Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 апр 2024, 04:08

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
ZzZlu
 Заголовок сообщения: Re: Поднять живот с колен
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 15:33 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2012, 13:11
Сообщений: 48
Откуда: Азов
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Ищу поддержки
ну может не такой великий но шаг :grin:
на обед была печеная курица на ужин хотела фрукты но не купила сижу думаю что делать

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
irena
 Заголовок сообщения: Re: Поднять живот с колен
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 15:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2012, 19:06
Сообщений: 464
Откуда: Омская обл., г. Калачинск
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Пришло и мое время худеть!
Привет! Я знакомиться!
С отвесиком тебя! :Rose:
Давай будем идти к своей цели вместе? так все таки веселей :oops:

_________________
#77
Где-то глубоко внутри меня живет высокая и стройная, спортивного телосложения девушка. Но я все время закрываю ей рот тортом с шоколадом ...чтобы не умничала!!
#77
Если тебе роют яму - не мешай! Закончат - сделаешь себе бассейн...
Если тебе моют кости - благодари! Артроза не будет...
Если тебе плюют в спину - гордись! Ты впереди...
Если в жизни что-то не клеится, выбрось клей. Возьми гвозди, забей на все!

#77
Диеты на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ZzZlu
 Заголовок сообщения: Re: Поднять живот с колен
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 17:40 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2012, 13:11
Сообщений: 48
Откуда: Азов
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Ищу поддержки
irena писал(а):
Привет! Я знакомиться!
С отвесиком тебя! :Rose:
Давай будем идти к своей цели вместе? так все таки веселей :oops:

привет! давай знакомиться :Rose: :Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: Поднять живот с колен
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 19:01 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
ZzZlu писал(а):
Всем тысячу лисят!!!
это моя серьёзная попытка номер 2..
начинала я прошлой осенью с 90 кг, к новому году я похудела до 80 кг, очень гордилась собой, но вес остановился.. потом было много всего: переезд, проблемы, депрессия, много мороженного и мало сна. Сегодня утром мой вес 86 кг.. я боюсь цифры 90 опять, но я к ней иду. мне нужна ваша помощь я не могу мотивировать себя не могу подобрать питание. я нахожу себе море оправданий и не одной причины перестать есть.. в прошлый раз форум мне помог, не знаю как просто читала писала, кто то поддержит, кто то заругает и все шло потом пропала возможность посещения форума и я опять ем..


Имя: Варвара
Возраст: 21 год
Семейное положение: замужем ,2-е детей


Привет :)
Я тоже здесь не в первый раз .
Если ты не можешь определится, то заходи в гости.
Моя система худения не требует перхода на новые непривычные продукты.
Может тебе сначала так попробовать. :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ZzZlu
 Заголовок сообщения: Re: Поднять живот с колен
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 08:09 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2012, 13:11
Сообщений: 48
Откуда: Азов
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Ищу поддержки
stamp
интересная система как нить попробую :!:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения: Re: Поднять живот с колен
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 08:14 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Привет! Я тут тоже по второму разу, мои колебания 80-53-60-70-60
В 60 мне ну гораздо лучше, чем в 70 (у меня маленький рост, делай поправку)

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ZzZlu
 Заголовок сообщения: Re: Поднять живот с колен
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 08:21 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2012, 13:11
Сообщений: 48
Откуда: Азов
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Ищу поддержки
я худею
ты умница, ты уже почти у своей цели

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ZzZlu
 Заголовок сообщения: Re: Поднять живот с колен
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 08:32 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2012, 13:11
Сообщений: 48
Откуда: Азов
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Ищу поддержки
Всем доброго утра!!!
#77
я сегодня без отвеса, но первые дни пока выходит вода вес мой непонятен и странен

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кареглазая
 Заголовок сообщения: Re: Поднять живот с колен
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 15:11 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 12:46
Сообщений: 42
Откуда: Волгодонск
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Нужно стремиться к поставленной цели.
Привет!Меня зовут Аня.
Забегай в гости. Я тоже долго не могла определиться с мотивом и постоянно срывалась. А этот раз разобралась в себе и настроение улучшилось , и никаких позывов к срыву.

_________________
дневник
#77
ДО цели 19.7кг. с www.nadietah.ru !
#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения: Re: Поднять живот с колен
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 16:43 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
ZzZlu писал(а):
я сегодня без отвеса

И без привеса, что уже хорошо :)

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
irena
 Заголовок сообщения: Re: Поднять живот с колен
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 17:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2012, 19:06
Сообщений: 464
Откуда: Омская обл., г. Калачинск
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Пришло и мое время худеть!
Привет! Как дела? Что кушала? что на завтра планируешь?

_________________
#77
Где-то глубоко внутри меня живет высокая и стройная, спортивного телосложения девушка. Но я все время закрываю ей рот тортом с шоколадом ...чтобы не умничала!!
#77
Если тебе роют яму - не мешай! Закончат - сделаешь себе бассейн...
Если тебе моют кости - благодари! Артроза не будет...
Если тебе плюют в спину - гордись! Ты впереди...
Если в жизни что-то не клеится, выбрось клей. Возьми гвозди, забей на все!

#77
Диеты на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Печенька
 Заголовок сообщения: Re: Поднять живот с колен
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 20:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 11:11
Сообщений: 4822
Откуда: Город герой Ленинград
Награды: 18
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 345 раз.

Дневник: Три слоя лени над уровнем жизни
Привет)))Как дела?
У меня почему то твой дневник блокирует Гугл, говорит тут вредоностная ссылка :eek:

_________________
#77
#77

Don't be afraid to fail. Be afraid not to try...
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ZzZlu
 Заголовок сообщения: Re: Поднять живот с колен
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 22:03 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2012, 13:11
Сообщений: 48
Откуда: Азов
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Ищу поддержки
irenaпривет кушаю рыбку сегодня планирую овсянку
Печенька
наверно я вся такая у гугла в чс :grin: пошла спать

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: Поднять живот с колен
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 11:57 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Привет :)
Думаю не стоит считать ушедшую воду за настоящее изменение веса.
Телу нужна вода и оно её себе обязательно должно вернуть.
Хорошего настроения :grin:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ZzZlu
 Заголовок сообщения: Re: Поднять живот с колен
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 12:47 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2012, 13:11
Сообщений: 48
Откуда: Азов
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Ищу поддержки
день начался плохо... я собой недовольна..на весы встать забыла.. поела вообще плохо все что было в холодильнике улетело на сковородку и подогрелось и съелось 5 пельменей пол сосиски немного пюре и квашеная капуста. вот что со мной делает лень.. остальную часть дня буду держать себя в руках

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 6
  [ Сообщений: 80 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 18

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020