Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 02:47


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 85  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Хочу измениться для себя
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 21:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Всем доброго времени суток! Меня зовут Аня, мне 28 лет. Всегда была пухленькой, а потом располнела после приема гормонов.В 20 лет весила 70 кг, после гормонов - 98кг. Мне удалось самой сбросить 13 кг. И как то я расслабилась и больше не худеется :( .
Пришла на этот сайт за поддержкой и помощью понимающих меня людей. У меня сразу несколько причин, по которым мне надо похудеть:
1. избавиться от лишних кг. раз и навсегда
2. по состоянию здоровья (после родов начались неполадки со спиной)
3. чтобы снова понравиться мужу
Последняя причина меня очень волнует, потому что было много случаев, когда муж при мне окидывал взглядов стройных девушек... (особенно это было во время беременности). И как то моя самооценка начала снижаться, а вместе с ней и силы для борьбы с лишним весом.

Хочу измениться для себя, снова почувствовать себя уверенной и привлекательной, хочу ловить на себе взгляды мужчин (наверно все этого хотят...), хочу, чтобы муж на пляже смотрел на меня с восхищением, а не на другую девушку...

Нужна Ваша моральная поддержка. :)

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Обо мне на 73, 82 стр.
Меня зовут Аня, Анечка, Анюта.
Всегда рада новым друзьям!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу измениться для себя
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 07:57 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 16:25
Сообщений: 52
Откуда: Новосибирск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Я стройнею, хорошею!
Привет Аня! Поздравляю с дневничком!#77

Я тоже только создала дневничок, забегай в гости!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу измениться для себя
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 08:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
#77
Анечка, добро пожаловать! Молодец, что пришла к нам! У тебя все получится. Расскажи как худеть собираешься и как у тебя обстоят дела со спортом? Походи по дневничкам посмотри какие менюшки у девочек. Когда я сюда пришла и начала "правильно" худеть на 1000ккал, девочки меня поправили и слава богу :-D .

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу измениться для себя
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 08:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
vasilyek23 писал(а):
2. по состоянию здоровья (после родов начались неполадки со спиной)
3. чтобы снова понравиться мужу

Очень мотивирующие причины :!: . Особенно третья.

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу измениться для себя
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 08:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2012, 20:16
Сообщений: 1744
Откуда: Северная столица
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Пионерочки
Привет! Я знакомиться. Все получится, надо только начать и не сходить с пути :Rose:

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс,
Держите под контролем - мозги, язык и вес!


Любая привычка формируется 40 дней.Сначала тошно,а потом жить не можешь без овсянки на завтрак или утренней пробежки.


#77
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу измениться для себя
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 11:41 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Привет. Я Аня. Добро пожаловать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу измениться для себя
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 15:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 11:11
Сообщений: 4822
Откуда: Город герой Ленинград
Награды: 18
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 345 раз.

Дневник: Три слоя лени над уровнем жизни
Привет я знакомиться))
меня зовут Аглая :friends:

_________________
#77
#77

Don't be afraid to fail. Be afraid not to try...
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу измениться для себя
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 20:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
[/quote]Расскажи как худеть собираешься и как у тебя обстоят дела со спортом? Походи по дневничкам посмотри какие менюшки у девочек. Когда я сюда пришла и начала "правильно" худеть на 1000ккал, девочки меня поправили и слава богу :-D .[/quote]
Спасибо за совет, почитаю дневники, выберу для себя оптимальный вариант.
Спорт мне назначен по показаниям))) Я теперь должна его полюбить :crazy:
Раньше занималась периодически, а теперь буду постоянно:
1. комплекс упражнений для спины
2. комплекс упражнений пресса и бедер

Делала медовый массаж, сейчас планирую подключить баночный массаж.

По поводу самого похудения - решила остановиться на системе "Минус 60".

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Обо мне на 73, 82 стр.
Меня зовут Аня, Анечка, Анюта.
Всегда рада новым друзьям!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу измениться для себя
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 20:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 13:05
Сообщений: 1016
Награды: 4
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
привет. меня зовут Лена. приятно познакомиться. насчет питания может лучше правильное питание, хотя минус 60 тоже довольно хорошая диета. я сама.на ней раньше худела. просто там до обеда можно есть все и этим мы себя балуем.

_________________
#77
#77
#77

"Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой." Кейт Мосс.

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу измениться для себя
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 22:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Привет, Лена. Можешь вкратце рассказать про правильное питание или ссылочку брось?

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Обо мне на 73, 82 стр.
Меня зовут Аня, Анечка, Анюта.
Всегда рада новым друзьям!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу измениться для себя
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 17:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 13:05
Сообщений: 1016
Награды: 4
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
привет. зайди в форум - клубные посиделки - команда номер 5 "мы за здоровое похудение". и у меня можно почитать. я к диетологу ходила, принципы одинаковые. если что не понятно спрашивай у меня или девосчек из клуба.

_________________
#77
#77
#77

"Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой." Кейт Мосс.

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу измениться для себя
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 17:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 13:05
Сообщений: 1016
Награды: 4
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
не правильно написала: форум - групповые похуделки или у меня ссылка на эту группу

_________________
#77
#77
#77

"Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой." Кейт Мосс.

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу измениться для себя
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 19:54 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
vasilyek23, привет.
Добро пожаловать на наш форум.
vasilyek23 писал(а):
Можешь вкратце рассказать про правильное питание или ссылочку брось?

Могу посоветовать вот эту тему: viewtopic.php?f=4&t=8208. Там много полезного про правильное питание написано. :wink:

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу измениться для себя
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 23:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2012, 14:53
Сообщений: 274
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: история 15-ти лет : 67-74-67-74 хочу снова 67!
Привет!!!
Аня, добро пожаловать!!
Я пришла сюда слабохарактерной, не верящей. Всего три недели назад. Но теперь втянулась и обрела уверенность. Небольшие результаты есть уже сейчас. Я худею на правильном питании и калории считаю. Получается- но это медленное похудении, я еще в зал хожу , мышцы стараюсь в организме найти и укрепить :-)

_________________
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу измениться для себя
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 23:12 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Минус 60 отличный выбор.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1275 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 85  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020