Уже давно поправилась, но вполне неплохо жила. Да, я довольно часто говорила "пора худеть", но после этого довольно скоро возвращалась к привычной жизни, что идет вразрез с похудением. Парень говорит, что если буду худеть - поддержит, но я его вполне устраиваю и такой.

Рост - 163
Вес - 70 (хотя в последнее время доходил до 75)
Возраст - 17

Недавно посмотрела на себя в зеркало и стояла в недоумении. "Это я? Нет, серьезно, это правда я?". В общем, пора что-то менять. Буду писать что и как прошло.
Я тут новенькая, надеюсь на поддержку. Мне этого очень не хватает сейчас.

upd от 16.11.12 надо выложить свою фотку, вероятно. в общем, это я 14 августа этого года. сейчас, в принципе, почти такая же.

#77

Привет, я тоже новенькая))Удачи тебе и силы воли побольше)))))

а я не новенькая)))
crimson soda
приветы! меня Юля зовут. как худеть планируешь?

Привет. Я Аня. А тебя как зовут?

Это что такое?

Энид
ой, спасибочки большущее).

Fest
очень приятно. есть меньше, чем обычно, для начала. и без вредной еды. больше фруктов, овощей и воды. откажусь от жареного совсем, постараюсь снизить до минимума сахар. а там как пойдет. вообще еще планирую фи.нагрузку, но это позже.

Пунтик
Настя, очень приятно)

Универсальный тренажёр. Проще в инете прочитать...

А! Ну такой знаю.

С чем и поздравляю!

Приветик я Юля ??????? раскажи как собираешся худеть , питание , спорт.

Приветик! Я знакомиться, меня Аня зовут. Здесь очень классно, я думаю, что тебе понравится. Девченки очень классные, помогут, если что и поддержат, и посоветуют. Так что удачи тебе. Заходи в гости

Юличка- стройняшечка
выше писала: ничего жирного, сладкого, мучного и вообще вредного. больше воды, больше свежих фруктов и овощей. физнагрузка чуть позже.

@нюта
да, мне уже здесь нравится)

Доброе утро. Что кушала вчера?

Приветик !!!!! ну давай отчетик за вчера!!!!!!!Хорошего тебе денечка!!!!!!

На самом деле вчера я ничего не ела после первой записи. Но в течение дня (пока еще не решила основательно, что пора худеть) поела хлопьев и рис с бризолью. А, рис пришлось полить кетчупом, иначе был слишком сухой.

Сегодня утро начала с биобаланса, который 330г, потому что чего-то съедобного в холодильнике не было, а денег осталось 100 рублей на десять дней. Недавно пообедала - рис (на этот раз без кетчупа) и еще кусочек оставшейся бризоли. Сейчас сильно хотела есть, а потому сжевала красное яблочко. Пью довольно часто. Чай без сахара или просто воду.
_________________

Пунтик
и тебе доброе утро).

Юличка- стройняшечка
спасибо). начинать всегда сложнее всего. хотя нет, сложнее не бросить.