Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Мои находки, которые помогут нам всем стать красивей
Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 19 авг 2018, 08:53


На страницу 1, 2  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Мои находки, которые помогут нам всем стать красивей
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 10:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 11:58
Сообщений: 339
Откуда: Нижний Тагил
Награды: 2
Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Моя новая красивая жизнь

Команда: Коктейль красоток
Баллы: 367
девочки. я попробовала -мне понравилось, надеюсь пригодится и вам))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 10:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 11:58
Сообщений: 339
Откуда: Нижний Тагил
Награды: 2
Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Моя новая красивая жизнь

Команда: Коктейль красоток
Баллы: 367
МАСКИ ДЛЯ КОЖИ РУК


Маски для рук

Маску накладывают на чистые распаренные руки, покрывают компрессной бумагой и надевают теплые варежки. Держат такой компресс не менее получаса, затем смывают водой приятной температуры. Заканчивать процедуру следует тоже контрастным душем.

* Две столовые ложки овсяной муки, одна столовая ложка горячей воды, столько же растительного масла, подсолнечного или оливкового, по чайной ложке лимонного сока и глицерина. Смесь тщательно перемешать.

* Натрите одну отваренную до полуготовности морковку на мелкой терке, добавьте одну столовую ложку сметаны, одну чайную ложку оливкового масла. Все ингредиенты хорошо взбейте миксером.

* Перемешать одну размятую вилкой, сваренную в мундире картофелину, добавить две чайные ложки молока и одну чайную ложку оливкового масла.

* Натертую сырую картофелину смешать с одной чайной ложкой меда и несколькими капельками лимонного сока.

* Один сырой яичный желток взбить до получения густой пены, добавить одну столовую ложку меда и одну чайную ложку овсяной муки. Эту маску нужно втирать особенно тщательно. Ее не стоит оставлять на неподвижных руках. Просто минут десять массировать руки, повторяя движения от кончиков пальцев к запястью.


ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА РУКАМИ

1) При возникновении любого раздражения кожи постарайтесь свести к минимуму контакт рук со стиральными порошками, моющими средствами и некачественным мылом.

2) Если после контакта со средствами бытовой химии у вас воспалилась кутикула, попробуйте смазывать ее обесцвеченным раствором йода, который окажет бактерицидный и заживляющий эффект.


3) Чтобы предотвратить или избавиться от трещин на кончиках пальцев, в течение дня втирайте в них немного жирного питательного крема для рук или нейтральной гигиенической губной помады.

4) Каждое утро наносите на кожу увлажняющий крем для рук, обновляя слой в течение всего дня. Обязательно смазывайте руки кремом после любого контакта с водой.

5) Если кожа на руках стала сухой и потрескалась, перед сном нанесите на нее плотный слой питательного крема и наденьте на ночь нитяные перчатки. Утром Ваши руки вновь станут мягкими нежными.

6) Крем для рук выбирают исходя, прежде всего, из типа кожи (сухая, нормальная, чувствительная, жирная). Дневной крем содержит обычно меньше активных веществ, чем вечерний. Увлажняющие и тонизирующие кремы обычно содержат глицерин в качестве основы, растительные экстракты (алоэ, ромашка) и увлажняющие масла (авокадо, какао, масло чайного дерева, и т.д.). Поскольку на тыльной стороне рук практически нет сальных желез, то можно выбрать "крем для сухой кожи", даже если у вас нормальная - лишнее питание коже на руках не повредит.

7) В некоторые средства для ухода за руками включают солнечные фильтры, но это, как правило, не особенно улучшает их потребительские свойства. Для защиты от солнца лучше использовать специализированные кремы и лосьоны.

Если вы не любите работать по дому в резиновых перчатках, попробуйте воспользоваться удобной новинкой - кремом-перчаткой. Он образует на поверхности кожу тоненькую, но очень стойкую пленочку, которая защитит кожу от воздействия химических веществ, смягчает и питает ее. Наносите такой крем каждый раз перед мытьем посуды или стиркой.

9) В случае сильного раздражения перестаньте применять средство и обратитесь к врачу.

10) Наконец, идеальный вариант защиты рук - использование качественных стиральных и посудомоечных машин. Это позволит вам полностью исключить контакт со стиральными порошками и средствами для мытья посуды. По статистике, посуда, вымытая в посудомоечной машине, в 1000 раз чище, чем вымытая руками. Например, кастрюли, сковороды и даже противни машина моет при температуре воды +70 оС. Если бы вы мыли посуду при такой температуре вручную, вы бы просто обожгли руки. При этом тонкое стекло и хрусталь посудомоечные машины особенно бережно вымоют при наличии теплообменника. К тому же у вас появится время для того, чтобы регулярно ухаживать за кожей рук, и вы навсегда забудете о досадных "порошковых проблемах".


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 10:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 11:58
Сообщений: 339
Откуда: Нижний Тагил
Награды: 2
Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Моя новая красивая жизнь

Команда: Коктейль красоток
Баллы: 367
Мне очень понравились водные процедуры:
График принятия водных процедур для здоровых людей:
1 день - горчичная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - содовая ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна хвойная
9 день - обертывание "Испанский плащ" (любой, на ваш выбор)
10 день - витаминная ванна
11 день - ванна Клеопатры
12 день - обертывание "Французских куртизанок"
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново.

