарьте небольшим количеством кипятка, чтобы стали мягкими. Вынув листья из воды, смочите их растительным маслом и покройте ими лицо и шею. Через 20 минут снимите и умойтесь теплым отваром ромашки.

5. Смешать в равных пропорциях капустную кашицу, яичный желток и растительное масло. Нанести на лицо и шею. Через 20 минут смыть теплой водой.

Такие маски хорошо увлажняют сухую кожу, питают и очищают. Кожа становится более гладкая и упругая. Капустные маски отбеливают кожу. Наносить капустные маски необходимо на хорошо умытую кожу лица.

_________________
#77

Наш путь, амиго, тернист и извилист...
Будь верен себе и не отступай!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Секреты красоты "Больших девочек"
СообщениеДобавлено: 16 апр 2011, 12:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 19:37
Сообщений: 2530
Откуда: Украина
Награды: 4
Стройняшка (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 170 раз.
Поблагодарили: 214 раз.

Дневник: ® Путь к успеху

Команда: "Большие девочки" "Round Robin"вышиваем всем миром.
Натуральные маски на травах с хлебом и витаминная маска из моркови

#77
Витаминная маска для тусклых волос

Эта простая в приготовлении маска состоит всего из трех ингредиентов:

свежей моркови (200 г),
лимонного сока (2 столовые ложки),
репейного масла (4 столовые ложки).

Морковь натирают на мелкой терке и отжимают сок (оставшийся жмых можно выбросить). Полученный морковный сок смешивают с лимонным соком и репейным маслом, после чего перемешивают. Готовая маска аккуратно наносится на волосы и смывается через полчаса. Для пущего эффекта рекомендуется надевать шапочку для душа и накрывать голову махровым полотенцем. Осторожно: морковь может окрасить светлые волосы!
Питательная маска для нормальных волос


Чтобы приготовить эту питательную смесь для волос, нужно смешать в равной пропорции (всех трав примерно по 1 столовой ложке)

измельченные листья подорожника,
шалфея,
крапивы,
цветки ромашки аптечной,

Залить 1 стаканом кипящей воды. Где-то через час, когда жидкость настоится, настой необходимо процедить через сито, добавить мякиш черного хлеба (200 г) и тщательно размешать полученную массу. Хлебную маску нельзя хранить даже в холодильнике: ее рекомендуется применять сразу же после приготовления (нанести на влажные вымытые волосы и оставить на пару часов).
Маска на травах для окрашенных волос

Этот рецепт во многом схож с предыдущим, однако в его составе больше различных трав (каждую по 1 чайной ложке)

подорожник,
шалфей,
крапива,
измельченные листья душицы,
цветки чистотела,

Травяную смесь заливают кипятком (1 стакан), настаивают в течение часа, а затем процеживают и смешивают со ржаным хлебом (примерно 300 г). Готовая маска должна быть как можно более однородной. Используйте ее, пока она не остыла – нанесите на волосы и энергично помассируйте кожу головы, после чего замотайте полиэтиленовой пленкой или наденьте шапочку для душа. Смывать маску рекомендуется через 2 часа.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Секреты красоты "Больших девочек"
СообщениеДобавлено: 16 апр 2011, 18:23 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6662
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
Ходьба для похудения.

Ходить, ходить и еще раз – ходить. Кроме того, что ходьба – это «легкий» способ сбросить накопившиеся килограммы, так это еще и отличный способ в буквальном смысле оздоровления, еще один плюс – ходьба, если рассматривать ее как категорию физических упражнений, подходит всем без исключения.

Если вы твердо решили похудеть с помощью ходьбы, для достижения результатов желательно ходить каждый день или хотя бы пять дней в неделю.

Старайтесь ходить как минимум по полчаса в день. Кроме того, хотя бы два раза в неделю нужно уделять ходьбе 45 минут, а один день – ходить по крайней мере в течение часа. Если вам так удобнее, можно разбить часовую прогулку на две получасовых в один и тот же день. Ходить нужно быстро, как если бы вы опаздывали на важную встречу (приблизительная скорость ходьбы 6-7 км/час). Вы должны проходить примерно один километр за 10-12 минут (потратите порядка 100 калорий).

Прогулка на свежем воздухе проясняет мысли и помогает избавиться от депрессии и тревожности.

Всего 30 минут уже помогают Вам:

- Набраться сил для работы и отдыха
- Предотвратить поражение коронарных сосудов сердца
- Снять стресс
- Поддерживать Ваш вес на нормальном уровне
- Укрепить мускулатуру
- Поддерживать Вашу работоспособность
- Предотвратить и лечить повышенное артериальное давление
- Регулировать уровень сахара в крови
- Предотвратить истончение костей
- Лучше засыпать и лучше спать

_________________
#77#77#77
#77
Бросая камни в другого, можешь получить рикошетом по собственой голове.

Простые рецепты.
viewtopic.php?f=20&t=10488&p=1995179#p1995179


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Секреты красоты "Больших девочек"
СообщениеДобавлено: 18 апр 2011, 08:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2010, 15:41
Сообщений: 3626
Откуда: Ленинградская область
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 309 раз.
Поблагодарили: 227 раз.

