Девочки,здравствуйте!Первый раз зарегистрировалась на Вашем форуме по совету сестры(Леди Винтер),оооочень надеюсь на Вашу помощь,поддержку, надеюсь найти новых друзей)))
Меня зовут Анна,мне 31 год,замужем,трое детей-Матвей 8 лет,Глеб 5 лет,Игнат 10 мес.Всегда была стройной в юности,родив первого ребенка набрала 10 кг,после второго 30!!!!!!А после третьего-как это не глупо до меня дошло и я научилась держать себя в руках,т.е. не набрала ничего)))Когда я начала стройнеть мой вес былл 99кг.(позже выложу параметры тела и фото)Сейчас я на правильном питании,получилось скинуть 6 кг,очень не хватает поддержки и мативации.Хочется выглядеть и чувствовать себя здоровой,молодой и красивой мамой трех сыновей.Очень на вас расчитываю!!!!!

Ms.Ann
привет, я Ира. Приятно видеть новые лица на форуме, с той точки зрения, что рада, когда люди решают изменить себя и подходят к этому с уверенностью в достижении цели.
У тебя уже отличный результат, молодчинка!

pink_angel,очень рада видеть тебя у себя в дневничке,у тебя тоже отличный результат,как ты этого добилась?????

Ms.Ann
ой, историю моего похудения в двух словах и не расскажешь. Сперва пробовала кефирную диету, на ней достигла максимального эффекта, своеобразного толчка к продолжению пути, а потом просто комбинировала разные диеты и разгрезочные дни. Сейчас мое питение больше напоминает систему минус 60

добро пожаловать!!! Сестре Викули мы всегда рады )))

pink_angel

привет! Ты уже молодец, процесс запустила! осталось только двигаться к финишу!

как с питьевым режимом?
я поняла что это одно из самых важных условий грамотного похудения!

Таня-ромашка
я обысно беру с собой бутылочку с питьевой водой и когда хочется пью, в среднем около 1,5 литра в день и выходит

Таня-ромашка
привет,сейчас стараюсь пить больше,приучаюсь завтракать стараюсь вести здоровый образ жизни)))))

Ms.Ann
Привет))))как успехи???Только не пиши"позвони,да узнай!!!"