"Клеопатра"

Ванна делается в два приема:

1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите.

2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру:
0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.

"КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ

Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!

"Ванна из отрубей"

Заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавьте столовую ложку меда. Смесь вылейте в ванну. Температуру воды - 37 градусов. Принимайте 20-30 минут, после чего следует тщательно обмыться. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормлизует обмен веществ.

"Витаминная ванна"

Потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных). Сок вылейте в ванну. Температура воды приятная для тела. Время приема не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.

"Хвойная ванна"

Раствоите в ванне 50-70 граммов хвойного порошка. Температура воды 37-38 градусов. Принимайте 15-20 минут. Данная процедура способствует нормализации обмена веществ.

"Чайная ванна"

Заварите 3 столовые ложки черного чая литром кипятка. Настаивайте 10-15 минут. Процедите, добавьте в ванну. Принимайте сидя до пояса, 10-20 минут при температуре 37 градусов. Нормализует обмен веществ, повышает тонус кожи.
Обертывание "Испанский плащ"

Подготовительный этап.1. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, допустимы ли для Вас данные процедуры.
2. Сшейте длинную просторную рубаху с широкими рукавами из хлопчатобумажных тканей без синтетических примесей.
3. Купите в аптеке необходимые компоненты для приготовления жиросжигающего состава.
4. В течение 3 часов до процедуры и 3 часов после не пейте и не ешьте.
5. Если не было естественной дефекации, сделайте клизму или выпейте слабительное.
6. Взвесьтесь и измерьте объемы.

Как проводить процедуру
Испанский плащ №1
Намочите плащ в холодной воде, отожмите, быстро наденьте на себя, лягте на расстеленное заранее шерстяное одеяло, укутаться в него. Сверху накрыться периной или ещё несколькими одеялами. Продолжительность процедуры 1-2 часа в зависимости от самочувствия и особенностей организма.

Испанский плащ №2
2 столовой ложки сенной трухи заварить 1 литром кипятка, настоять в течение часа, процедить, вылить в ведро и "замочить" на 10 минут плащ. Отжать, надеть на себя, укутаться в одеяло, накрыться ещё несколькими сверху. Лежать 1,5-2 часа. Сжигает жир, очищает почки, уменьшает отечность.

Испанский плащ №3
Приготовление, как и во втором случае. Только сенная труха заменяется аптечным сбором липового цвета. Растапливает жир, улучшает состояние кожи, омолаживает ее, укрепляет нервную систему, помогает при стрессах.


Обёртывание французских куртизанок

Его использовали красавицы при французском дворе для того, чтобы на их теле не накапливались жировые отложения, а кожа всегда оставалась молодой и свежей.
В этот день Вам придется мобилизовать всю силу воли, так как любая еда и жидкость в этот день недопустимы. Перед началом процедуры, если не было естественной дефекации, нужно сделать клизму или выпить слабительное. Начинать обертывание можно только с чистым кишечником.
Так же перед началом процедуры необходимо выпить шесть стаканов горячей воды, добавляя к каждому стакану сок одного лимона. Пить через соломинку строго через каждые полчаса. Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным уксусом (потребуется бутылка уксуса).
Укутаться в простынь так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху несколькими шерстяными одеялами или периной. Лежать 1,5-2 часа. После обертывания лучше полежать, отдохнуть. Есть ничего нельзя.
При очень сильной жажде можно полоскать рот или сделать несколько глотков теплой кипяченой воды. На следующий день Вы можете увидеть, что потеряли 3-5 кг.

"Ванна из отрубей"

Заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавьте столовую ложку меда. Смесь вылейте в ванну. Температуру воды - 37 градусов. Принимайте 20-30 минут, после чего следует тщательно обмыться. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормлизует обмен веществ.


За это сообщение автора Леся-куралеся поблагодарил: Shell *Елена*(31 июл 2009, 16:40)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 10:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 11:58
Сообщений: 339
Откуда: Нижний Тагил
Награды: 2
Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Моя новая красивая жизнь

Команда: Коктейль красоток
Баллы: 367
сами ванны:
"Горчичная"

Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов.
До начала процедуры ничего не естьи не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.

"Содовая"

Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)

"Ванна из липового цвета"

Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса.
Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.

Аппликации - это наложение на проблемные участки тела тканевых или марлевых повязок.

Эти процедуры дают двойной эффект: уменьшают жировые складки и подтягивают кожу. Накладываются на ягодицы, бедра, колени, руки. На живот и талию накладываются только в том случае, если нет никаких женских воспалительных процессов, заболеваний печени, почек и желчного пузыря.

Для того, чтобы сдеалть курс аппликаций следует:

1. Купить (лучше в аптеке) все необходимые компоненты.

2. Заготовить несколько полосок из экологически чистой ткани, марли, подойдут обычные медицинские бинты.

3. Купит полиэтиленовую пленку (можно взять обычные пакеты)

4. Найти что-нибудь для утепления (шарф, шаль, детское байковое одеяло).

5. Приготовить воду для жиросжигающего состава. Вода должна быть дистиллированной, минеральной, в крайнем случае, кипяченой.

6. Выбрать аппликацию, приготовить состав, как указано в рецепте, пропитать ткань.