Дневник: Вижу цель, не замечаю препятствий, верю в себя (хочу -50кг)

Команда: клуб "Большие девочки"
Маски из сыворотки и простокваши

#77

Маски из простокваши или сыворотки хорошо подойдут для утреннего очищения жирной и комбинированной кожи. Просто смажьте одним из этих продуктов лицо, и оставьте на 15 минут, после чего смойте маску прохладной водой. Нанесенная на лицо сыворотка или простокваша замечательно убирает жирный блеск, при этом очищая, освежая и тонизируя кожу. Также эти маски имеют легкое отбеливающее действие.

* * * * *

При комбинированной (смешанной) коже рекомендуется использовать более смягчающую маску из сыворотки, или же простокваши. Для этого разотрите 3 ее ст. ложки с 1 ст. ложкой творога. Полученный состав наложите на лицо, и смойте еле теплой водой через 15 минут. Эту маску можно также использовать и для очищения и придания свежести нормальной коже лица.

* * * * *

Чтобы сделать жирную кожу лица более матовой, используйте маску из сыворотки и зеленого горошка:
Сухой зеленый горошек измельчите в муку (например, в кофемолке), после чего разведите 1 ст. ложку этой гороховой муки сывороткой так, чтобы получилась более менее густая масса, которую наложите на лицо. По истечении 15-20 минут умойтесь прохладной водой.
Вместо гороховой муки можно использовать и вареный горох. Для этого тщательно разотрите 2 его ст. ложки вместе с 2-мя ст. ложками сыворотки.
И опять же, вместо сыворотки можно смело использовать простоквашу.

* * * * *

Улучшить цвет кожи лица поможет следующая маска:
Размешайте половину ст. ложки натурального молотого кофе с 2-3-мя ст. ложками простокваши или сыворотки, и наложите полученную массу на лицо на 12-15 минут.
Помимо кофе в этом рецепте можно еще использовать и морковный сок. Просто размешайте 1 ст. ложку этого сока с 2-мя ст. ложками одного из кисломолочных продуктов, смажьте этой смесью лицо, и умойтесь спустя 15 минут.

* * * * *

Из кофе и простокваши можно приготовить хороший очищающий скраб для жирной и комбинированной кожи. Для него вам понадобится кофейная гуща, оставшаяся на дне чашки после выпитого кофе (кофе в этом случае желательно пить без сахара). Добавьте к ней 2 ст. ложки простокваши, размешайте, нанесите смесь на влажную кожу лица, и аккуратно помассируйте ее около 1-й минуты. Затем оставьте маску на лице еще на 10 минут, после чего смойте прохладной водой.

* * * * *

Для ухода за жирной кожей подойдут маски из простокваши (сыворотки) смешанные с тертым сырым картофелем, мякотью помидора, с зеленью петрушки, укропа, щавеля (маски смешанные с этой зеленью будут обладать еще большим отбеливающим эффектом). Также с мякотью кислых яблок и винограда, вишни, и таких ягод как клубника, малина, красная смородина, клюква, рябина, и калина.
На 1 ст. ложку овощной, ягодной или фруктовой массы – примерно 2 ст. ложки кисломолочного продукта. Ингредиенты необходимо размешать, и нанести на лицо на 15 минут, после чего смыть маску прохладной водой.

Для ухода за комбинированной и нормальной кожей сыворотку или простоквашу рекомендуется смешивать с тертой массой сырого огурца, редиса, болгарского перца, кабачков, баклажанов, и с измельченной капустой. И также с мякотью таких фруктов как апельсин, грейпфрут, мандарин, киви, персик, сладкие яблоки и виноград. И с ягодами крыжовника, черной смородины и брусники.

А при комбинированной коже, более склонной к сухости, для приготовления кисломолочных масок из сыворотки и простокваши используйте мякоть банана, хурмы, абрикосов и дыни. Точно также, на 1 ст. ложку фруктовой мякоти – 2 ст. ложки сыворотки (простокваши).

* * * * *

Ну и напоследок еще несколько рецептов кисломолочных скрабов:

При жирной коже:
К 3-м ст. ложкам простокваши или сыворотки добавьте 1 не полную чайную ложку мелкой соли, размешайте, и сразу же нанесите эту смесь на влажную кожу лица. Нежно помассируйте ее в течение 1 минуты, после чего умойтесь прохладной водой. Такой скраб хорошо очистит кожу и устранит ее жирный блеск.

