Всем Доброго времени суток
Меня зовут Вероника...друзья зовут Никой..
Пришла я к вам конечно не одна , а с добрыми друзьями ,которые уж очень не хотят меня покидать...а именно с лишними кило....
вес мой 98 кг
рост 170
ах да..лет мне..18 ...на днях исполнится 19...и очень грустно что лучшие годы моей жизни проходят вот так...в окружение лишних кг...за свои годы я перепробовала много диет...и спорт и правильное питание...и никогда не хватало мне силы воли дойти до конца..
а так хочется быть красивой
Очень надеюсь на вашу поддержку...может хоть ведение дневника не даст мне сорвать очередной раз...
Спасибо за внимание)всем буду рада)

Вероника привет!!! Мы тут в 30 с ума сходим от своего веса, а у нас есть семья,дети!
А тебе только это предстоит!Давай,расскажи,что как собираешься? Семья поддерживает? Очень тяжело, если все будут жрать вокруг , а ты будет следить за правильным питанием.

никушка
приветик)
Меня Аней зовут, я знакомиться.

Я в 18 весила 102 кг.
С помощью форума похудела где-то месяцев за 5 на 10 кг. Ооочень медленно у меня все получается, у меня срывы частые.
И пропадала я.
Уже 2 года прошло почти)) Ну и я вот продолжаю.
Моих ошибок не повторяй! Не пропадай! Все пиши в дневник) И все получится!
Главное - желание!

Привет! Мы тебя конечно же поддержим и поможем! С чего решила начать? Или пока нет плана действий?

Всем привет)))Очень Вам всем рада ))
Style_girl
я с родителями не живу, живем в разных городах, потому что я сейчас учусь в университете
так что на жрущих вокруг особо не заморачиваюсь...таких тут попросту нет:)))))))

Вечно_улыбающаяся
Спасибо большое за поддержку
Ты молодец )как говорят медленно но верно ))хоть на пути много ошибок ,но путь верный

jessi.lorel
Спасибо за поддержку
С питанием я еще точно не определилась )
Я вот хочу для старта сесть на какую-нибудь диету...я понимаю что это не очень то правильно....но мне так легче...я много чего уже в жизни перепробовала...и самый действенный способ был именно такой...сначала диета... я радуюсь результату...потом начинаю из эой диеты выходить на правильное питание...что бы не вернуть килограммы....
Поэтому сейчас выберу себе что -нибудь подходящие и с вами поделюсь

Споорт ....очень важен... я это прекрасно понимаю...
Вот неделю назад хотела записаться в тренажерный зал, пришла и как увидела всех этих накаченных мужикоов и девушек очень красивых ....и все они еще какие-то полу голые там ходят ))я просто убежала оттуда на всех парах. ....стыдно мне....так вот с тренажеркой я не знаю как и быть (хотя ходить очень хотела...у родителей денег выкляньчила , а зря (
вот единственное что приобрела тяжелый обруч...буду заниматься по 30-60 минут в день...
как потеплеет начну бегать...раньше бегала каждое утро...результат не заставлял себя ждать...очень помогает...