7. Наложить аппликацию на проблемную зону, покрыть сверху полиэтиленом, теплым щарфом и закрепить.

8. Лечь в постель и оставаться там указанное в рецепте время.

9. Снять аппликацию, принять теплый душ, если кожа сухая, смазать питательным кремом. При целлюлите массажными движениями нанести специальный крем.

10. Если во время процедуры или после возникнут зуд, жжение, покраснение, откажитесь от аппликаций с данным жиросжигающим составом и попробуйте другие.

11. Аппликации накладываются ежедневно в течение 5-7 дней. Можно всю неделю пользоваться одним жиросжигающим составом, а можно разными.

12. Оптимальное время проведения аппликаций - вечер, незадолго до сна и утро, до первого приема пищи.


Аппликации не дают большого снижения веса. но хорошо уменьшают объёмы. И если вы не поленитесь поработать над собой вечером, то уже утром почувствуете реальный результат.

Аппликация с хвощом

В хвоще содержатся вещества, которые активно рассасывают жировые отложения, нормализуют обменные процессы и помогают избавиться от целлюлита.
2 стакана измельченных листьев залейте 1 стаканом крутого кипятка, в настой добавьте 1 ст. ложку лимонного сока. Дайте настояться 1 час, пропитайте этой смесью чистые, без синтетических примесей, кусочки ткани, наложите на живот, бедра, ягодицы, руки. Покройте полиэтиленом, теплым шарфиком, закрепите аппликацию, оставьте на 2-3 часа. Делайте ежедневно в течение недели.


Аппликация из лопуха
Лопух содержит вещества, способствующие рассасыванию и уменьшению жирового слоя.
Отвар для аппликации готовится так: 1 стакан измельченной смеси из листьев, корней и цветков, залейте 2 стаканами воды. Прокипятите жидкость на медленном огне 5 минут и немного остудите. Пропитайте смесью медицинские бинты, обмотайте проблемные зоны (живот, ягодицы, бедра, икры, руки). Покройте аппликацию сверху полиэтиленом, укутайтесь в одеяло и ложитесь в постель. Можно держать всю ночь. Курс - 5 дней.


Аппликация из девясила

Избыточные жировые клетки очень хорошо устраняет девясил.
2-3 ст. ложки травы измельчите, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 1 час. После чего вновь подогрейте, пропитайте чистую марлю, положите на проблемную зону. Покройте полиэтиленом, теплым шарфом, закрепите аппликацию. Через час снимите аппликацию и помассажируйте проблемную зону в течение 15 минут. Курс - 5 дней.

Аппликация из алоэ

Эта аппликация лечит ожирение.
Измельчите 500 граммов алоэ, добавьте 1 ч.ложку меда и 1 стакан крепленого вина. Доза рассчитана на неделю. Смесью пропитайте чистые бинты и обмотайте проблемные зоны. Покройте полиэтиленом, теплым шарфом, закрепите аппликацию. Можно оставить на ночь. Если появится зуд или жжение - снимите аппликацию. Делать, поа не используете весь состав.


Аппликация из малины
100 граммов сухих или свежих листьев малины заварите 2 стаканами кипятка. Смешайте отвар с 1 стаканом меда и 20 каплями масла лаванды. Перед процедурой примте теплую ванну, а затем ополоснитесь холодной водой. Оберните проблемные участки в ткань, пропитанную смесью, покройте полиэтиленом, шарфом, оставьте на 2-3 часа. делать в течение недели.


Аппликация из сока редьки

Уменьшить жировые складки и улучшить вид кожи поможет аппликация из сока редьки посевной. Биологически активные вещества, содержащиеся в соке спелых плодов редьки, усиливают кровообращение и хорошо сжигают лишний жир.
Несколько редек натрите, отожмите сок. Пропитайте соком марлю, заверните в неё кашицу, наложите аппликацию на проблемную зону. Покройте полиэтиленом, оберните теплым шарфом. Держите 5-15 минут в зависимости от самочувствия. После процедуры примите душ, нанесите массажными движениями пиаттельный крем. Курс - 5 дней. Если кожа нежная, чувствительная - от аппликаций из сока редьки лучше отказаться.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 10:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 11:58
Сообщений: 339
Откуда: Нижний Тагил
Награды: 2
Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Моя новая красивая жизнь

Команда: Коктейль красоток
Баллы: 367
берёте мёд и горчицу.
1ст.л. меда смешивете с 2 ст.л. горчицы до однородной массы.
Получившуюся смесь наносите на живот и бока , заматываетесь в пакет и в платок либо полотенце! Держать пол часа. Потом смыть теплой водичкой! Подтягивает кожу и сжигает жирок.
у меня результат появился на 3-й день!