При комбинированной коже, которая местами шелушится:
Половину ст. ложки овсяных хлопьев размешайте с 2-мя ст. ложками сыворотки (простокваши), и аккуратно поскрабируйте этой смесью влажную кожу лица около 1 минуты. После умойтесь водой комнатной температуры.

При более сухом типе кожи залейте 1 ст. ложку овсяных хлопьев небольшим количеством кипятка, а еще лучше горячим молоком, накройте чем-нибудь, и оставьте на 10 минут. Затем добавьте в полученную кашу 2 ст. ложки одного из кисломолочных продуктов, обильно нанесите эту массу на лицо, и аккуратно помассируйте его, около 2-х минут. После оставьте кашицу на лице еще на 5-7 минут, и затем смойте чуть теплой водой.

_________________
#77

Наш путь, амиго, тернист и извилист...
Будь верен себе и не отступай!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Секреты красоты "Больших девочек"
СообщениеДобавлено: 25 апр 2011, 09:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2010, 15:41
Сообщений: 3626
Откуда: Ленинградская область
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 309 раз.
Поблагодарили: 227 раз.

Дневник: Вижу цель, не замечаю препятствий, верю в себя (хочу -50кг)

Команда: клуб "Большие девочки"
Маски для лица из творога

#77

Маски из творога являются прекрасным увлажняющим, смягчающим и освежающим средством для всех типов кожи. Достаточно просто нанести творог на лицо, и оставить на 15-25 минут.

Естественно, при сухой коже рекомендуется использовать более жирный творог, при жирной же коже наоборот, творог с наименьшим процентом жирности.
Чтобы творожная маска получилась менее густой, можно размешать ее с другими молочными продуктами.

Для сухой кожи хорошо подойдет маска из творога и молока: 1 ст. ложку творога разотрите с 1-2-мя ст. ложками теплого молока, и наложите эту массу на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой. Также в этом рецепте молоко можно заменить 1 ст. ложкой сметаны или сливок.
При жирной коже творог можно размешать с кефиром, кислым молоком, простоквашей, сывороткой или йогуртом. На 1 ст. ложку творога – 1-2 ст. ложки любого из перечисленных кисломолочных продуктов.

* * * * *

Тонизирующая маска для лица из творога и чая для всех типов кожи:
Разотрите 1 ст. ложку творога вместе с 2-мя ст. ложками жидкой и остывшей заварки зеленого чая, и нанесите на лицо на 15 минут.
Или эту маску еще можно приготовить так: 1 ст. ложку творога перемешайте с половиной ст. ложки сухой и измельченной заварки зеленого чая, после чего разбавьте состав 2-мя ст. ложками жидкой заварки того же зеленого чая. Вместо сухой заварки можно также использовать и заварку (чайную кашицу) после заваривания чая. При увядающей коже больше подойдет черный чай.

* * * * *

Питательная творожно-морковная маска для сухой и нормальной кожи:
Смешайте 1 ст. ложку творога с 1 ст. ложкой моркови, предварительно натертой на самой мелкой терке. Добавьте 2 ст. ложки масла персиковых косточек (подойдет и оливковое масло), и все хорошенько разотрите. Наложите на лицо на 15-20 минут, после чего смойте чуть теплой водой.

* * * * *

Для увлажнения, тонизирования и витаминизирования кожи творог рекомендуется смешивать со свежим соком, отжатым из любых фруктов и ягод. На 1 ст. ложку творога – 2 ст. ложки сока.
Причем чем кислее ягода или фрукт, тем больше это подойдет для жирной кожи, и наоборот, сладкие фрукты и ягоды более подойдут для сухого типа кожи.
Также творог можно размешивать и с фруктово-ягодной мякотью. На 1 ст. ложку творога – 1 ст. ложка мякоти ягод или фруктов. Ну и чтобы разбавить густоту такой массы, добавляйте опять же немного фруктово-ягодного сока, или же при сухой коже – молоко, а при жирной – кефир, простоквашу, сыворотку, кислое молоко или йогурт.
Держать такие маски на лице около 15-ти минут.

* * * * *

При уже увядающей коже хорошо подойдет следующая маска для лица из творога и меда:
К 1 ст. ложке творога добавьте 1 чайную ложку меда, 2 ст. ложки теплого молока, и 2 чайные ложки лимонного сока. Тщательно все разотрите, и наложите на лицо на 10-15 минут. После смойте маску сначала теплой водой, а затем ополосните лицо прохладной водой.

* * * * *

Очень питательная творожная маска с добавлением отвара семян льна, для сухой и увядающей кожи:
Для начала вам необходимо приготовить отвар из семени льна. Для этого залейте 2 чайные ложки семян 1 стаканом кипятка, проварите их еще на слабом огне около 10-15 минут, после чего накройте крышкой и оставьте до полного охлаждения. Затем тщательно разотрите 1 ст. ложку творога с 2-мя ст. ложками процеженного отвара, и наложите полученную массу на лицо на 15-20 минут, по истечении которых умойтесь сперва теплой, а после прохладной водой.
Отвар льна также можно заменить 1 ст. ложкой льняного масла.

