Нашла в нете диету, решила попробовать. Обещали 20 кг за месяц. Проверим.
Каждый день вечером буду писать о данной диете.

Arlekin9020010, привет!!!!!!!!!!

Расскажи немного о себе.

Завтрак: 1\2 апельсина, 2 вареных яйца
Обед: какой-либо фрукт в любом кол-ве(апельсины, яблоки,абрикосы, дыня,арбуз и т.д) Лично я съела 1,5 апельсина
Ужин: жаренное или вареное мясо. Я ела вареную говядину

Привет!!! мне 21 год, рост 168. Путь по снижению веса мне знаком уже давно... Я всегда была пухлым ребенком. Это безумно напрягает... не можешь целиком расскрыть себя
В 16 лет мой вес был 86 кг.я решила взять себя в руки(это было успешно). Долго сидела на диете, занятия спортом и скорый выпускной меня вдохновляли Через год мой вес был уже 68кг. Это была мертвая точка.Он не уходил и не набирался...
После за 2 года я похудела до 65 и это было шикарно...
Но в 2009 году после многих стресов я не выдержала и начала заедать их. После у меня не хватало силы воли взять себя в руки. Тем более мой молодой человек (нунче муж) всегда говорил, что я прекрасна... не могла смотреть на себя с критической точки зрения.
Но недавно нашла свои старые фото и мне стало оч. сильно стыдно, ведь все старания были зря... Поэтому вроде нашла в себе искорку "похудения" и готова снова похудеть до 60!!!

Arlekin9020010
Приветики, меня зовут Ира. Пришла поддержать, да и узнать. что это за чудо диета? Вообще думаю, что 20 кг в месяц это очень много, как бы потом не вернулись так же резво... Как вообще диеты переносит организм?

Я если честно тоже в это не верю... Просто для меня подсознательно легче сесть на диету когда обещенно за короткий срок побольше кг. После жестких диет считаю каллории, вес прибавляется на 2-3 кг.,самое важное не сорваться. И конечно же спорт хотя бы 1 час.
Диеты раньше переносила нормально, как сейчас пока не зню. через неделю увидим.Эта похожа на белковую.

Arlekin9020010
ну значит будешь первопроходцем... может и глядя на твои результаты. потом попробую. Я вот на диете Долиной за неделю сбросила 6 кг, может заинтересует... но она очень жёсткая.

Потом можно будет попробовать... На этой тоже особо много не поешь Самое главное удержать себя месяц... то мужу меня жалко и он постоянно пичкает меня чем-то

А как менять вес в линеечке?

заходишь в подпись и в коде меняешь

Arlekin9020010
ПРивет! Добро пожаловать!!!!
В центре пользователя найды свою линеечку и в ссылке поменяй цифру, которая обозначала твой нынешний вес и измени ее

Извините за задержку
Завтрак: 1\2 апельсина, 2 вареных яйца = чашка зеленого чая
Обед: вареная или жареная курица без кожи(я запекала)можно посолить
Ужин: 2 вареных яйца, салат(огурец, помидор, перец, руккола(или китайская капуста)), 1 тост, 1 апельсин
За день сброила 1 кг

Завтрак: 1\2 апельсина, 2 вареных яйца
Обед: сыр в любом кол-ве(обезжиренный), помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо, кроме баранины

Завтра: 1\2 апельсина, 2 вареных яйца + чай
Обед: какой-либо фрукт в любом кол-ве
Ужин: жареное или вареное мясо, кроме баранины
Изменение моих параметров и веса будет в понедельник

ауууууууу.... где отчеты? КУДА ПРОПАЛА?