А во второй раз,я делала "по-своему" рецепту: 1ст. хвоща,на 1чайная ложка лимонного сока,2ст. воды. Вообще раствора должно получиться достаточно,ведь необходимо обернуть пропитанной тканью живот,ягодицы и ноги.
Чудо-компресс. Мед и водоросли.
В качестве горячего компресса можно использовать теплый мед или водоросли. Понадобятся 2 ст.ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках). Разведи их теплой водой и оставь на 15 мин., чтобы водоросли набухли. Добавь желток, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешай и намажь толстым слоем целлюлитные места.
На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 10:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 11:58
Сообщений: 339
Откуда: Нижний Тагил
Награды: 2
Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Моя новая красивая жизнь

Команда: Коктейль красоток
Баллы: 367
Шоколадное обертывание - важная ступень в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Для оберточной маски залейте 500 мл горячей воды 100-200 г порошка какао, перемешайте, дайте остыть до 35-40 С. Полученную массу нанесите на "проблемные" зоны слоем в 2 - 3 мм и выдержите 10 -15 минут. Для лучшего эффекта можно обернуть кожу полиэтиленовой пленкой. Это создаст "парниковый эффект", активируя липолиз. По окончании процедуры ополосните кожу теплой водой.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 10:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 11:58
Сообщений: 339
Откуда: Нижний Тагил
Награды: 2
Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Моя новая красивая жизнь

Команда: Коктейль красоток
Баллы: 367
Водоросли и глина !!!
Берем любую (желательно черную) глину, разводим ее небольшим количеством теплой воды. Размалываем на кофемолке 2 столовые ложки водорослей ламинарии и смешиваем с глиной. Далее добавляем 5 капель масла лимона, или апельсина. Все перемешиваем и наносим на проблемные зоны, сверху пленочкой и так часик отдыхаем. кожа девочки, как у младенца , думаю и подтягивающий эффект присутствует)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 10:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 11:58
Сообщений: 339
Откуда: Нижний Тагил
Награды: 2
Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Моя новая красивая жизнь

Команда: Коктейль красоток
Баллы: 367
Ухоженные ногти – одно из лучших украшений наших рук. Даже если у вас нет времени на посещение салона, хотя бы раз в неделю ногтям надо уделять должное внимание. Особенно если вы любите активный отдых в виде ударного труда на даче или выездов в близлежащий лес на пикник. Избавиться от въевшейся земли и возвратить ногтям ухоженный вид можно без особого труда.
Несколько советов
1. Перед тем приступить к маникюру, тщательно вымойте руки с мылом, удалив остатки лака кондиционером с витаминами.
После удаления лака ногти укорачиваются, и им придается нужная форма. Если у вас широкая ладонь, то лучше всего будут смотреться ногти средней длины и квадратной формы. Оптимальный вариант для всех типов кисти — овальные ногти.
2. Обрезав ногти, обязательно сгладьте острые царапающие края специальной пилкой. Двигайте ее легко, без нажима, только по направлению к середине, стараясь не стачивать гладкую поверхность ногтя. Подпиливать ногти следует в одном направлении — тогда они не будут расщепляться.
3. Чтобы избавиться от въевшейся грязи, возьмите лимон, отрежьте от него краешек и погрузите ногти в мякоть. Оставляем сок на ногтях минуты на три. Смываем – и получаем идеально чистые ногти. Аналогичным способом можно решить проблему желтизны ногтей, часто встречающейся у курильщиков.
4. Затем руки опускаются в горячий водный мыльный раствор, для того чтобы ногтевая кожица размокла и распарилась. Продолжительность ванночки зависит от структуры кожи. Некоторым женщинам нужно 15 минут, а у других кожа настолько нежная и податливая, что уже через 3—4 минуты можно обрабатывать руки.
5. После того как кожа стала мягкой, в нее втирают питательный крем, а ногтевую кожицу вместе с ногтевым валиком сдвигают и удаляют с помощью маникюрных щипчиков. Чрезмерное удаление кожи в местах соприкосновения с ногтевым ложем недопустимо — ноготь от этого не увеличится, а вот ранка может воспалиться и стать причиной выпадения ногтя.
6. Обработав кожу вокруг ногтя и осторожно удалив ножницами заусеницы, ногтевой валик обрабатывается ватной палочкой, смоченной 3 %-м раствором перекиси водорода и оливковым маслом.
7. Теперь можно нанести на ногти лак и завершить процедуру, смазав руки питательным кремом. Если вы обладаете повышенной чувствительностью к лаку, или просто не хотите часто покрывать ногти лаком, блеск ногтей можно усилить, воспользовавшись лимонным соком или виноградным уксусом, или, отполировав ногти до блеска кусочком замши…


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 10:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 11:58
Сообщений: 339
Откуда: Нижний Тагил
Награды: 2
Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Моя новая красивая жизнь

Команда: Коктейль красоток
Баллы: 367
Как избавиться от черных точек на лице
Избавиться от черных точек, появляющихся на носу или в носогубной области нам помогут всеми любимые народные рецепты. Можно с двенадцати лет пытаться избавиться от так называемых комедонов с помощью различных косметических средств и при этом постоянно маскировать их тональными средствами.
Иногда черные точки могут быть источником различных застойных явлений на коже и вызывать воспаления. В таком случае вопрос об избавлении от черных точек стоит особенно остро.
Есть несколько доступных средств, помогающих избавиться от ненавистных черных точек.
• Девясил (трава, есть в каждой аптеке) – 1 столовую ложку травы заварить 1 стаканом кипящей воды, настоять в закрытой посуде и принимать по 1 ст.ложке 3 раза в день. Ежедневно после умывания делать примочки на места скоплений черных точек из этого отвара. Лечиться так от недели до 10 дней. Возможно, появится шелушение, но после этого кожа снова засияет чистотой и здоровьем.
• Яблочный уксус (продается в обычном продуктовом магазине) – протирать дважды в день смоченным уксусом тампоном. Трудно сказать, как это помогает избавиться от черных точек, но факт неоспоримый, они исчезают!
• Ломтик лимона – аналогично предыдущему рецепту смазывать места скопления комедонов утром и вечером.
• Маски из белой глины (продается как в привычном виде, так и в порошке) – во время принятия ванны или душа наложить на лицо слой и смыть после высыхания. Такая маска не только позволяет избавиться от черных точек, но и делает кожу гладкой и бархатистой.
Диетологи со своей стороны рекомендуют отказаться от сладкого (или ограничить употребление в разумных пределах), не забывать о ежедневном очищении лица и скрабах, использовать только проверенную и качественную косметику. Остановитесь на одном из рецептов и будьте последовательны, ежедневно уделяйте несколько минут своего свободного времени, не пропуская ни дня.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 10:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 11:58
Сообщений: 339
Откуда: Нижний Тагил
Награды: 2
Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Моя новая красивая жизнь