* * * * *

Рецепт витаминной и увлажняющей маски из творога и крапивы для всех типов кожи:
Вначале вам необходимо будет приготовить настой из крапивы. Просто залейте 2 ст. ложки свежих или сухих листьев крапивы половиной стакана кипятка, и оставьте на 30 минут. Далее разотрите 1 ст. ложку творога вместе с 2-мя ст. ложками крапивного настоя, и наложите эту смесь на лицо на 15 минут. После умойтесь водой комнатной температуры.

* * * * *

При комбинированной (смешанной) коже замечательно подойдет следующая маска для лица из творога, квашеной капусты и других продуктов:
Разотрите до образования кашицы следующие ингредиенты: 1 ст. ложку творога, столько же кислой квашеной капусты, немного мякиша черного хлеба и 2 ст. ложки оливкового масла. Добавьте еще 1 чайную ложку настойки календулы, еще раз все размешайте и наложите на лицо на 15 минут.
После такой маски кожа слегка очищается, становится свежей и здоровой на вид.

* * * * *

Творожная маска с добавлением щавеля для жирной кожи, а также для жирных участков на комбинированной коже:
К 1 ст. ложке не жирного творога добавьте 1 ст. ложку измельченных свежих листьев и стеблей щавеля, 1 яичный белок, и можно еще добавить 1 чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока. Хорошенько разотрите все компоненты, и нанесите маску на лицо на 15 минут, после чего смойте прохладной водой.
Эта маска хорошо устраняет жирный блеск кожи, а также обладает слегка отбеливающим действием.

* * * * *

На основе творога можно еще приготовить легкий скраб, который подойдет для всех типов кожи, но при расширенных кровеносных сосудах на лице его лучше не использовать.
Хорошо разотрите 1 ст. ложку творога с 1 чайной ложкой меда. Затем добавьте 1 не полную чайную ложку мелкой соли, снова все размешайте, и эту смесь уже используйте в качестве скраба.

* * * * *

Рецепт успокаивающей и смягчающей маски из творога и ромашки для покрасневшей, воспаленной и чувствительной кожи:
Разотрите до получения однородной массы 1 ст. ложку творога с 2-мя ст. ложками отвара ромашки лекарственной (1 ст. ложку сухих цветков залейте 1 стаканом кипятка, плотно накройте, и оставьте до полного охлаждения). Наложите массу на лицо на 20 минут, после чего смойте прохладной водой.

* * * * *

Отбеливающие творожные маски для кожи лица:
- 1 ст. ложку творога хорошо разотрите вместе с 2-мя ст. ложками кефира, или же с 1 яичным белком. В состав добавьте 3-4 капли 3% перекиси водорода, размешайте, и наложите на лицо на 10-15 минут. Затем умойтесь прохладной водой.

- разотрите 1 ст. ложку творога с таким же количеством сока петрушки, и наложите этот состав на лицо, на 15-20 минут, особенно обильно на участки кожи с веснушками. Свежий сок можно заменить и отваром из петрушки (2 ст. ложки измельченной зелени петрушки залейте стаканом кипятка, прокипятите на слабом огне еще около 30-ти минут, затем снимите с огня, накройте крышкой, и оставьте до полного охлаждения, после процедите.).

- размешать 1 ст. ложку творога с 1 ст. ложкой измельченной свежей зелени петрушки, и чтобы масса не была очень густой, разбавить ее тем же соком или отваром из петрушки. При жирной коже можно разбавить кислым молоком.

- размешайте 1 ст. ложку творога со ст. ложкой тертой огуречной массы, и с 2-мя ст. ложками молока (или 1 ст. ложкой сметаны). Эту маску нанесите на лицо на 15-20 минут, по истечении которых смойте чуть теплой водой.
При более жирном типе кожи в смесь из творога и огурца добавляйте 2 ст. ложки кефира или кислого молока, и 1 чайную ложку лимонного сока.

- к 1 ст. ложке творога добавьте 1 ст. ложку сока, отжатого из лимона. Хорошенько все разотрите, и нанесите на лицо на 10 минут.
При очень сухой коже в смесь рекомендуется добавить еще 2 чайные ложки оливкового масла.

_________________
#77

Наш путь, амиго, тернист и извилист...
Будь верен себе и не отступай!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Секреты красоты "Больших девочек"
СообщениеДобавлено: 05 май 2011, 19:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2010, 15:41
Сообщений: 3626
Откуда: Ленинградская область
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 309 раз.
Поблагодарили: 227 раз.

