Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 апр 2024, 07:11


На страницу Пред.  1, 2
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: А нам бы вкусно и полезно!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 16:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Рецепт № 18. Запеканка из картошки с кабачками и тимьяном.
Раздел-Закуски.


#77


Что нужно:

На 4-6 порций

Молодой картофель — 400 г.
Молодые кабачки — 600-700 г.
Брынза или адыгейский сыр — 200 г.
Паприка молотая - 2-3 ч.л.
Масло растительное или топленое— по вкусу
Соль и перец — по вкусу
Тимьян свежий - по вкусу



Приготовление:
При помощи специальной терки-мандолины или обычным ножом нарезать очень тонко (толщина чипсов) и тщательно помытые, но не очищенные от кожуры молодой картофель и молодые кабачки. Щедро смазать маслом большую форму для запекания. Выкладывать слоями кабачки и картофель, каждый слой посыпая солью, перцем, листочками тимьяна и сбрызгивая маслом. Верхним слоем должен быть картофель. Засыпать поверхность запекания толстым слоем раскрошенной брынзы или адыгейского сыра, приправить молотой паприкой, сбрызнуть еще раз маслом. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке до румяной корочки, примерно 25 мин. Подавать запеканку горячей или теплой.


Примечание* Терка-мандолина выглядит так

#77

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу Пред.  1, 2



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020