Команда: Коктейль красоток
Баллы: 367
Увлажняющие маски для лица
Увлажняющие маски рекомендуются для сухой и чувствительной кожи лица, а также для кожи век. Но если вы склонны к аллергии, внимательно отнеситесь к подбору ингредиентов.
Для приготовления увлажняющих масок можно использовать любые овощи или фрукты, не обладающие большой кислотностью – кабачки, морковь, яблоко, картофель, клубника, виноград, огурцы.
Секрет эффективности фруктовых и овощных увлажняющих масок в их составе. Фруктовые кислоты помогают отшелушиванию старых клеток и уменьшению морщин, витамины тонизируют и подпитывают клетки кожи, а клетчатка способствует тонизированию и увлажнению кожи лица.
Все увлажняющие маски могут применяться как для лица и области вокруг глаз, так и для шеи. Если маска используется как тонизирующая, лучше процедуру проводить лежа с закрытыми глазами. После этого маску снимаем тампоном, протираем кожу тоником, при необходимости смазываем лицо и шею увлажняющим кремом.
Накладываются маски на 15-20 минут.
• Морковно-яблочная маска:
Потереть 1 морковь и 1 яблоко на мелкой терке, добавить 1 чайную ложку оливкового масла. Накладывать на лицо, исключая область вокруг глаз. Использовать осторожно при чувствительной коже – при пощипывании немедленно удалить с кожи.
• Кабачковая маска:
Разрезать кабачок вдоль на тонкие полоски и накладывать на область лица, шеи и вокруг глаз. Лучше проводить процедуру лежа с закрытыми глазами.
• Картофельная маска:
Используется как увлажняющая маска и помогает бороться с черными точками на комбинированной коже.
Натереть картофель на мелкой терке, накладывать на 15-30 минут.
• Творожно-огуречная маска
Натереть 1 огурец на терке, смешать с 1 столовой ложкой творога, накладывать на область сухой кожи и вокруг глаз на 20-30 минут. Используется как увлажняющая и тонизирующая, подходит для кожи, склонной к аллергическим реакциям.
• Капустная маска:
Два-три капустных листа отбить молоточком и положить на лицо и шею. Применяется как увлажняющая и тонизирующая маска и маска от морщин, снимает усталость и отечность лица.
Не фруктово-овощные, но также очень «вкусные» и полезные увлажняющие маски:
• Яично-лимонная увлажняющая маска:
1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка растительного масла, 5 капель лимонного сока. Для приготовления маски растереть ингредиенты и накладывать на область морщин, вокруг глаз и другие участки сухой кожи лица. Эта увлажняющая маска замечательно подпитывает и насыщает влагой кожу лица, создает защитный барьер и подпитывает.
• Творожная маска:
1 столовая ложка творога, 1 столовая ложка сметаны – отличное народное увлажняющее и омолаживающее средство, доставшееся нам от бабушек. Такая увлажняющая маска может использоваться как отшелушивающая, если добавить 1 чайную ложку соли или овсяных хлопьев.


За это сообщение автора Леся-куралеся поблагодарил: Shell *Елена*(31 июл 2009, 16:45)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 10:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 11:58
Сообщений: 339
Откуда: Нижний Тагил
Награды: 2
Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Моя новая красивая жизнь