Дневник: Вижу цель, не замечаю препятствий, верю в себя (хочу -50кг)

Команда: клуб "Большие девочки"
Народные рецепты масок из кабачков

#77

Смеси приготовленные из кабачков рекомендуются больше для сухого типа кожи лица. Они хорошо смягчают и питают ее, стимулируют обменные процессы, тонизирует, также предупреждают морщины.

Питательная маска для сухой и загрубевшей кожи, также предупреждает морщины.
Возьмите 1 столовую ложку сока этого овоща отжатого с тертой мякоти. В него добавьте 1 растертый яичный желток. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо на 15 минут. Затем снимите ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

* * * * *

Для очищения и увлажнения кожи лица:
Просто измельчите мякоть кабачка на терке и, нанеся на марлю, приложите к лицу на 15-20 минут.

* * * * *

Для того чтобы увлажнить кожу, порежьте кабачок на длинные тонкие ломтики и покройте ими лицо и шею. Через 20 минут уберите, и умойте лицо сырым молоком.

* * * * *

Маска из кабачков для смешанной кожи:
1 столовую ложку тертой кабачковой массы смешайте с таким же количеством растолченного и запаренного геркулеса. Немного разбавьте смесь кипяченой водой, после чего нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте прохладной водой.

* * * * *

При комбинированной коже:
Тертую кабачковую массу залейте горячим кипяченым молоком и проварите 1-2 минуты. Теплую кашицу нанесите на лицо на 10-15 минут. Затем смойте водой с добавлением уксуса или лимонного сока (на литр воды - чайная ложка).

* * * * *

При жирной коже лица:
Возьмите половину этого овоща и прокрутите через мясорубку. 1 столовую ложку полученной массы размешайте с таким же количеством настоя зверобоя, с 1 чайной ложкой сока алоэ, и с 2-мя столовыми ложками кефира. Наложите смесь на лицо на 15 минут, затем смойте прохладной водой.

* * * * *

Чтобы предупредить появление морщин, используйте следующий рецепт маски из кабачков:
Натрите кабачок на мелкой терке, возьмите 1 столовую ложку полученной массы, добавьте 1 чайную ложку меда, и столько же сметаны. Размешайте все и наложите на лицо на 10-15 минут, затем смойте водой комнатной температуры.

* * * * *

Маска из кабачков для сухой и увядающей кожи лица:
Натрите на мелкой терке 1 кабачок. Столовую ложку кашицы смешайте с 1 яичным желтком, 1 столовой ложкой пшеничной муки, и с 1 чайной ложкой оливкового масла. Все взбейте в миксере и нанесите на кожу на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

_________________
#77

Наш путь, амиго, тернист и извилист...
Будь верен себе и не отступай!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Секреты красоты "Больших девочек"
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 14:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2010, 15:41
Сообщений: 3626
Откуда: Ленинградская область
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 309 раз.
Поблагодарили: 227 раз.

Дневник: Вижу цель, не замечаю препятствий, верю в себя (хочу -50кг)

Команда: клуб "Большие девочки"
Маски для лица из меда

#77

Рецепт очень питательной маски для лица из меда при сухой и шелушащейся коже:
Размешайте половину ст. ложки меда с 2-мя ст. ложками оливкового масла. Поставьте посуду со смесью на несколько минут в горячую воду, после чего нанесите теплую массу на лицо. По истечении 10-15 минут смойте маску теплой водой, аккуратно массируя при этом кожу кончиками пальцев.
Этот рецепт хорошо подойдет и при уже увядающей коже лица.

* * * * *

Увлажняющая маска из меда для сухой, нормальной и комбинированной кожи, помогающая также улучшить цвет лица:
Добавьте к 1 яичному желтку 1 чайную ложку меда, и 1 ст. натурального свежеотжатого морковного сока (вместо сока можно использовать 1 ст. ложку тертой моркови). Хорошо размешайте все ингредиенты, и наложите полученную массу на лицо. Через 15 минут умойтесь водой комнатной температуры.
При комбинированной коже, более склонной к жирному типу, сок или тертую массу моркови можно заменить соком или же мякотью кислых фруктов и ягод, таких как вишня, кислые яблоки и виноград, цитрусы, гранат, клюква, рябина и т.д.

* * * * *

Рецепт маски для лица из меда, которая хорошо очищает, тонизирует, а также делает более матовой жирную кожу лица:
К половине ст. ложке меда добавьте 2 ст. ложки жидкой и прохладной заварки зеленого чая, и 2 чайные ложки лимонного сока. Тщательно все размешайте, чтобы образовалась однородная масса, которую наложите на лицо на 12-15 минут. После умойтесь прохладной водой.

* * * * *

При дряблой увядающей коже хорошо подойдет следующая маска:
Размешайте половину ст. ложки меда с 2-мя ст. ложками измельченной мякоти сливы или груши, с 1 ст. ложкой сока, отжатого из листьев алоэ (очень желательно, чтобы срезанные листья перед этим были выдержаны в холодильнике около 2-х недель), и добавьте еще 2 чайные ложки растительного масла, например, оливкового. Полученный состав наложите на лицо, и спустя 15 минут смойте сперва теплой водой, а затем ополосните лицо прохладной водой.

