Всем бодрого хорошего дня
Чем ближе новогодние празники , тем меньше желающих писать на форуме.
Это так же , как с весами, похоже.

То времени нет, то лениво, а вдруг и пару месяцев пролетело , а на весах солидная прибавка.
Поэтому я всегда считал, что для самоконтроля писать на форум и взвешиваться регулярно нужно.

Поскольку все самопальные диеты являются врагами нормального похудения, хочется запостить смешных картинок на эту тему.

#77

Чего, раздражает, что Денис держит нейтралитет?

Денис любит упёртых, а у Штампа этого не занимать, хоть в целом он чел неприятный и полный антипод Денису! Не знаю худеет Штамп, или этот форум для него хобби- но многолетнее упорство, в любом деле- для Дениса редкая ценность. И он отдает дань(имхо). Это видно и по написанному и между строк.

Очень глупо злиться на весы за разные результаты, если вы долго не меняли в них батарейку и часто переставляете их с места на место.


#77

Наступила зима, идет легкий снежок.
Всем активного хорошего дня.

#77

Такая же ерунда. Хороших выходных!

Спасибо и тебе тоже

все так.


Лучше с любовью заниматься трудом, чем с трудом заниматься любовью.
Жалко, мучаются и не получается ничего,
даже приятельства

Всем позитивного активного дня.


#77

Веруня Мамонтова в гробу перевернулась!
Стамп, хорошего настроения!

Всем хорошего дня.

Многие на форуме пишут о увеличении веса после каждых выходных.
Что ж это отличный показатель, маркер.
Раз так происходит, то с выбранным способом похудения что-то сильно не так.

Не многие понимают, что после достижения желанного веса все дни превратятся в такие *выходные*, ведь худеть больше не надо, а от прошедшего похудения накопилась усталость.

Поэтому ожирение это в большинстве случаев болезнь образа жизни, а диеты, правильное питание в таком случае это только таблетки, а не настоящее лекарство.
Таблетки лечат не болезнь, а скрывают симптомы на время.
Каждый выбирает сам бегать по кругу всю жизнь или потратить год-два на коррекцию образа жизни, а не на бесполезное похудение.

========================================================



Топ-10 самых дурацких диет


На что только не идут женщины, чтобы расстаться с ненавистными килограммами. Они отчаянно рискуют здоровьем, опробуя на себе все новые и новые диеты, долговременного эффекта от которых, впрочем, добиться еще не удавалось никому. Мы составили рейтинг самых дурацких диет, которые испортили обмен веществ и настроение не одной сотне женщин.
Десятое место занимает воздушная диета
В Интернете нашлось целых два варианта этой диеты. Один из них предполагает строго