Команда: Коктейль красоток
Баллы: 367
Овощной рецепт для нормальной кожи: Мелко натрите на терке различные овощи, такие как баклажаны, кабачки, свеклу, капусту и д.р. Смешайте и нанесите полученную кашицу на лицо на 15 минут. Смывать водой с добавлением нескольких капель лимонного сока.
* * * * *
Разотрите 1 столовую ложку творога с 1 чайной ложкой растительного масла и со столовой ложкой теплого молока. Добавьте еще щепотку соли. Держать маску на лице 15-20 минут, после чего смыть слабым теплым чаем.
* * * * *
Яичные маски очень хорошо подходят для ухода за нормальной кожей : Разотрите 1 яичный желток с 1 столовой ложкой сметаны и со столовой ложкой морковного сока. Наложите полученную массу на лицо на 20 минут, затем смойте теплой, а после прохладной водой
* * * * *
Слегка разотрите 1 яичный желток и смажьте им лицо. Когда он хорошо подсохнет, смойте его водой комнатной температуры.
* * * * *
1 яичный желток разотрите со столовой ложкой растительного масла и нанесите на кожу лица и шеи. Накройте сверху влажным полотенцем и через 15 минут умойтесь теплой водой.
* * * * *
Еще одна яичная маска для нормальной кожи: 1 сырой яичный желток размешайте с 1 чайной ложкой глицерина. Наложите на лицо и спустя 10-15 минут смойте прохладной водой.
* * * * *
1 взбитый яичный белок смешайте с 1 столовой ложкой пшеничной муки и с 1 чайной ложкой меда. Полученную массу нанесите на лицо. По истечении 10-ти минут снимите влажным ватным тампоном.
* * * * *
Возьмите 1 столовую ложку свежих дрожжей и разбавьте их молоком до получения густообразной массы. Добавьте 2 чайные ложки мелко-натертого хрена. Перемешайте еще раз и нанесите на лицо. Через 10 минут смойте прохладной водой.
* * * * *
Рецепт отбеливающей маски из петрушки для нормальной кожи: Хорошо измельчите зелень петрушки, отсыпьте столовую ложку и смешайте с таким же количеством сметаны и с 1 чайной ложкой растительного масла. Добавьте еще 10 капель витамина А. Наложите массу на лицо на 10-15 минут и смойте затем теплой, а после прохладной водой.
* * * * *
2 столовые ложки кефира размешайте с 1 чайной ложкой толокна. Смажьте полученной смесью лицо и спустя 15 минут смойте водой комнатной температуры. Такая процедура хорошо убирает лишний блеск с кожи.
* * * * *
Этот рецепт хорошо подойдет при увядающей коже, поможет разгладить мелкие морщины, сделает кожу более матовой. Возьмите 2 столовые ложки сухого зеленого горошка и тщательно разотрите. Добавьте 2 столовые ложки молочной сыворотки и хорошо перемешайте. Тонким слоем наложите массу на лицо. Затем через 10-15 минут снимите при помощи ватного тампона смоченного в слабом чае или отваре из лечебных трав.
* * * * *
Отожмите сок из нескольких свежих листьев салата, добавьте в него несколько капель лимонного сока и 1 столовую ложку оливкового масла. Все смешайте и нанесите на лицо на 10-15 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.
* * * * *
Ягодная маска для нормальной кожи лица: Возьмите несколько ягод лесной земляники или клубники и хорошо растолките. Ягодную кашицу смешайте с 1 столовой ложкой творога и нанесите на лицо на 10 минут. Смойте затем прохладной водой. Такой рецепт маски хорошо подходит при воспаленной коже.
* * * * *
Увлажняющая маска : 1 столовую ложку сметаны перемешайте со столовой ложкой творога и со щепоткой соли. Смесь нанесите на лицо и по истечении 15-ти минут смойте теплой водой.
далее >>>


Рецепт маски из меда для сухой кожи лица: 2 чайные ложки меда разотрите с 1 столовой ложкой творога. Добавьте еще столовую ложку молока. Еще раз размешайте и наложите массу на лицо. По истечении 10-ти минут снимите ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Эту маску можно также использовать при нормальной и комбинированной коже, только вместо молока добавляйте йогурт, и 1 чайную ложку лимонного сока.
* * * * *
Чтобы очистить кожу, а также устранить шелушение, попробуйте следующую маску из меда: 1 столовую ложку свежих или сухих цветков липы залейте половиной стакана кипятка, накройте крышкой, и оставьте на 30 минут. После процедите, и размешайте кашицу с 2-мя чайными ложками меда. Нанесите смесь на 5-10 минут, а после снимите тампоном из ваты, смоченным в оставшемся жидком настое из липы, затем умойтесь теплой водой.
* * * * *
Этот рецепт маски из меда подойдет как к нормальной, так и к жирной и комбинированной коже: Взбейте в пену 1 яичный белок, размешайте его с 1 чайной ложкой меда, и досыпьте еще немного пшеничной муки, чтобы образовалась густая кашица. Нанесите на лицо, и через 10 минут смойте прохладной водой.
* * * * *
Питательная маска из меда для сухой кожи лица: 1 столовую ложку меда смешайте с 2-мя столовыми ложками овсяной муки, или же с теплой овсяной кашей, сваренной на молоке. Обильным слоем наложите массу на кожу, и спустя 10-15 минут смойте теплой водой.
* * * * *
Еще один рецепт питательной маски из меда: Разотрите мед со сливочным маслом, взятые в равных пропорциях (по 2 чайные ложки будет вполне достаточно). Полученную массу размешайте со столовой ложкой мякоти банана, или же киви (в принципе можно использовать любые фрукты). Наложите маску на кожу, и через 10 минут умойтесь теплой водой.
* * * * *
Хорошо протирать сухую кожу лица молоком, смешанным с медом (на 1 стакан молока-1 столовую ложку меда).
* * * * *
Испеките в духовке или в микроволновке 1 небольшую луковицу. Затем очистите, и хорошо разомните. Добавьте 1 чайную ложку меда, и столовую ложку молока. Разотрите все до получения однородной массы, которую наложите на кожу на 5-10 минут, после чего смойте теплой водой. Такой рецепт маски из меда хорошо подойдет при смешанной коже лица.
* * * * *
Маска из меда при увядающей коже: Возьмите в равных частях свежие листья мяты, ромашки, одуванчика, крапивы и подорожника. Очень мелко измельчите их, и залейте небольшим количеством кипяченой воды, чтобы образовалась жидкая кашица. 1 столовую ложку такой кашицы размешайте с 1 чайной ложкой меда, и со столовой ложкой виноградного сока. Нанесите смесь, и оставьте на 10-15 минут, после умойтесь теплой водой.
* * * * *
Рецепт маски из меда для нормальной и сухой кожи лица: 1 яичный желток тщательно разотрите с медом и глицерином, взятых по 1 чайной ложке. Нанесите состав на лицо, и оставьте на 10 минут. После смойте водой комнатной температуры. Вместо глицерина можно использовать любое растительное масло, или же столовую ложку молока. А можно просто смешивать мед с желтком, не добавляя больше ничего.
* * * * *
Рецепт очень питательной маски из меда: Размешайте мед, сметану и жирные сливки, взятые по 1 столовой ложке. Густым слоем наложите состав на лицо и шею, и через 15 минут умойтесь теплой водой.
* * * * *
Маска из меда для нормальной кожи: Если у вас кожа более склонна к сухому типу, то перед применением смажьте ее растительным маслом. 1 чайную ложку меда смешайте с 1 столовой ложкой йогурта, и со столовой ложкой березового или любого фруктового сока. Смажьте лицо полученной смесью, и спустя 10 минут умойтесь водой комнатной температуры.
* * * * *
При сухой коже лица полезно умываться водой с добавлением меда. На пол литра воды - 1 столовую ложку меда.
* * * * *
Маска из меда для нормальной и комбинированной кожи: 1 сырое яйцо размешайте с 1 столовой ложкой меда, и с 1 столовой ложкой нежирного творога. Взбейте в миксере все ингредиенты, и нанесите полученную массу на 10-15 минут, после чего умойтесь прохладной водой.
* * * * *