* * * * *

Маска из меда, помогающая избавиться от прыщей:
Тщательно разотрите 1 чайную ложку меда с 1 ст. ложкой настойки календулы, или же с 1 ст. ложкой сока из листьев алоэ. Полученную «мазь» нанесите точечно на каждый, имеющийся на лице прыщик, и оставьте на 30 минут. После очистите лицо влажным ватным тампоном.

_________________
#77

Наш путь, амиго, тернист и извилист...
Будь верен себе и не отступай!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Секреты красоты "Больших девочек"
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 20:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6662
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
Народные маски из ягод: малина, клубника, виноград.

При жирной пористой коже полезно протирать лицо свежим малиновым соком (перед умыванием).
Можно приготовить кубики из малинового сока. Два раза в неделю массируйте лицо слегка подтаявшим кубиком витаминного льда. Такая процедура освежает, тонизирует, увлажняет и омолаживает кожу.

Малиновые маски.
Смешайте взбитый яичный белок с 2 чайными ложками размятой малины, смесь нанесите на хлопчатобумажную ткань и наложите ее на лицо на 15 минут. Затем смойте холодной водой из-под крана, а затем водой из холодильника. Такая процедура улучшает состояние кожи и разглаживает появляющиеся морщины.

Смешайте 2 столовых ложки малиновой кашицы с 1 чайной ложкой меда. Нанесите малиново-медовую смесь на лицо на 12-15 минут (если смесь получилась жидкой, сначала нанесите ее на ткань, а ткань положите на лицо). Делайте такие освежающие маски два-три раза в неделю.

Кашицу из малины смешайте с жирной сметаной (25% жирности и выше), нанесите смесь на лицо, подержите 12-15 минут. Затем смойте прохладным молоком 1,5-2,5%-ной жирности. Эту омолаживающую маску рекомендуется делать 1-2 раза в неделю.

С помощью клубники (земляники) можно сделать кожу мягкой и белой, удалив пигментные пятна и веснушки.

Маски для кожи лица. Наносятся на кожу на 15-20 минут, после чего смываются теплой водой. Затем лицо ополаскивается прохладной водой.

Очищающая маска для жирной кожи.

Сделайте кашицу из ягод клубники и нанесите полученную массу на лицо.

Маска для жирной кожи.
Раздавите 8-9 ягод клубники в кашицу. Добавьте 3 столовых ложки меда и перемешайте (сильно перемешивать не следует, чтобы смесь не получилась слишком жидкой).

Маска для жирной пористой кожи.
Растолките ягоды и смажьте этой кашицей кожу лица и шеи. Как только первый слой начнет высыхать, нанесите второй. Затем так же нанесите третий слой ягод. Поверх высохшего сока нанесите питательный крем, уложите размятые клубничные ягодки. Подержите 10 мин. Смойте маску прохладной водой.

Маска для нормальной и сухой кожи лица. Смешайте полчашки ягод клубники и столовую ложку сметаны.

Для сухой и нормальной кожи лица подходит маска из смеси растертого яичного желтка и чайной ложки сока клубники. Маску держать 10-15 минут, смыть сначала теплой, потом холодной водой. Можно в эту смесь добавить чайную ложку растительного масла и столько же сметаны, а для густоты - ячменную муку или хлеб. Смыть слабым чаем.

Клубнику можно применять не только в сезон, если вы заготовите кусочки льда из замороженного сока клубники. Протирая этим косметическим льдом лицо по утрам, вы отлично освежите и отбелите свою кожу.

Хорошо делать маску из виноградного сока. Она действует также благотворно, как маска из клубники поздней весной и летом. Делается такая маска очень быстро. Соком 2-3 ягод, предварительно надкусив кожицу, натирают лицо и шею, можно смазать и веки. Затем 15-20 минут займитесь своими делами, потом смойте маску холодной водой. После этого кожа станет атласной и гладкой.
Если кожа сухая, обезвоженная, с пигментными пятнами, полезно, протерев ее оливковым или кукурузным маслом (подсолнечное иногда усиливает пигментацию), сделать горячий влажный компресс. Смочите полотенце в горячей воде, добавив на литр чайную ложку питьевой соды, или в подогретом настое ромашки, приложите на 5-7 минут к лицу. Затем нанесите на 10-15 минут на лицо маску из мякоти арбуза, дыни, измельченных в кашицу огурцов, помидоров, белокочанной капусты, абрикоса, персика, клубники - все эти фрукты и овощи уменьшают пигментацию. Превратить их в кашицу нетрудно, натерев на терке, или пропустив через мясорубку.