ограниченный рацион, расписанный по дням. Другой – есть все что угодно. Но еда сопровождается специальной дыхательной гимнастикой, которая якобы ускоряет метаболизм до первой космической скорости и отправляет все съеденное, видимо, прямиком за пределы земной орбиты вместо вашей талии и бедер.
А что, очень эффективная диета. Жевать и затейливо дышать одновременно просто опасно, можно ведь и подавиться. Так что тут уж либо одно, либо другое. По крайней мере, кому-то это может помочь перестать наедаться так, чтобы дышать было трудно, – иначе как же придерживаться этой диеты?
На девятом месте – шоколадная диета
За день можно съесть плитку шоколада, в крайнем случае – две. И больше ничего, кроме воды, кофе и чая без сахара. Диеты нужно придерживаться не меньше 10 дней подряд.
На самом деле, диету нужно было назвать «мечта стоматолога». Кроме этих милых врачей она вряд ли кому-то поможет. Разве что привьет стойкое отвращение к шоколаду до конца ваших дней. А может быть, стоит на каждом вредном продукте посидеть по паре-тройке недель? Глядишь, через пару лет можно будет наконец-то приступить к здоровому образу жизни.
Восьмое место – половинка грейпфрута после еды
Все, что вы съели, нужно заедать половинкой грейпфрута. Он расщепит жиры и предотвратит их усвоение.
В принципе, мы не будем оспаривать пользу грейпфрута. Но лучше, конечно, употреблять его не после еды, а вместо еды. Потому что едва ли одна жалкая половинка грейпфрута справится с большой тарелкой жареной картошки или основательным куском торта с масляным кремом.
Седьмое место мы отдали «Кремлевской диете»
Как и все белковые диеты, она повелевает нам есть мясо, рыбу, птицу и прочие белки без ограничений. А вот от углеводов, даже тех, что содержатся во фруктах и овощах, настоятельно рекомендуется воздержаться.
Ничто не ново в подлунном мире. Китайцы такую диету практиковали еще несколько сотен лет назад. Правда, не ради похудения. Они мясом пытали преступников. Через несколько недель насильственного мясоедения у бедняг открывалась язва. А если не открывалась, то отказывали почки, которым тоже не нравится, когда в организм поступает слишком много белка и совсем не поступает углеводов и клетчатки. В наши дни люди издеваются так над собой добровольно.
На шестом месте нашего хит-парада расположилась жидкая диета
10 дней ничего не едим, только пьем. Овсяный отвар, разведенные фруктовые и овощные соки, молоко, бульоны, компоты без сахара и овощные отвары без соли.
Зубы на полку, в прямом смысле слова. А соску к этой диете не прилагают, интересно?
Пятое место с почетом занимает апельсиново-яичная диета
В каждый прием пищи вы съедаете 2 яйца. К ним добавляются главным образом апельсины, но иногда допускаются такие продукты, как грейпфрут, шпинат, творог и некоторые другие.
Видимо, авторы диеты рассчитывали на то, что есть абсолютно несочетаемые продукты вам будет настолько противно, что вы предпочтете вообще обойтись без обеда, чем жевать в очередной раз яйца с апельсинами и шпинатом.
На четвертом месте – итальянская диета «Светофор»
Продукты в этой диете распределяются не по калорийности, содержанию жиров, белков и углеводов, а исключительно по цвету. Начинать трапезу нужно с красных продуктов, заедать их желтыми, а на закуску оставлять зеленые. Все, что не вписывается в эту цветовую гамму, должно быть с презрением вычеркнуто из рациона.
С точки зрения диетологии логики никакой, но, наверное, забавно собирать обед как пазл: на первое малина, на второе – жареная картошка, на десерт – огурец. Или на закуску помидор, в качестве основного блюда банан, на третье – чашка крыжовника. К тому же всегда можно здорово сэкономить на походах по ресторанам: вряд ли там получится съесть что-то вписывающееся в вашу новую систему питания.
Третье место принадлежит «Диете пещерного человека»
Составляем рацион исключительно из того, что ели пещерные люди: сырое мясо, сырая рыба, ягоды, грибы, овощи и фрукты, характерные для вашей местности. Естественно, никакой соли, сахара, чая, кофе.
Интересно, авторам этой диеты не приходило в голову, зачем пещерные люди приручили огонь? Наверняка не для того, чтобы их далекие-далекие потомки опять вернулись к поеданию сырого мяса. Не говоря уж о том, что богатырское здоровье этих самых пещерных людей – просто миф. Их продолжительность жизни не превышала 18 лет. Есть о чем задуматься.
На втором месте – трехдневная диета на хот-догах
Три дня подряд едим только хот-доги. Не больше одного за один прием пищи.
По нашему мнению, это лучшая иллюстрация к расхожему выражению «Что бы такого съесть, чтобы похудеть».
Ну а первое место по праву принадлежит питанию по схеме «через день»
День едим все, что гвоздями не прибито, день голодаем. Некоторые, правда, смягчают «день голодания» до «дня на кефире». Но есть и те, кто даже не пьет воду в разгрузочные дни.
Эту систему питания можно назвать «прощай, обмен веществ». Лучше способа научить свой организм запасать любую крошку впрок найти трудно. Прибавьте к этому расшатанные нервы от постоянной необходимости держать себя в руках. А если еще и не пить, то обезвоживание, недостаток солей и минералов в организме, проблемы с почками, тусклая кожа, ломкие волосы и ногти вам обеспечены. В общем, не диета – а гимн человеческой недальновидности.
А главное, все приверженцы экстремальных диет рано или поздно все же приходят к мысли, что единственный способ поддерживать себя в форме – это сбалансированно питаться и вести активный образ жизни. Так может быть, стоит пропустить стадию «хочу похудеть быстро и неважно как» и сразу перейти ко второму этапу?


#77

#77

Из смешного на форуме

Время от времени , кто-нибудь находит занимательную книгу о еде с красивыми картинками и начинает постить их, якобы красиво и мило.

Я скажу что это глупое зацикливание на еде, если бы авторы таких постов не худели, то это было бы просто шутка, а так это их еще больше привязывает к еде.
Все мысли только о ней родимой.
Хотя в норме человек должен думать о ней всего раза три в день, если он имеет хоть какие-то интересы кроме пожрать.

Так что давайте все постить горы и пирамиды еды , ведь это так мотивирует


#77


#77


#77

классные мотивашечки правда?

Всем позитивного активного дня.

На форуме насмешил один совет, данный не мне.
Как похудеть, если уже давно не худеется, человек ест по его словам мало , занимается в зале.

И тут убойный совет от участника, на минуточку, с более чем 10 0000 постов на форуме.

Надо по его мнению еще меньше есть ( это уже при убитом обмене веществ)
Надо еще больше заниматься в зале ( окончательно истощая мышцы и весь организм)

Это было бы смешно, если бы не было так глупо. Чему же научился человек за 10 000 постов на форуме для похудения , если дает ТАКИЕ советы??


#77

#77

Дык..для обоих общение-как раз первая часть твоей фразы и есть

По Станиславскому!

Я ж вас уже просил, если сказать про похудение нечего трындите с такими же.
Личными разборками и сплетнями занимайтесь в своем дневнике.

Про клоуна с аватаркой одного режиссера, который тут пачкает я уже молчу, но вам то зачем? Общения не хватает?

Дык мы ш про вас в вашей теме..какие это личные разборки!
Про своё похудение- у меня есть своя тема!


Давно уже говорила- такого рода общения да- не хватает. На работе низзя- дома низзя..а тут ты- такая радость!
Открытый форум, где хочу, там и занимаюсь.
Тоже картинками умею
#77