Рецепт маски из меда для сухой кожи лица: 2 чайные ложки меда разотрите с 1 столовой ложкой творога. Добавьте еще столовую ложку молока. Еще раз размешайте и наложите массу на лицо. По истечении 10-ти минут снимите ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Эту маску можно также использовать при нормальной и комбинированной коже, только вместо молока добавляйте йогурт, и 1 чайную ложку лимонного сока.
* * * * *
Чтобы очистить кожу, а также устранить шелушение, попробуйте следующую маску из меда: 1 столовую ложку свежих или сухих цветков липы залейте половиной стакана кипятка, накройте крышкой, и оставьте на 30 минут. После процедите, и размешайте кашицу с 2-мя чайными ложками меда. Нанесите смесь на 5-10 минут, а после снимите тампоном из ваты, смоченным в оставшемся жидком настое из липы, затем умойтесь теплой водой.
* * * * *
Этот рецепт маски из меда подойдет как к нормальной, так и к жирной и комбинированной коже: Взбейте в пену 1 яичный белок, размешайте его с 1 чайной ложкой меда, и досыпьте еще немного пшеничной муки, чтобы образовалась густая кашица. Нанесите на лицо, и через 10 минут смойте прохладной водой.
* * * * *
Питательная маска из меда для сухой кожи лица: 1 столовую ложку меда смешайте с 2-мя столовыми ложками овсяной муки, или же с теплой овсяной кашей, сваренной на молоке. Обильным слоем наложите массу на кожу, и спустя 10-15 минут смойте теплой водой.
* * * * *
Еще один рецепт питательной маски из меда: Разотрите мед со сливочным маслом, взятые в равных пропорциях (по 2 чайные ложки будет вполне достаточно). Полученную массу размешайте со столовой ложкой мякоти банана, или же киви (в принципе можно использовать любые фрукты). Наложите маску на кожу, и через 10 минут умойтесь теплой водой.
* * * * *
Хорошо протирать сухую кожу лица молоком, смешанным с медом (на 1 стакан молока-1 столовую ложку меда).
* * * * *
Испеките в духовке или в микроволновке 1 небольшую луковицу. Затем очистите, и хорошо разомните. Добавьте 1 чайную ложку меда, и столовую ложку молока. Разотрите все до получения однородной массы, которую наложите на кожу на 5-10 минут, после чего смойте теплой водой. Такой рецепт маски из меда хорошо подойдет при смешанной коже лица.
* * * * *
Маска из меда при увядающей коже: Возьмите в равных частях свежие листья мяты, ромашки, одуванчика, крапивы и подорожника. Очень мелко измельчите их, и залейте небольшим количеством кипяченой воды, чтобы образовалась жидкая кашица. 1 столовую ложку такой кашицы размешайте с 1 чайной ложкой меда, и со столовой ложкой виноградного сока. Нанесите смесь, и оставьте на 10-15 минут, после умойтесь теплой водой.
* * * * *
Рецепт маски из меда для нормальной и сухой кожи лица: 1 яичный желток тщательно разотрите с медом и глицерином, взятых по 1 чайной ложке. Нанесите состав на лицо, и оставьте на 10 минут. После смойте водой комнатной температуры. Вместо глицерина можно использовать любое растительное масло, или же столовую ложку молока. А можно просто смешивать мед с желтком, не добавляя больше ничего.
* * * * *
Рецепт очень питательной маски из меда: Размешайте мед, сметану и жирные сливки, взятые по 1 столовой ложке. Густым слоем наложите состав на лицо и шею, и через 15 минут умойтесь теплой водой.
* * * * *
Маска из меда для нормальной кожи: Если у вас кожа более склонна к сухому типу, то перед применением смажьте ее растительным маслом. 1 чайную ложку меда смешайте с 1 столовой ложкой йогурта, и со столовой ложкой березового или любого фруктового сока. Смажьте лицо полученной смесью, и спустя 10 минут умойтесь водой комнатной температуры.
* * * * *
При сухой коже лица полезно умываться водой с добавлением меда. На пол литра воды - 1 столовую ложку меда.
* * * * *
Маска из меда для нормальной и комбинированной кожи: 1 сырое яйцо размешайте с 1 столовой ложкой меда, и с 1 столовой ложкой нежирного творога. Взбейте в миксере все ингредиенты, и нанесите полученную массу на 10-15 минут, после чего умойтесь прохладной водой.
* * * * *