Омолаживающая маска.
Смешать виноградный сок 50 мл с молоком 50 мл, намочить смесью слой ваты или марли, наложить на лицо и утеплить махровым полотенцем. Через 20 минут снять, а через 10 минут смазать кожу кремом.

Маска от морщин для увядающей кожи.

Разотрите 1 ч.л. творога с 1 ч.л. меда, добавьте 2 ч.л. виноградного сока и тщательно размешайте. Нанесите смесь на лицо. Через 15 минут смойте холодной водой.

_________________
#77#77#77
#77
Бросая камни в другого, можешь получить рикошетом по собственой голове.

Простые рецепты.
viewtopic.php?f=20&t=10488&p=1995179#p1995179


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Секреты красоты "Больших девочек"
СообщениеДобавлено: 21 май 2011, 06:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2010, 15:41
Сообщений: 3626
Откуда: Ленинградская область
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 309 раз.
Поблагодарили: 227 раз.

Дневник: Вижу цель, не замечаю препятствий, верю в себя (хочу -50кг)

Команда: клуб "Большие девочки"
Маски для лица из кефира

#77

Рецепт маски из кефира для комбинированной кожи:
Растолките в порошок, или измельчите другим образом 1 ст. ложку сухой заварки зеленого чая. К полученному порошку добавьте 3 ст. ложки кефира, 1 чайную ложку муки (пшеничной, овсяной или рисовой) и 1 чайную ложку оливкового или другого растительного масла. Все размешайте и наложите на лицо на 10-15 минут, после чего смойте прохладной водой.
Такая маска неплохо очищает кожу, делая ее еще более упругой и эластичной.

* * * * *

Кефирная маска для жирной кожи, которая прекрасно подсушивает и очищает кожу, устраняя жирный блеск:
Тщательно размешайте 2 ст. ложки кефира с 1 яичным белком, и с 1 чайной ложкой меда. Полученной смесью смажьте лицо, и через 15 минут умойтесь прохладной водой.
Также в эту маску можно добавить еще 1 не полную ст. ложку пшеничной или другой муки (овсяной, рисовой или картофельной), или же 1 ст. ложку пшеничных, ржаных, миндальных или овсяных отрубей, и несколько капель лимонного сока.

* * * * *

Кефир, даже без смешивания его с другими продуктами, замечательно подойдет для очищения жирной и комбинированной кожи. Причем, чем жирнее кожа, тем больше перекисший кефир рекомендуется использовать (для этого его ставят в теплое место на 1-3 дня).
Необходимо протирать кефиром лицо каждое утро, сразу после сна. Просто обильно смочите в нем ватный тампон, хорошенько протрите лицо, и спустя 15 минут умойтесь прохладной водой. Имейте в виду, что после такой процедуры кожа лица может немного осветлиться.
Если у вас комбинированная кожа, но щеки очень сухие, то протирайте кефиром только Т-зону – это лоб, нос и подбородок.

* * * * *

Еще один хороший рецепт для очищения жирной кожи с применением кефира:
Размешайте половину стакана пшеничной, рисовой или же овсяной муки с 1 не полной ст. ложкой пищевой соды. Полученной смеси вам хватит на несколько раз.
Перед использованием 1 ст. ложку этой смеси разведите кефиром до образования кашицы, которую нанесите на лицо, и аккуратно помассируйте его кончиками пальцев в течение 1-й минуты. Затем оставьте маску на лице еще на 7-10 минут, после чего умойтесь прохладной водой.
Это средство также хорошо использовать против черных точек на лице.
Также для более легкого очищения жирной кожи, и жирных участков на комбинированной коже можно просто разводить толокно или же пшеничную (рисовую, овсяную или картофельную) муку кефиром до получения густой массы, и накладывать ее на лицо на 10-15 минут.

* * * * *

Рецепт очищающей и питательной маски из кефира для сухой и нормальной кожи, а также для кожи, на которой имеется шелушение:
Смешайте 2 ст. ложки кефира с 1 яичным желтком, и с 1 чайной ложкой растительного масла. Смесь нанесите на лицо, и спустя 10-15 минут сделайте такую процедуру: Постоянно смачивая кончики пальцев, начинайте скатывать эту маску легкими массирующими движениями, как при использовании скраба. После того, как обработаете все лицо, смойте остатки маски чуть теплой водой, и смажьте лицо увлажняющим кремом.

* * * * *

Рецепты отбеливающих масок из кефира, помогающих осветлить веснушки и другую пигментацию на лице:
Размешайте 1 ст. ложку измельченной свежей зелени петрушки с 2-мя ст. ложками кефира, и наложите полученную массу на лицо на 15 минут.
Или вот еще хорошая отбеливающая кефирная маска с добавлением огурца:
Рецепт приготовления ее точно такой же, как и маски с петрушкой, только вместо петрушки возьмите 1 ст. ложку измельченной массы свежего огурца.
Также хорошо отбеливает кожу маска из кефира и молотого миндаля:
Миндаль измельчите в кофемолке до состояния муки, после чего разведите 1 ст. ложку этой муки кефиром, чтобы получилась средней густоты масса. Наложите ее на лицо, и через 15 минут смойте прохладной водой.
Эти рецепты рекомендуются для осветления более жирной кожи. Если у вас сухая кожа, но на лице имеются веснушки, накладывайте эти маски только на пораженные ими участки кожи.

* * * * *

Для того чтобы немного осветлить, смягчить и очистить сухую кожу, попробуйте следующую кефирную маску:

1 ст. ложку творога, желательно большой жирности хорошенько разотрите с 2-3-мя ст. ложками кефира до получения однородной кремообразной массы. Наложите ее на лицо на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

* * * * *

Маска из кефира и других продуктов для сухой, нормальной и смешанной кожи, которая помогает освежить и увлажнить кожу, а также улучшить цвет лица:
Хорошо размешайте такие ингредиенты как 2 ст. ложки кефира, 1 ст. ложку творога, 1 ст. ложку морковного сока и 1 чайную ложку оливкового масла. Полученный состав наложите на лицо на 15 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.
Вместо морковного сока можно взять 1 ст. ложку тертой моркови, только в этом случае добавляйте чуть больше кефира, чтобы масса не получилась очень густой.

* * * * *

При увядающей сухой коже с желтоватым оттенком хорошо подойдет следующая кефирная маска:

Хорошенько разотрите в однородную массу 2 ст. ложки кефира, 1 ст. ложку творога, столько же молока, и 1 чайную ложку меда. Нанесите на лицо на 15-20 минут, и затем желательно снять маску тампоном из ваты, смоченным в теплом молоке, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.

* * * * *

Очищающая и сужающая поры маска из кефира и настоя лекарственных трав для жирной кожи лица:

Сперва приготовьте настой из таких трав как ромашка и шалфей. Можно взять еще календулу. Смешайте по 1 чайной ложке каждой из трав, залейте эту смесь одним стаканом кипятка, плотно накройте, и оставьте на 30 минут.
Затем размешайте 3 ст. ложки кефира с таким же количеством травяного настоя, и разведите этой смесью 1 ст. ложку картофельной, пшеничной или рисовой муки до получения густой массы. Наложите на лицо, и спустя 15 минут снимите маску ватным тампоном, обильно смоченным в кефире, после чего умойтесь прохладной водой.

* * * * *

Рецепт витаминной маски из кефира и ягод для нормальной, жирной и смешанной кожи:
Разотрите в кашицу одну из перечисленных далее ягод: вишня, клубника, малина, красная смородина, клюква или рябина. Можно использовать, как и один вид ягод, так и их смесь.
1 ст. ложку ягодной кашицы размешайте с 2-мя ст. ложками кефира, и нанесите эту массу на лицо на 15 минут, по истечении которых умойтесь прохладной водой.
При более сухой коже берите такие ягоды как черешня, крыжовник, черная смородина, и другие сладкие ягоды. И также добавляйте в состав еще 1-2 чайные ложки сметаны.

* * * * *

Кефирно-дрожжевая маска, обновляющая клетки кожи:
1 ст. ложку обычных пищевых дрожжей разотрите в кашицу вместе с 3-мя ст. ложками кефира, и нанесите на лицо на 10-15 минут. Затем умойтесь прохладной водой. Рекомендуется для ухода за более жирным типом кожи.

* * * * *

А эта кефирная маска хорошо поможет в том случае, если у вас на солнце обгорело лицо:
Очень мелко измельчите 1 ст. ложку сухих цветков ромашки лекарственной. Затем добавьте 2 ст. ложки холодного кефира, и 1 сырой и холодный яичный белок. Все перемешайте и наложите на лицо на 20 минут.
Если у вас очень сухая кожа, то вместо белка используйте желток, так же холодный.
Также при обожженной коже хорошо использовать следующее средство, для которого вам понадобится холодный кефир, и охлажденный отвар ромашки (чтобы приготовить отвар, залейте 1 ст. ложку сухих цветков ромашки 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте до полного охлаждения, затем дополнительно охладите этот отвар в холодильнике).
Просто смешивайте кефир с отваром в равных пропорциях, и смазывайте этой смесью лицо при солнечном ожоге.

* * * * *

Из кефира и других составляющих можно приготовить замечательную очищающую смесь для комбинированной кожи:
Возьмите четверть стакана кефира, добавьте к нему 1 яичный желток, 1 ст. ложку лимонного сока, и 2 ст. ложки водки. Все размешайте, и используйте в качестве тоника для очищения лица.
Такая смесь немного отбеливает кожу, и может храниться в холодильнике не более 2-3-х дней.

_________________
#77

Наш путь, амиго, тернист и извилист...
Будь верен себе и не отступай!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB