Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 фев 2021, 04:08


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 156  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 16:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:00
Сообщений: 2643
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
Всем приветик!!!
Меня зовут Маша, мне 26 лет, рост мой 173 см, а вес 93кг, вот с ним то я и хочу побороться с вашей помощью и поддержкой.
В детстве я очень много болела ( ангина не давала покоя) и была очень худенькой, в 12 лет мне удалили гланды и процесс прибавления веса стал набирать свои обороты, а в 15 лет этот процесс остановился и пошел на спад (все само собой, никаких диет и голоданий). С 15 до 17 лет я скинула с себя все лишнее, было во мне 65 кг, объемы 90х60х90, носила 42 размер одежды, а на лице было видно только нос и губы-вареники. Учится уехала в другой город с весом никаких проблем, и тут по окончании учебы вышла замуж и пошла работать.
Вот тут и понеслось...
Режим питания стал отсутствовать полностью, весь день кофе, вечером пока на всю семью приготовишь (мы жили с сестрой мужа и ее семейством)ужин начинался часов в 9 вечера, потом под киношку что-нибудь вкусненькое и сон.
И так за пол года сразу +10 кг, потом еще прибавка. В итоге в свой 21 год я получила 85 кг и 50 размер одежды.
Больше я не поправлялась, (но за последние пол года просто резко доскакала до 93) но и не скажу что жить мне тяжело с таким весом, я достаточно подвижна, много хожу пешком, и по лестнице стараюсь подниматься пешочком, все домашнюю работу делаю сама, вот только с вещами проблемки - то что мне нравится и хочется носить на себе моих размеров не бывает :(
С мужем проблем у меня нет по поводу веса, ему нравятся мои формы и нравится за них подержаться ( если паразит правду говорит :grin: ).
Но для себя я хочу убрать этот балласт.
Мучить себя голодом не собираюсь, пробовала 2 раза за компанию с подружками считать калории по системе "Славянской клиники" ( у одной откуда-то взялась книжка с калоражем продуктов) все классно получалось за 1 мес. где-то 4-4,5 кг убегало, но как только подружки бросали скучно становилось и мне. Поэтому мои убежавшие кг прибегали назад.
И вот я снова решилась бороться, только теперь не хочется бросать на пол пути, а хочется довести дело до конца. Вот такой получился рассказище!!!
Худеть буду так же считая калории, для меня достаточно 1200 в сутки, я и этого могу не наесть.
Надеюсь на вашу поддержку!!!
Вперед :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77


Последний раз редактировалось МарьСанна 17 ноя 2012, 15:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 16:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:00
Сообщений: 2643
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
Завтра постараюсь выложить свои сейчашние фото чтобы получилась полная картина происходящего

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 19:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2012, 17:24
Сообщений: 860
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
Привет! :wink:
Молодец что пришла! Вместе и вправду легче достичь результата! Тут девченки отзывчевые.. подскажут что надо, где надо поругают! Так что всё у тебя обязательно получится! Ждем фоточки! :roll:
Удачки на старте! :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 19:53 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
привет,

МарьСанна писал(а):
для меня достаточно 1200 в сутки
а вот я легко могу на 1800 худеть... ваще без проблем. :grin:
не мори себя голодом, лучше займись спортом.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 20:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
Приветик МарьСанна. Я тоже считаю калории :) . Давай худеть вместе. Рассказывай, что кушаешь может открою для себя что-нибудь новенькое.

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 21:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:00
Сообщений: 2643
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
Пасибки девочки за прием :) :) :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 21:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2012, 20:16
Сообщений: 1744
Откуда: Северная столица
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Пионерочки
Привет!!! :Rose:
Вливайся в наш дружный коллективчик, мы всегда поддержим! :Rose:

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс,
Держите под контролем - мозги, язык и вес!


Любая привычка формируется 40 дней.Сначала тошно,а потом жить не можешь без овсянки на завтрак или утренней пробежки.


#77
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 08:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6085
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Привет. Я Аня. Добро пожаловать в наши ряды.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 09:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:00
Сообщений: 2643
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
bellen писал(а):
Приветик МарьСанна. Я тоже считаю калории :) . Давай худеть вместе. Рассказывай, что кушаешь может открою для себя что-нибудь новенькое.

Приветик!
Буду рада почерпнуть новых низкокалорийных рецептиков для разнообразия.
вечером оказалось что свою брошюрку с калорийностью продуктов я куда-то засунула и никак не могу найти, поэтому пока до воскресенья ограничения в еде (а потом у сестры возьму книгу)
когда пробовала худеть раньше пила воды где-то 1-1,5 литра, обязательно что-то горячее (суп, борщ, бульон) что-то из молочного, мясо или рыба, овощи и фруктики.
Ну а когда начну считать буду расписывать все основательно

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 09:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:00
Сообщений: 2643
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
Сегодня утром был чай с лимончиком и ложечкой (чайной) меда и бутербродик (черный хлебушек гр.10 и чайная л. икры красной) в обед будет 2 яблока а на вечер еще ничего не придумала.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 09:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:00
Сообщений: 2643
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
Хотелось бы мне заняться каким-нибудь спортом, но нет мне подходящей компании, а одной как-то страшновато.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 09:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2012, 20:16
Сообщений: 1744
Откуда: Северная столица
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Пионерочки
МарьСанна писал(а):
в обед будет 2 яблока

:shock: и все????
МарьСанна писал(а):
заняться каким-нибудь спортом,

можно позаниматься дома, походи по дневничкам, посмотри, кто чем занимается :D

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс,
Держите под контролем - мозги, язык и вес!


Любая привычка формируется 40 дней.Сначала тошно,а потом жить не можешь без овсянки на завтрак или утренней пробежки.


#77
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 10:15 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:00
Сообщений: 2643
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
Машерочка писал(а):
МарьСанна писал(а):
в обед будет 2 яблока

:shock: и все????
МарьСанна писал(а):
заняться каким-нибудь спортом,

можно позаниматься дома, походи по дневничкам, посмотри, кто чем занимается :D

Да 2 яблочка, я вообще отвыкла есть в обед, от того и толстик такой.
Дома позаниматься я не против, но мне то муж мешает, то дел много-пока переделаешь уже не до занятий, мне нужно куда-нибудь ходить-тогда и просимулять не получится.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 10:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:00
Сообщений: 2643
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
щас попробую фото загрузить

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку"
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 10:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2012, 20:16
Сообщений: 1744
Откуда: Северная столица
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Пионерочки
МарьСанна писал(а):
я вообще отвыкла есть в обед,

а надо есть. надо :twisted:

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс,
Держите под контролем - мозги, язык и вес!


Любая привычка формируется 40 дней.Сначала тошно,а потом жить не можешь без овсянки на завтрак или утренней пробежки.


#77
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2339 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 156  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [Bot] и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020