За это сообщение автора Леся-куралеся поблагодарил: Shell *Елена*(31 июл 2009, 16:44)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 10:34 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 11:58
Сообщений: 339
Откуда: Нижний Тагил
Награды: 2
Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Моя новая красивая жизнь

Команда: Коктейль красоток
Баллы: 367
Маленький рецепт, воспользовавшись которым, можно сделать нашу кожу более упругой, одновременно с тем, повышая общий тонус организма:
Ежедневно, лучше утром, натирайте все тело жесткой рукавицей, смоченной в таком растворе:
•1 ложка уксуса
•1 литр воды
•2 ложки поваренной соли
Раствор этот слить в бутылку к использовать несколько paз, пока он не закончится.
Рукавицу все время смачивать в растворе.
Натирают тело короткими сильными движениями в такой последовательности: ноги (начиная с пальцев), бедра, живот, спину, бока, плечи, шею и грудь.
Грудь натирать осторожно круговыми движениями: от подмышек вниз, под грудью, вверх и снова к подмышке.
Если погода теплая, тело не вытирать, в прохладные дни сильно растереть тело полотенцем, пока не почувствуете, что кожа разгорелась.
Эта процедура укрепляет кожу, делает ее упругой и способствует прекрасному самочувствию, поднимая тонус.
Кожа немного “горит”, а во всем теле будет ощущение чистоты!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 10:34 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 11:58
Сообщений: 339
Откуда: Нижний Тагил
Награды: 2
Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Моя новая красивая жизнь

Команда: Коктейль красоток
Баллы: 367
Ванна, выводящая шлаки: 3 капли
можжевельника,
3 капли герани,
3 капли лимона,
1 капля сандала


Ванна при целлюлите: 5 капель лимона,
3 капли
можжевельника,
2 капли кипариса.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 10:34 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 11:58
Сообщений: 339
Откуда: Нижний Тагил
Награды: 2
Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Моя новая красивая жизнь

Команда: Коктейль красоток
Баллы: 367
Обертывания с голубой глиной
Голубая глина - уникальное природное экологически чистое терапевтическое и косметическое средство по уходу за кожей, за ногтями и волосами. Глина содержит минеральные соли и микроэлементы, в которых мы нуждаемся, а именно: кремнезем, фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий, радий и т. д., причем в весьма хорошо усваиваемой человеческим организмом форме. Глина содержит все необходимые нашему организму минеральные соли и микроэлементы в наилучшим образом усваиваемых организмом пропорциях и сочетаниях. Голубая глина обладает очищающими свойствами, дезинфицирует кожу. Активизирует кровообращение и усиливает процесс обмена в клетках кожи. Глина разводится чуть теплой водой до состояния кашицы, при желании можно добавить ароматические масла.
Нанести глину на тело, обернуть термопленкой. Можно использовать специальные антицеллюлитные брюки или, если их нет - просто теплую одежду, завернуться в одеяло и оставаться там в течение часа. Далее глину смыть и нанести не тело увлажняющий крем. Почувствовали, что кожа стала гладкой и шелковистой?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 10:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 11:58
Сообщений: 339
Откуда: Нижний Тагил
Награды: 2
Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Моя новая красивая жизнь

Команда: Коктейль красоток
Баллы: 367
Убрать целлюлит
Для лечения целлюлита полезно 1-2 раза в неделю принимать ванну с добавлением ромашки,мяты,мелиссы и тысячелистника.Сначала нужно будет приготовить сбор.Для этого возьмите по одной столовой ложке каждой травы и залейте их литром кипятка.Дайте настояться в течение часа.Затем процедите и вылейте в ванну.Температура воды не должна превышать 37 С.Время приема ванны 20 минут.После нее необходимо ополоснуться под прохладным душем и надеть теплый халат.
Чтобы восстановить упругость и эластичность кожи,можно принимать апельсиновую ванну.Для этого смешайте цедру 5-6 апельсинов с 3 ст.л оливкового масла.Добавьте пол-литра теплой воды.Полученную смесь вылейте в ванну.Делать такую процедуру нужно не реже одного раза в неделю,и ваша кожа станет более подтянутой и бархатистой.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу 1, 2  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB